准媽媽孕期狂進補不科學 控制體重更健康

• 糖尿病
• 控制體重
• 高血壓

不少懷孕的准媽媽都會擔心自己營養攝入不夠從而造成胎兒營養不良，因此很多孕婦都還會選擇在孕期內大肆進補以保證腹中胎兒的營養充足。還有不少孕婦雖然明知自己身材...

春節假期 旅行瘦身全攻略

• 速效減肥
• 食物
• 美食
• 健康美食

春節馬上就要到了，這個時候好不容易放鬆下來的姑娘們有沒有打算要去旅遊呢?無論時間多少、路途長短，旅行都是MM們放鬆休閒的絕佳方式喔!而在旅行期間，有些人會在旅...

七夕假期 浪漫的你帶TA到有愛的的心型旅遊勝地去

七夕之際，有機會享受二人世界的眷侶們，不妨到獨具特色的心形旅遊勝地去共度浪漫假期，享受浪漫的同時，更能體會到一份大自然的獨特饋贈，以此作為七夕禮物，美哉樂哉~...

耶誕節狂歡大餐後的急速減肥魔法

• 小肚腩
• 收緊臀部
• 肥肚腩
• 對抗小肚腩

每年到聖誕的時候，很多朋友就會略帶擔心地說，“又聖誕了，浪漫的聖誕大餐肯定免不了，小肚腩都快吃出來了。”這可不是聳人聽聞，哪個女孩子沒有吃喝玩樂之後大叫著要減...

方臉如何變瓜子臉 10款最佳修顏髮型甜美過假期

• 瓜子臉
• 齊劉海長髮

清明小長假馬上就要來了，是不是已經準備好去踏青了呢，踏青之前是不是要把自己打扮的漂漂亮亮的呢，髮型很重要喔，大臉MM、圓臉MM、胖臉MM是不是相當苦惱該整個...

范冰冰示範萬聖節僵屍新娘滴淚妝容過狂歡夜

• 長卷髮造型
• 長卷髮
• 青蘋果
• 李冰冰

范冰冰示範萬聖節僵屍新娘滴淚妝容過狂歡夜。范冰冰身穿白色新娘婚紗，美美的新娘頭紗和公主皇冠搭配長卷髮，濃黑的煙熏眼妝掛著惹人戀愛的淚水，既顯的淒美又有楚楚可憐...

美麗加芬助陣陳偉霆生日會 將與女皇同狂歡

• 美麗加芬

據悉，陳偉霆不日前為新電影《愛情包郵》前往夏威夷拍外景，一向愛護粉絲的他臨行前不忘向女皇們彙報行程，於11月7日發佈了一條微博“去夏威夷了，別太想我“。在夏...

長假期間吃多了 怎麼能快速減肥

• 改變自己

網友求助：我165CM 。一直在減肥，之前一個月好不容易成功減掉了10斤，結果國慶在家亂吃東西，長胖啦，又長6斤，真的很受打擊。55~~才幾天啊。減肥期間吃...

中秋假期吃菱角保持好身材

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
• 肥胖症

中秋假期來臨，親朋好友聚在一起，一高興就大吃大喝，就這樣夏天好不容易甩掉的贅肉又會回來。所以小編給大家提供一種假期食物，讓你怎麼吃都不胖。 中醫學認為，菱角可...

聖誕狂歡後的飲食法則

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生
• 飲食習慣

耶誕節期間，一頓豐盛的聖誕大餐成為很多人必不可少的選擇。然而，饕餮大餐熱量可觀，聖誕過後應該節制自己的飲食，以免囤積過多的脂肪。具體而言，可以從以下幾個方面著...

完美假期 動感活力出遊妝容

• 滋潤面膜
• 滋潤護手霜
• 注射除皺
• 皺紋

5月份的天氣總是很溫暖，太陽也不算太足。初夏這便是出遊的最好天氣了。搭配一款活力十足的出遊裝扮，洋溢著朝氣。怎麼樣準備好出去玩了嗎? 出遊少女妝 第一步：...

端午節出遊狂歡 讓香水打敗汗味

• 香水
• 端午
• 夏日
• 美女

導言：夏日天氣炎熱，出去定是一身汗味，應該怎麼辦呢？今天推薦幾款香水打敗汗味，做個香女人。 Princess 夢想公主 前調：百合露珠，橘子 中調：常春藤，...

輕鬆應對肌膚假期綜合症，來自科顏氏 (Kiehl's) 的卓效修護方案！

• 眼霜推薦
• 面霜推薦
• 科顏氏眼霜

科顏氏在久違的春節假期中，很多人都選擇與親友團聚或是出遊的方式來放鬆身心，然而不僅頻繁的聚會和不規律的作息會影響肌膚的健康狀態，不同地域的氣候變化也會造成肌膚...

暑假期間怎麼調整生物鐘 專家提供幾個快速有效的方法

生物鐘，即biochronometry，是生物體內的看不見摸不著的無形的鐘。生物鐘是生物的生理調整機制和維護系統，受大腦下丘腦"視交叉上核"（SCN）控制...

7個快速瘦腰小妙招 讓你假期過後變“小腰精”

• 瘦腰
• 快速瘦腰
• 減肥

系 1. 每天都吃以蛋白質為基礎的早餐 如果你想在一周內縮小你的腰圍，那就從每天中重要的一餐開始吧——早餐。避免吃燕麥片，蕎麥食品，或者任何其他類型的澱粉類食...

四步減肥食譜 三星期狂瘦16斤

• 早餐減肥
• 早餐
• 瑜伽減肥操
• 營養早餐

瘦身的食物不少，怎麼搭配才能讓療效最佳呢？ 讓小編給您支上四招，讓您輕鬆瘦身！ 1.減肥第一步：“蜂蜜白醋”21天減5斤(最好的是槐花、枸杞蜜) 蜂蜜和白...

日常妝秒變約會妝 耶誕節開始狂歡吧！

日常妝——約會妝 如果以日常妝容在約會或者開聖誕趴，那就太笨啦~只要在日常妝容上通過一點化妝的小心機，加上一點若有若無的紅色化妝單品，就能變成幹練OL...

狂歡派對造型你準備好了嗎？

狂歡，就要興高采烈；狂歡，就要High到極點。柏林10月夜場狂歡派對，群“魔”亂舞，潮人雲集。還在為沒機會狂歡遺憾抱怨？不如抓住眼前的視覺盛宴。狂歡Party...

假期約會髮型推薦 減齡髮型推薦

• 遮瑕液
• 遮瑕膏
• 遮瑕筆
• 遮瑕

美女們都計畫好明天的裝扮了嗎?準備好了衣服穿搭和妝容類型，也不要忘了非常重要的髮型啊。約會髮型種類太多了，適合你的才是最美的，下面這幾款髮型都是約會極佳選擇，...

聖誕夜鬥豔 別樣妖嬈去狂歡

導讀：這一天你會怎麼過？無論是隆重派對，還是朋友間小聚，每個女生在這一天的妝扮都會格外花點心思。如何才能與眾不同，抓人眼球？09聖誕彩妝用技巧告訴你，抓住聖誕...