揭秘女人如何美白 劉亦菲範冰冰微胖女神的美白妙招

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劉亦菲泡澡加面膜劉亦菲說其實皮膚保養一定要精簡，為肌膚塗抹太多護膚品，尤其是並不適合膚質的護膚品反倒會增加肌膚的負擔，導致膚質變得粗糙乾燥。而談到自己的護膚方...

微胖妹紙們醒醒吧 必看的八大減肥理由

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1、你是不是逛街的時候只敢試穿那些所謂的韓版衣服，蓬蓬的款式剛好可以遮住你腰間的贅肉，那些很顯腰身的漂亮衣服你連試穿的勇氣都沒有。2、擠公交的時候是不是還要故...

從微胖妹紙變女神 網友分享42天甩肉14斤的秘訣

第一階段 意志力+飲食控制我其實也超討厭做運動的，所以總給自己催眠，瘦了絕對會漂亮，減肥是很需要動力的，這個動力你可以自己去製造，就像我每次減肥成功一點點，都...

充足睡眠杜絕熬夜 微胖美女減到96斤靠譜減肥法

達人自述：愛情是我減肥的動力我是從上了初中開始發胖的，一發真的不可收拾，足足胖了好幾年。上了大學以後，發現每個同學都好漂亮，讓我很實羡慕，就是這個時候，我很想...

微胖界的蔣欣瘦成一道閃電 範瑋琪的蘋果肌卻失控了！

“誰又想念本宮的一丈紅了” 蔣欣一直是在 “微胖界” 發展的，可最近蔣欣一身黑裙現身機場，身材突然就瘦成了一道閃電。 劉濤也給蔣欣微博評論：瘦了...

微胖界的蔣欣瘦了 範瑋琪的蘋果肌卻失控了！

“誰又想念本宮的一丈紅了” 蔣欣一直是在 “微胖界” 發展的，可最近蔣欣一身黑裙現身機場，身材突然就瘦成了一道閃電。 劉濤也給蔣欣微博評論：瘦了...

微胖矮個子MM穿衣打扮來襲，遮肉顯瘦增高全不誤

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矮個子MM和微胖類的MM一直很忌諱各種搭配，為什麼呢，因為覺得會胖，會矮，白色真的不適合微胖MM穿？才不是，看看這款白色一字連衣裙，穿出甜美仙氣印花抹胸連衣裙...

男士減肥攻略 讓你從胖男人變成完美型男

• 減肥經驗

1、三餐飲食攝取量每餐以八成飽最為理想，而且要包含足夠的蔬菜和水果。正確的吃法是，每餐吃一個拳頭大小的蔬菜，一個橘子大小的水果，這樣食物營養配置就是60%吃澱...

劉亦菲被P成錐子臉不敢認 微胖臉才是美美噠

近日，劉亦菲去巴黎參加活動，照片一出，看起來竟然瘦成了鄭爽？！ 圓圓的臉蛋變成了三角錐，滿滿的網紅臉即視感。 劉亦菲還在巴黎拍了張風景美照。 ...

微胖的人怎麼練腹肌 3個方法輕鬆擁有小蠻腰

腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裡的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液迴圈造成危害。 怎樣才能較快地減少腹部多餘的脂肪，使它顯得平坦？下面介...

胖男生短髮燙髮髮型 清爽帥氣為夏季代言

• 齊劉海短髮
• 齊劉海

胖臉男生適合什麼髮型呢？想知道的男生們，還不趕緊過來圍觀，小編今天為你推薦了幾款胖男生短髮燙髮髮型，時尚帥氣更好看，夏季清爽只需要一款。很適合胖臉男生的一款齊...

拯救“微胖女”這些方法讓胖子也有春天

• 微胖女
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我們都知道，女神范冰冰是“微胖界”的代表，估計是會穿衣搭配，加上化妝的緣故。小編覺得范爺就是這樣才有“霸氣”，而有些微胖的MM們，總覺得往前一步是“大胖子”...

肥胖男人如何健身減肚子 簡單易行減肚操趕緊學起來

簡單易行的減肚操肚子上的脂肪是減肥中的重中之重，它們是最難被馴服的。如果只是三天打魚，兩天曬網，就很難看到效果。健身教練建議每天在家裡花一個小時集中鍛煉腹部，...

微胖女生變金剛芭比 一日飲食健身計畫表

• 微胖女生
• 金剛芭比
• 健身計畫表

微胖女生其實是最好的，因為身材不肥胖，但有點肉肉會讓你看上去更有魅力。但這位外國女生不滿足自己的身材，竟然想要變成金剛芭比！經過三到五個月的準備，她出現在健美...

秋季為何容易長胖 微胖的人怎麼減肥好

• 肥胖
• 秋季

進入秋季，沒有酷暑的煎熬，人們的食欲大振，飲食會不知不覺地過量，使熱量的攝入大大增加。再加上氣候宜人，使睡眠充足，汗液減少。另外，為迎接冬季的到來，人體內還...

體重超重一定是肥胖嗎？微胖者如何減肥

• 超重

肥胖的危害逐漸增大，很多人對於肥胖的認識還很不全面，常常錯誤的自以為懂很多，比如體重超重一定就是肥胖嗎？其實這個問題就跟你是人，但是人不一定是你一樣，體重超...

歡樂頌五美曬合照 蔣欣減肥方法告別微胖

• 蔣欣減肥方法

歡樂頌五美曬合照，《歡樂頌》第二季開拍距離播出也不遠了。劉濤、蔣欣、楊紫、王子文、喬欣亮相，五美顏值霸屏。雖然劉濤的年齡在裡面是最大的，但劉濤的身材保養一點都...

體型微胖如何減肥？ 告訴你不同體質的減肥方法

很多MM減肥了，可是還是沒有瘦下來是怎麼回事？有可能是使用的減肥方法不對。因為不同肥胖體型的人適合不同的減肥方法。中胚層體質(肌肉型)這是由胚胎中負責肌肉和骨...

胖男健康的減肥方法有哪些 三大絕招趕緊來看

男人有健康的身材，良好的體型；可以展現自己不一樣的魅力和影響。特別是在女生當中的影響力和受歡迎的程度？那麼男生減肥最好的方法是那些？健康的運動方法男生減肥你的...