腸道瑜伽——助你徹底清腸瘦身

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瑜伽的姿勢有各式各樣的效能。在這之中，有適合調整腸道來解除便秘的姿勢，早上進行時最好。 1、將雙腿分開站立將腿張開，讓雙腿與地面呈現出等邊三角形，將手放在大腿...

4款減肥食譜徹底清理腸胃 讓你清爽瘦身

• 燕麥減肥
• 夏季減肥
• 有氧運動
• 檸檬茶減肥

吃過大魚大肉後腸胃常感不適，還易造成脂肪增長，是時候制定相適宜的減肥食譜了，選擇清淡的食物緩解油膩，為身材築起“防脂牆”。小編與你分享適合冬季食用的排毒減肥...

白領居家瘦身操 久坐肥胖徹底清除

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久坐白領容易胖，怎樣才能解決肥胖煩惱呢？白領白天上班已經夠累了，沒有時間運動，下面小編就和大家分享白領居家瘦身操，一起往下看看吧！ 側躺 1.首先側立在床邊...

深層控油 讓你的肌膚徹底清透

從裡到外深層細緻控油十步驟控油你能做到多少？那些我們熱愛且熟知的皮膚部位的出油常常弄的措手不及，不同部位不同照顧，你要多加注意咯。今天小編就為大家推薦深層控...

5個良方徹底清除紅痘疤

痘痘好了就一了百了了？那留在臉上的“記憶”--痘疤，會不會成為你心口永遠的痛。年輕時候的痘痘總算退去了，可惱人的痘疤卻牢牢留在了臉上，示威似地提醒你曾經有過的...

美容小竅門：7招徹底清除脂肪粒

眼周有很多細小的分泌孔，眼霜或是妝粉都可能使其阻塞，一不留意脂肪粒就產生了。有時候肌膚上有微小的傷口，在癒合過程中自行修復，也會產生白色的小囊腫。脂肪粒十...

眼唇卸妝液怎麼用 徹底清除眼部彩妝殘留

• 卸妝

一準備工具水油分離的眼唇卸妝液，棉花棒，化妝棉具體步驟1、先搖勻眼唇卸妝液，然後將卸妝液倒在化妝棉上，注意要浸透整個化妝棉，然後用化妝棉敷在整個眼睛上，讓卸妝...

卸妝乳的正確使用方法 徹底清除彩妝污垢殘留

• 化妝品

卸妝乳的優缺點優點：水油平衡，適用任何膚質，溫和不油膩，油性成分可卸載深層彩妝污垢，水性成分可滋潤皮膚。缺點：水潤質地不適合濃妝豔抹的女孩，對於眼部妝容較重的...

去鼻子黑頭最有效的方法 自製鼻貼徹底清除鼻頭污垢

• 鼻子黑頭
• 去黑頭
• 問題肌膚

去鼻子黑頭最有效的方法DIY材料吉利丁片（也稱明膠/魚膠，常用於做果凍），牛奶，碗（裝冷水），熱毛巾，軟頭刷步驟一：將吉利丁片溶於冷水用吉利丁片泡在冷水中完全...

純天然祛痘方法 瑜伽+按摩+食療徹底清除臉上青春痘

• 祛痘
• 瑜伽

祛痘天然法：瑜伽祛痘法向太陽式1.身體站立，雙腿併攏，雙手放在身體兩側，均勻呼吸。2.吸氣，左腿向後跨一大步，同時屈右腿，左腳腳面貼住地面。3.呼氣，曲右膝，...

粉刺怎麼去除小妙招 蜂蜜敷面+玫瑰食療徹底清除頑固粉刺

• 粉刺

蜂蜜敷面去粉刺浮萍蜜膏用料：浮萍150克，蜂蜜150克做法：將浮萍去雜質，洗乾淨曬乾，磨成細末，用蜂蜜調成膏，放入瓷瓶中儲藏。用法：每晚睡前塗面，第二天早晨，...

三大對策徹底改善毛孔的問題

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

在我們探討毛孔問題前，首先要負責任地公佈一個聽起來有點殘酷的事實--那就是任何方法都只能讓毛孔看起來更小而不是讓已經粗大的毛孔完全消失，如果有人承諾能完全消滅...

去黑頭小竅門 七種自製面膜徹底清除黑頭

去黑頭小竅門，由於空氣污染，臉上本來光滑的肌膚，鼻子卻冒出了白白黑黑的黑頭真的很討厭，用了很多去黑頭的產品都不管用，下面小編推薦你使用7種去黑頭小竅門，讓你...

雀斑形成的原因有哪些 鐳射能徹底清除雀斑嗎

• 鐳射祛斑
• 鐳射美容

推薦閱讀：注射美容效果如何 注射美容後的護理雀斑是如何來的一、遺傳因素這是由出生時的染色體帶來的，或者它不是直接遺傳你的父母，因為它可以隔代遺傳，一般來說它大...

雀斑是如何來的 鐳射能徹底清除雀斑嗎

雀斑是如何來的 鐳射能清雀斑嗎雀斑是如何來的一、遺傳因素這是由出生時的染色體帶來的，或者它不是直接遺傳你的父母，因為它可以隔代遺傳，一般來說它大多出現于皮膚較...

臉上長粉刺是什麼原因 幫你徹底清除粉刺

臉上長粉刺是什麼原因?本該光滑，毛孔細膩的皮膚，由於長了粉刺而變得不美觀，如果放任不管，還有可能吧毛孔撐大哦!那麼，臉上長粉刺是什麼原因?一起來瞭解一下，...