“大腦”中有哪些因素會影響減肥效果

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美味：“惡魔”的又一個勝利――研究人員發現人的大腦中同時存在控制意志力的“天使”區域和“惡魔”區域。 一切都在大腦的控制之下：“天使”區域對“惡魔”區域有抑...

減肥藥中有哪些危害身體健康的因素

• 不利成分
• 危害
• 減肥藥

吃減肥藥是很流行的減肥方式，各式各樣的減重藥物不免充斥減肥市場，就連電視購物頻道上也出現相關產品，有人有效，有人則可能身體變差。當想要輕鬆減重的時候，不免對...

生活中有什麼豐胸三部曲

• 女性豐胸
• 方法作用
• 三部曲

豐胸美胸已成為不少女性雕塑完美體態的頭等大事!胸部小怎麼辦?到底要怎麼做才能減肥減胸呢?下面39減肥編輯從豐胸飲食、豐胸操、日常姿勢三個方面，教你最有效的豐...

生活中有什麼豐胸妙招

• 妙招

有前凸後翹的身材是每個MM的夢想，而豐滿迷人的胸部更是讓女人風情萬種，那麼，怎樣豐胸呢?有什麼好的豐胸方法嗎?一起來看看吧。 不良坐姿——美胸最大殺手! ...

女人生活中有哪些減肥的技巧

• 技巧
• 女人減肥

謹記以下這些規則和小技巧，它們能幫助你在短時間內腰圍迅速減少3釐米或更多，感興趣的。 女性吧朋友們，千萬不要錯過哦，快來學習一下吧。 1.多喝水，少喝碳...

減肥過程中有哪些錯誤觀點

• 錯誤觀點
• 正確應對

都說了，減肥前必須得先掃盲，不然走入減肥誤區，減不下來倒還沒什麼，越減越重就真的欲哭無淚了。文章為你掃清幾大錯誤減肥觀念，有則改之，無則加勉哦！！！ 錯誤...

生活中有哪些瘦腿的方法

• 瘦腿
• 竅門

你知道怎麼瘦腿嗎？腿部線條如何打造呢？腿部線條的完美是每個女人所追求的，夏天為裙下的肥肉煩惱，冬天為穿上漂亮靴子往上死命的拽。與其在這裡懊惱，不如抓緊時間向...

生活中有哪些竅門能幫助減肥

減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 ...

生活中有哪些預防肥胖的竅門

天氣越來越冷，宅女們更找到了不想出門做運動的理由，但冬季食量會變大，加上缺乏運動，身上的肉肉會越來越多，十大甩肉絕招，只是簡簡單單的生活細節，就可以輕鬆防止...

生活中有哪些巧心思可以遠離肥胖

• 巧心思

辦公室一族每天要坐9-11個小時工作，回到家中不是窩在沙發上看電視，就是繼續坐在電腦前上網玩遊戲。小肚腩就在這樣的久坐中一天一天的“滋長”著。去年的牛仔褲穿...

生活中有哪些讓肚子快速瘦下來的小妙招

• 瘦肚子

肚子雖然是最容易被衣服掩蓋的地方，但是也是最容易凸顯你肥胖的地方。80%的美眉都存在著腹部的贅肉問題。那麼如何才能讓肚子快速的瘦下來呢？那麼這幾個小秘招你一...

生活中有哪些瘦腹瘦腰小妙招

• 瘦腹瘦腰

長時間的久坐會讓腰部囤積大量的脂肪，那麼，怎樣瘦腹瘦腰呢？小編教你瘦腹瘦腰小妙招，只要你在日常生活中堅持做，不知不覺中就會瘦下來哦。 瘦腹瘦腰妙招一：飯後...

水中有氧運動減肥方法

• 水中有氧運動

水中有氧運動減肥法其實很簡單，哪怕你不會游泳也可以，因為水深要求只在1到1.4米即可。水中有氧運動以有氧代謝的訓練手段為主，採用水陸結合的訓練，利用上水的阻...