簡化芭蕾動作 局部瘦身效果明顯

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

芭蕾動作可以幫助你擁有挺翹的臀部，緊實的腹部，優雅的手臂。只要堅持，就可以擁有更加優雅美麗的曲線，不要忘了，氣質也一樣會變優雅噢! 每一項好的運動都...

芭蕾簡易版 助你打造完美氣質與身材

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• 纖體瘦身

不少美眉心中都有一個芭蕾夢!不過芭蕾舞者們看似優雅又靈動的舞姿背後是艱苦的練習。但是如果你只是想培養氣質或減肥瘦身，下面小編就教你幾個芭蕾基本動作，簡單易...

簡易芭蕾瘦身操 圓你夢幻芭蕾夢

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

大概每個女孩心目中都有一個芭蕾夢!像芭蕾舞演員一樣優雅，想芭蕾舞演員一樣苗條，其實這一點也不難，馬上跟著小編來學學芭蕾塑身操吧，幾個芭蕾基礎動作，打造芭蕾...

“取經”芭蕾舞者 簡單芭蕾動作打造苗條好身材

• 運動減肥
• 減輕體重
• 減肥器械

愛美的美眉們，在你心裡是不是也有一個夢幻的芭蕾夢，希望自己也能擁有芭蕾舞者一般的曼妙身姿和高貴氣質!想要瘦下來又有優雅高貴的氣質，不如來學學芭蕾舞運動減肥...

樂天派少女組合最新寫真公主式婚紗造型曝光

• 新娘髮型

Lotte Girls近日在臺灣知名攝影基地城市花園拍攝了一組新的形象片，變身幾乎所有女生為之嚮往的“迪士尼公主”，嘗試變換著一個與眾不同的自己。下面我們一起...

完美組合假髮搭配發飾

• 假髮
• 髮型
• 劉海
• 卷髮

今年年末假髮風潮再次來襲，韓式日系假髮再次火到爆掉。年末想換髮型又怕找不到合適或捨不得剪掉自己秀髮的mm們，假髮肯定是你最佳的選擇。今季時尚的假髮加上流行的發...

2pm新專輯造型曝光 野獸組合酷炫髮型show

• 黑色短髮
• 朋克頭燙髮

韓國男團2PM于3日淩晨公開了6名成員的個人預告照片。為新專輯造勢，成員們手拿飲料杯、模仿貓頭鷹銅像等姿勢，展現出了各自最瘋狂的一面，可愛俏皮。 澤演...

Wonder Girls”韓國組合髮型圖片

一首“Nobody”讓這個“Wonder Girls”韓國組合，風靡全亞洲。Wonder Girls的Nobody在網路上超紅，節奏輕快，旋律上口，加上Won...

簡易芭蕾動作 瘦出舞者般令人豔羨的好身材

• 瘦身減肥
• 瘦身方法
• 瘦身

想要瘦身減肥的同時又能擁有玲瓏有致的身材，那選芭蕾減肥就好了!當然不是像真正的芭蕾舞者那樣，只是借鑒芭蕾舞的動作和芭蕾對塑造體形的良好效果，想要運動瘦身的你，...

巧借芭蕾動作 運動燃脂塑造完美身材

• 完美身材
• 芭蕾舞
• 凹凸有致

芭蕾舞演員的好身材和優雅氣質是不是你一直以來夢想的?不過芭蕾可不是容易學的，但擁有如芭蕾舞者般的好身材就沒有那麼難了!幾個芭蕾動作，可以幫助燃脂塑身，凹凸有致...

簡單芭蕾動作 燃脂減肥變身S形小公主

• 瑜珈動作
• 瑜伽收束法
• 瑜伽動作

相信所有美眉心中都有一個“公主夢”!而芭蕾舞就可以一圓你的這個“公主夢”。你是不是暗暗想過自己變身“公主”的樣子呢?芭蕾舞需要很深的功底，不過想減肥的你大可以...

芭蕾舞者的翹臀秘密 跟著做讓你告別四方臀

• 氣質優雅
• 腳後跟

是不是覺得芭蕾舞者個個都氣質優雅，身材緊實有曲線，特別是臀部，又小又翹。很羡慕吧，今天維度女性網小編就要告訴你他們翹臀的秘密，趕緊進來偷學幾招吧，你也可以告別...

“母子組合”當道 王菲竇靖童被贊“最潮姐妹花”

日前，竇靖童在微博上曬出自己和媽媽王菲的合影，昨晚21點，竇靖童在微博中曬出與媽媽的合影，兩人均戴著黑框墨鏡，竇靖童更當起了攝影師，手持大炮筒自拍下了這一...

央視春晚主持人名單 網友力薦“康熙”組合

1月7日，央視蛇年春晚劇組通過微博公佈了2013年央視蛇年春晚的主持陣容：朱軍、李詠、董卿，畢福劍、撒貝南、李思思。蛇年春晚延續2012年龍年春晚“三老帶...

打造翹臀不是難事 簡單芭蕾舞動作輕鬆搞定

• 小動作
• 肌肉發達
• 改變自己

芭蕾舞dancer的臀部都很翹，其實要打造像她們那樣的完美臀部並不是很難啦，只要幾個簡單小動作就行啦！ 知道為什麼芭蕾舞演員的腿部和臀部線條如此流暢麼？就是...

簡單減肥瑜伽組合動作 輕鬆減肥沒煩惱

• 瑜珈
• 瑜伽契合法
• 瑜伽教材

小編從幾年前就開始學習瑜伽了，開始的時候，只做做些固定招式，什麼橋式，貓式，蝗蟲式……後來慢慢的小編發現，只做固定招式根本無法滿足小編多方面的減肥需求，所以要...

簡單組合減肥瑜伽動作 讓你身姿挺拔美麗

• 瑜伽減肥操

學過瑜伽人士都知道，瑜伽除了一些固定體式外，還有很多組合動作。如果想實現多種減肥目的，比如你想同時兼顧美背與美臀的話，可以試試組合減肥瑜伽動作哦。下面這組組合...

林志玲化身芭蕾演員 助陣SHE新歌《像女孩的女人》

• 挺翹
• 芭蕾

日前SHE推出了第三波主打歌《像女孩的女人》，歌曲MV還邀請到了林志玲的參演。Ella對此更表示當時在與公司同事討論MV劇情時，第一個想像的畫面就是志玲姐姐，...

形體塑造手術 讓你想瘦哪就瘦

• 自然豐胸
• 腫眼泡手術
• 治療狐臭
• 整容手術

人的身體總是有那麼幾個部位是脂肪過多的，想要減掉多餘的脂肪可就不是那麼容易了，要根據其形體的規律科學的進行減肥工作，所以，越來越多的人開始想要完美無缺的身材，...

偶像派美男子（HIT-5組合）潮流酷感髮型

木之少年董玉峰：冰火雙面的乖巧男孩。 2、一頭粉紅色的髮型，十分潮流有酷型，這身裝扮搭配這款造型超有型男味。董玉峰是隊裡的乖寶寶，有一雙靈動清澈的大眼睛，...