少女時代林允兒花苞頭美到爆 紮法圖解教你DIY出韓式甜美範

• 花苞頭
• 明星髮型

林允兒花苞頭美爆天步驟一：首先將頭髮用梳子梳順。步驟二：然後用手將頭髮全部都高高束起紮攏。步驟三：接著將束攏的頭髮編成簡單的三股辮。步驟四：編好後將髮辮沿著頭...

美白要趁早 從頭白到腳

• 香蕉面膜
• 全身美白
• 面膜貼
• 面膜美白

冷的冬季漸漸過去，萬物復蘇的春天終於來到。俗話說一年之計在於春，想要擁有全身美白的肌膚，當然美白功課要從早春開始。小編收集了美白達人奉送的全年美白計畫，趁著美...

從頭補到腳的的13種營養菜譜

• 蛋白質

導語：從頭補到腳的的13種營養菜譜。食療補身體已經大家都有所瞭解了。針對身體的每一個部位，都可以用相應的一道菜來彌補。快來看看自身哪裡需要補充營養吧，這裡小編...

橄欖油滋潤全身 讓你從頭潤到腳

• 橄欖油護髮
• 橄欖油

橄欖油雖然是油，但滋潤皮膚有奇效，用後清爽不膩，易於人體吸收，橄欖油的功效與作用還可以到達全身每一個部位，可謂一油多用。橄欖油的功效與作用橄欖油的作用1、護臉...

茶樹精油就這麼屌炸天 從頭擦到腳不是問題

• 精油
• 茶樹精油
• 茶樹精油祛痘

茶樹精油在護膚的道路上越走越寬廣，不管是祛痘止癢、燙傷還是臭腳似乎都可以醫治，茶樹精油真有這麼神奇嗎?想知道嗎?趕快來瞭解一下吧。【更多關於茶樹精油的內容，請...

高光+陰影從頭打到腳 拍照再也不怕顯胖

　 楊冪曾經調侃過朋友拍照臉大的問題…… 其實以小編為例的很多女生都只有化妝時用修容粉把自己輪廓打好，甚至還有很多女 生化妝並不注重修容。但你們都知道追求...

減肥就要快 從頭瘦到腳的減肥方法

• 夏季
• 瘦身
• 減肥

減肥常識需瞭解 1.室內鍛煉pk戶外鍛煉 在戶外，相對崎嶇的路面會產生更大的摩擦力;受自然風的影響，運動的身體會受到更大的阻力;另外，上坡、下坡的變...

經期快速減肥秘笈 4式瑜伽讓你從頭瘦到腳

• 經期減肥
• 減肥瑜伽

減肥瑜伽動作一：直線姿勢坐下來，兩腿往前伸直，然後彎雙腳，慢慢的用雙手撐住身體，記住手掌是超前的姿勢，整個身體在同一條直線上。慢慢的抬升自己的臀部，同時伸直手...

5款局部瘦身果蔬 從頭瘦到腳

許多MM並不是全身胖，只是局部肥胖。而很多減肥方法都是全身瘦的，這樣就很容易讓胸部也跟著縮水。今天就讓編輯推薦給大家幾款局部瘦身果蔬吧，讓你只減局部贅肉不減胸...

7天局部瘦身操 從頭瘦到腳

想瘦？想盡辦法了還不行？或者覺得瘦的效果又慢又不明顯？別擔心，好方法多的是。下面就介紹七個連環招，每天一招，七天下來，整個人就顯得瘦多了！堅持多幾個“療程”，...

從鎖骨美到腳踝的三個瘦身姿勢

• 腳踝
• 鎖骨

追求美是每個女人的天性，在追求瘦的同時可不要忽略了細節哦。美美的膝蓋與腳踝，更能體現你的女性魅力。今天小編要教大家的是三種局部瘦身運動，讓你從頭到腳都靚麗...

一周減肥法，從頭瘦到腳

節假日裡拋下工作與學習的壓力，跟親友一同大吃大喝，放鬆了身心的同時，再次投入到工作學習當中，此時才發現身材要悲劇了！別怕，一周快速減肥法幫你制定1天減肥計畫時...

五大減肥冠軍食物 從頭瘦到腳

• 飲食
• 食物

瘦臉冠軍——西芹 一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗 5～8卡路里的熱量，進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣，消化芹菜...

讓你從頭瘦到腳的小妙招

• 如何減肥

第一天 擠壓耳前穴瘦臉 耳前穴位于耳朵前方，即最裡邊剛剛沒有牙齒的地方，有著促進臉部血液迴圈的非常有效的穴位。經常按摩不但可以讓臉部緊實、變小，還能有...

經期減肥法 7天從頭瘦到腳

生理期期間適合減肥嗎？很多人的回答都是否定的，其實生理期是一個非常好的減肥時機，下面推薦一套生理期瘦身的方法，7天時間就能從頭瘦到腳。 第一周，生理期開始(...

浴後按摩5分鐘 就從頭瘦到腳

[導讀]洗澡後你一般幹點啥呢？洗澡後花個半小時給自己做個全身按摩，減肥效果比什麼都好，不信今晚就試試，洗澡完5分鐘內，就要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品，一邊抹也...

辣媽保養：讓你從頭瘦到腳

[導讀]辣媽想要一生都漂亮，千萬不要小視10月懷胎期，短短的十個月決定女人一生的容貌！所以孕期的保養是關鍵，下面小編給各位辣媽推薦十種養生好食物，讓你從頭靚到...

一個星期快速減肥法 讓你從頭瘦到腳

一個星期快速減肥法 一、一周快速減肥法的注意事項 1、不減食量，令卡路里攝入量降低 2、空腹會令壓力感持續 3、令排便順暢 二、5個一周瘦下來的減肥法 無論...

洗澡時隨手紮個丸子頭美到炸？這些紮發你也可以有

丸子頭是現在女生最常紮的髮型之一，儘管網上教程很多，真正動手的時候可能2個小時都紮不好一款，但洗澡的時候隨手一紮卻感覺美到爆炸，果然丸子頭還是隨性一點好看...