眼部抗衰需要從早做起

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常有一種說法：專家說老化是從25歲開始的!但是，由於很多年輕的MM不注意養護，造成從20歲開始眼部的提前衰老。眼部提前衰老的表現包括細紋、黑眼圈、浮腫等，需...

日妝到晚妝，5分鐘便搞定？看明星們如何從小清新OL輕鬆變身性☆禁☆感Party Queen！

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白天是時髦OL，晚上是Party Queen，海報Girl是否想過，要怎樣讓自己在這兩種角色中如魚得水的轉換呢？當你接到朋友相邀晚間跑趴的電話，而來不及回家...

不想成為辦公室“爆肥族”？從早晨&宵夜選擇，到OL運動小妙招，上班族減肥全攻略馬上來學！

• 王祖賢爆肥
• 張柏芝爆肥
• 唐立淇爆肥
• 張惠妹爆肥

對於朝九晚五，並且長時間坐在辦公桌前的OL來說，一天的基本能量消耗本來就不足，假若平時的飲食再不注意，加上不能調整習慣隨時動一動，肥肉就會很容易慢慢長出來...

千萬別一天到晚不修邊幅，這樣紮起來美哭了

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STEP1：用梳子將頭髮以W型分成左右兩邊。然後分別紮兩個中高馬尾辮。STEP2：將右側的馬尾分成均等的兩份，纏繞交叉到發尾。STEP3：用手指將扭轉的頭髮向...

​百變女王：從無妝勝有妝的親和女到晚宴上的氣場女王，這個女人節你想選擇哪種美？

極具親和力的開運美妝想要製造一種極具親和力、讓人情不自禁想靠近的氣質。那麼就該選擇這樣一款有妝勝似無妝，著重突出清透、水潤幹肌膚的裸妝。搭配大地色眼影、根根分...

減肥從早餐開始 5款減肉不反彈早餐讓你吃出凹凸身材

• 五穀豆漿

很多的人都遇到這樣的情況，減肥了一段時間肉肉是少了，體重是輕了，但是很快又反彈了，很快肉肉又長了回來，要瘦身不反彈才是關鍵喲，而減肥期間早餐特別重要喲，減肥從...

早餐吃什麼減肥 5款美味減肥早餐讓你減肥從早開始

• 早餐減肥
• 減肥早餐
• 腸胃蠕動

不吃早餐減肥大錯特錯，現在小編給你介紹5款減肥又健康的早餐，快來看看咯！ 一碗水沖燕麥片+3個鹽橄欖燕麥是減肥利器，粗纖維食品嘛，但最好在早上的時候吃，因為脂...

“瘋狂英語”李陽被曝曾重婚 外籍妻子微博再曝糾紛

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“瘋狂英語”的創始人李陽曾因“家暴”被外籍妻子Kim告上法庭，日前李陽與Kim再度因婚姻糾紛登上新聞頭條。據悉，12月11日，Kim在微博上直指：兩人結婚之初...

減肥從早晨開始 一周快速減肥營養早餐

• 怎樣瘦腿
• 早餐
• 瑜珈減肥

很多減肥的美眉都不吃早餐，這樣會嚴重影響身體健康，不吃早餐常會出現頭昏乏力等情況，還會引發胃炎等。吃早餐不一定會讓你增肥哦，關鍵是看你吃什麼，怎麼個吃法。為了...

吃好早餐 從早開始做輕盈瘦美人

• 滋潤肌膚
• 身體健康
• 身體保養

肥胖的原因多種多樣，其中有一種就是便秘引起的。便秘不僅導致人肥胖，還會造成體肉毒素的堆積，給身體健康帶來隱患。有效排毒治便秘也是減肥要完成的一大重要任務。今天...

魅力女人節後排毒從早餐開始

• 身體代謝
• 胡蘿蔔素
• 高血壓

給各位MM設計一道排毒早餐—蘆筍海苔三文治，先說說用的原料： 1、甘藍葉：食用甘藍葉，除了能從中攝取到大量的鈣、維生素D以外，還能攝取維生素K，食品營養學家表...

4大排毒減肥食物 瘦身從早餐開始

• 排毒減肥食物

身體發胖，有沒有很好的減肥方法？想要瘦身，就要先排毒。體內集聚的毒素如果無法及時排出，就會越積越多，不僅發胖，還會影響健康。排毒從早晨開始！推薦4大排毒減肥...

肥胖讓女性的絕經期提早到來

女性絕經期的提早到來意味著女性的身體提早老化，那麼什麼原因造成的呢，美國的一項研究顯示，肥胖也許會使絕經期婦女的潮熱發生更嚴重或更頻繁。 這一研究結果刊登在O...

掌握小技巧 讓你從早開始享瘦

• 番茄減肥
• 小s瘦身方法
• 經期減肥

一日之計在於晨，三餐之計在於早，早餐在減肥瘦身中的分量不可小覷，但許多人明明知道早餐的重要性，卻還是吃不好早餐，那樣對減肥計畫來說百害而無一利。下面小編給大家...

營養低卡早餐 減肥要從早開始

• 產後瑜伽
• 優酪乳減肥
• 黑巧克力減肥

每天的早餐可能是各位上班族最煩惱的事情了，可是早餐又是最重要的一餐，吃得好一整天工作都會充滿精力。小編現在就教大家自己製作簡單又營養而且低卡的早餐，解決早餐...

久坐族減肥從早餐開始 美味更享瘦

• 麵包減肥
• 瘦身食譜
• 紅豆減肥方法

白領總是在抱怨自己沒有時間減肥，對著鏡子看到日漸肥胖的自己總是發出無奈的歎息，這可怎麼辦，不能讓這贅肉長的這麼囂張!到底白領該怎麼減肥呢?給白領美眉支支招，想...

組圖：八個飲食習慣，輕鬆讓你從早瘦到晚

導語：減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢?快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這...

脫妝、滿臉油光......酷暑高溫讓人太尷尬！Don't Worry，有了這份夏日妝容秘笈，讓你從早美到晚！

夏季脫妝脫妝 隨著溫度的逐漸攀升，早晨費心化好的完美妝容，沒幾個小時就開始因為流汗、出油等原因開始脫妝暈妝，整個人看起來髒兮兮的，讓自己都“難以直視”要怎麼辦...