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熱推2款簡單DI編發 變身江南小美女,小編熱情推薦
兩款簡單髮型DIY，利用小小的發飾就可以助你得到清秀柔美的江南小美女印象！style1. 雙色發圈俏美歪辮粉色和咖啡色的兩款發圈一同使用，甜美和成熟的兩種色調...
2013年07月30日 37 -
江南style紅遍全球 DIY鳥叔卡通美甲
江南style的風潮吹遍全球，許多人在裝扮上都把這個潮流元素注入，如果你還跳不來鳥叔的舞步，那不如先嘗試下鳥叔樣式的美甲DIY！首先，你要準備以下工具：膚色...
2013年09月24日 45 -
為了打造完美的一天，身形體態也要美美的才OK！10 種在約會前應該避免過量食用的食品
為了初次約會或是重要的愛情紀念日，女孩兒們除了穿上漂亮的衣服，化好甜美的妝容，當然身形體態也要完美無缺才可以。有些食物在我們的潛意識中健康又營養，實則卻含有很...
2014年01月04日 24 -
每天10分鐘 家庭塑身芭蕾形體運動
只要你願意，每天在家裡花上10分鐘練習塑身芭蕾動作，你也可以從醜小鴨變成白天鵝。你需要的只不過是一張椅子或者一根欄杆！ 去除小肚腩和腹部贅肉 STEP1：挺直...
2014年01月08日 24 -
2元超便宜減肥 小小塑膠瓶讓你在家也能塑形體態
別以為大了秋天，減肥大業就好小雞對待。想要好的減肥效果，讓飲料塑膠瓶來能幫到你吧。讓你在輕鬆的鍛煉中消除大腿內側的小肉肉和手臂肉肉哦！ 選擇塑膠瓶 ...
2014年02月02日 49 -
江南四大才子張儷美照 複刻魅惑貓眼妝
分類：蜜粉 總體評分：功效：面部彩妝 共2條評論我要購買評論：有優越的定粧效果，完粧後輕拍於肌膚，蜜絲佛陀透肌蜜粉有著超細緻粉末能修飾出富透明感的無瑕美…[詳...
2014年04月18日 27 -
江南四大才子 張儷楊冪古裝髮型完勝
張儷版的秋香喜感十足，刷新了大家都秋香這一歷史人物的印象。張儷版秋香天生漂亮有氣質、從小立志要入宮做娘娘。秋香雖然沒有閃亮的頭飾，但依舊婉約動人，非常清新溫婉...
2014年04月19日 104 -
張蘭被疑改國籍 明星富豪事“捧紅”俏江南
日前，俏江南董事長，大S丈夫汪小菲的母親張蘭近日捲入一場官司，俏江南創始人之一的馬先生因合同糾紛將張蘭告上法庭。但自從該案件9月立案就未能聯繫上張蘭，近日法院...
2016年02月11日 27 -
形體塑造手術 讓你想瘦哪就瘦
人的身體總是有那麼幾個部位是脂肪過多的，想要減掉多餘的脂肪可就不是那麼容易了，要根據其形體的規律科學的進行減肥工作，所以，越來越多的人開始想要完美無缺的身材，...
2016年02月11日 18 -
劉愷威演唐伯虎很“心酸” 《江南四大才子》將成“智慧版F4”
近日忙碌的的劉愷威在剛剛結束了與女友楊冪合作的《盛夏晚晴天》拍攝之後又立即投入到電視劇《江南四大才子》的緊張拍攝中!此次劉愷威將在《江南四大才子》中飾演瀟灑倜...
2016年02月11日 37 -
《江南 STYLE》“騎馬舞”大掀模仿熱 美眉不如當成減肥操練起來
近日，“鳥叔”PSY的“騎馬舞”可謂紅遍全球。《江南 STYLE》不僅網路點擊率打破吉尼斯世界紀錄，《江南 STYLE》“騎馬舞”更引來不少人的模仿學習。其中...
2016年02月11日 29 -
健身形體瑜伽 可以借助沙發進行練習
健身形體瑜伽---直角式 步驟：1.挺直身體，兩腳靠攏，雙手扶住沙發靠背。 2.呼氣，以脊柱基座為支點，直到背部和雙腿形成直角。 3.在此期間，兩眼始終注視雙...
2016年02月12日 17 -
形體床頭瑜伽 持續一整天的平靜和滿足
瑜伽能幫你找到自己身體的中心，如果堅持每天做，你就能有無窮精力來應對任何面臨之事。以下就是床頭瑜伽的四個步驟： 喚醒肌肉 做兩到三分鐘深呼吸。吸入，使腹部收縮...
2016年02月12日 28 -
練習形體瑜伽鍛煉腰部，煉出性☆禁☆感小蠻腰
第一式：新月變式--滋養側腰部 step1：雙腳打開，吸氣將雙臂抬至水準，呼氣，放鬆雙肩，將掌心翻轉向下。雙眼平視前方。 step2：深呼吸，在吐氣時放鬆右腰...
2016年02月12日 36 -
形體瑜伽 經典6式幫助瘦身
1.樹姿勢 雙腳併攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開伸長;用你的前面大腿肌肉來帶動在膝關節附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。雙手合十做一個禱告姿勢,拇指貼...
2016年02月12日 24 -
美體豐胸形體瑜伽 讓胸部更性☆禁☆感更健康
美體豐胸須先保肝!瑜伽姿勢不僅能提拉胸腺，讓乳☆禁☆房更性☆禁☆感，更可通過按摩臟腑，疏導肝氣，讓乳☆禁☆房更健康! 推薦姿勢1：山式跪坐。十指相交，雙臂伸展平行地面。頭放低，...
2016年02月12日 31 -
形體瑜伽 幾種在家裡可以練習的瑜伽
--- 利用臥室的基本元素：大床、櫥櫃、高背椅……就可以輕輕鬆松的練習瑜伽，健美體型。No.1第一組單蓮花練習： 蓮花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看電視的...
2016年02月12日 31 -
在家練習形體瑜伽，6個動作塑造完美曲線
--- 不需要啞鈴，甚至不需要穿鞋子，用不著離開家，離開房間，只要有床、有沙發、有長椅、有小塊兒地毯就可以開練的便利操！堅持下去會讓你的肌肉更長，皮膚更緊更...
2016年02月12日 27 -
形體瑜伽 幫助美化你的膝與大小腿
--- 形體瑜伽體位法，對於加強膝關節的柔韌性保護膝關節健康非常安全有效。 膝伸展 作用：靈活膝關節，加強腿部力量。加熱膝蓋周圍肌肉，保持韌帶的力度和柔韌性...
2016年02月12日 16 -
你瞭解形體舞蹈嗎 這些好處你要知道
1、現在很流行形體舞蹈現在很多人都會利用自己的閒置時間去練習形體，為什麼學形體舞蹈成為了一種流行呢？因為它有助於提升整個人的氣質，可以矯正你的體形，而這些對於...
2018年02月05日 14
