力薦！8大超實用的瘦腰腹秘方

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肥大的小肚子一直困擾著女人，小肚子讓女人看上去身材臃腫，缺少線條。但是想盡一切腹部減肥方法的你是否真的瘦腰腹了呢?你是否掌握了正確的腹部減肥法?沒掌握也沒關係...

2016年米蘭時裝周 好看又實用的美甲

Sibling Spring 2016 法式指甲已經突破了傳統，現在越來越新穎的款式實在太美，在2016春夏Sibling秀場上，優雅的紫羅蘭色搭配前衛...

必看：7種簡單實用的瘦腰絕招

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很多MM都希望擁有纖細的小蠻腰，但是腰腹的贅肉往往容易堆積，又最難減掉。下面7種簡單又實用的瘦腰絕招，你不妨試試哦！ 小蠻腰塑成計1　仰臥起坐+有氧運動 ...

上班族有效實用的減肥招 久坐不懼胖

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白領OL們1天坐足8小時，工作繁忙，三餐不定時，回家之後累趴了更別提運動，長期以往不發胖是不可能的。那麼，白領們應該怎樣減肥呢?下面跟著小編一起來看看吧！ ...

細手臂的方法怎樣瘦手臂?實用的瘦手臂最有效的方法

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細手臂的方法怎樣瘦手臂?實用的瘦手臂最有效的方法。晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身...

10個超實用的瘦身秘笈 夏季瘦不停

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生活中的減肥秘笈可幫助大家減肥，同時讓減肥變得更輕鬆有效。編輯推薦下面10個簡單實用的減肥秘笈，趕緊看看吧！ 水果茶代替瓶裝飲料 喝飲料很不好，香精、色素、...

最實用的涼鞋與指甲顏色搭配組合

夏季，就是一個色彩繽紛的季節！從高跟羅馬鞋到平地魚嘴鞋 ，從花色坡跟鞋到單色人字拖。。。穿著涼鞋 的時候，女生們總會適時的給腳趾甲抹上一些色彩。有沒有那麼一...

範瑋琪大婚 自創懶人護膚法很實用

話說黑人生日當天范範，婚前對未來老公來了一個大整蠱。她趁黑人5月2日生日，找黑人旗下藝人組合Cirius成員幫忙，把黑人最心愛的汽車來個大變身，噴上兩人的結...

簡單實用的瘦臉妙招 擺脫大餅臉打造V顏

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每個愛美的女生都希望自己的臉蛋贅肉不要那麼多，小一點再V一點。可是讓人煩惱的是，怎樣才能打造小V臉呢？別著急，快來看看下面幾個簡單有效的瘦臉方法吧，讓你輕鬆變...

女性必看：超實用的健身減肥建議

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許多人在剛剛踏上減肥之旅時，都想找到一些簡單易行的健身建議。倘若你就是這一類人的話，那你就得集中精力考慮幾件事，這樣你才能最快取得實效。下面就為大家帶來有效的...

簡單實用的減肥動作 瘦出美妙的人生

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愛美之心人皆有之!減肥已經成為了女人們畢生奮鬥的目標，可是這麼說有的人為了達到自己理想的體重不惜一切代價，那麼你知道我們生活中有那些常見的減肥方法嗎?你想擁...

6個簡單實用的瘦腿秘技 教你打造纖細美腿

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下面編輯推薦6個最簡單實用的運動瘦腿方法。既能促進腿部脂肪燃燒，增加新陳代謝率，還能夠鍛煉腿部肌肉，修煉腿部線條美。 一、跳繩 跳繩是一項非常好的減肥...

超實用的腹部減肥法 打造平實緊致小腹

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各種各樣的腹部減肥的方法讓很多MM很難選擇，下面小編根據瘦腹的功效推薦了幾個很實用的腹部減肥的方法，堅持練習下去腹部一定會瘦下來的。 一、粗鹽瘦腹 ...

很實用！讓妝容更持久的6個小秘密

粉底 無油配方的粉底液持久力最好，它們不含容易脫妝的潤膚成分。如果是幹性皮膚，就需要使用保濕配方的粉底產品。要想讓其持久，在使用粉底液之前首先要將護膚產...

6個實用的美甲小常識 指甲更精緻

I、不用底油: 參加過美甲培訓的都知道化妝之前要塗隔離霜作皮膚保護，那麼塗指甲油呢?指甲油裡的顏料會使指甲變黃和易斷，所以在塗指甲油(也就是幫指甲化妝)...

​眼線的畫法步驟圖 三種簡單實用的眼線畫法

• 化妝步驟
• 眼線怎麼畫

基礎眼線第一步：在畫眼線前，先將眉毛仔細畫好。第二步：首先開始描繪基本眼線，以眼線刷沾取眼線膏仔細塗在眼瞼上，用另一隻手的小拇指提眼窩，會比較好畫哦。第三步：...

氣墊粉撲怎麼清洗 教你最實用的清洗方法

• 粉撲怎麼清洗

氣墊粉撲有多髒正在使用中的粉撲，肉眼就能看到有多髒。左邊是Espoir的，3個月中有時會用的；右邊是愛茉莉的，連續使用2周。氣墊粉撲清洗週期建議：大約一周清洗...

簡單實用的雙花苞頭，自己動手做美女

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父母也許沒有給我們遺傳如花美貌，可是也給了我們愛美的心啊，誰也不能剝奪我們變美的權力!今天小編就教你最簡單實用的雙花苞頭髮型，要知道宅女變美女只有一個紮發的距...

衣服尺碼對照表！太全了！很實用！

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• 時裝搭配

服裝尺碼對照表29碼=2.2尺腰=73.5CM30碼=2.3尺腰=77CM31碼=2.4尺腰=80CM32碼=2.5尺腰=83.5CM33碼=2.6尺腰=87...

非常實用的8個秋季減肥習慣

• 什麼食物減肥
• 黑巧克力減肥
• 瘦身食譜

1、廚房裡添加一些小包裝的堅果 你喜歡吃零食嗎?但是又害怕發胖?那就選擇堅果吧!堅果不僅美味，還是一種健康的零食哦!很多mm都誤以為堅果是女性減肥的天敵...