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頭髮拉力賽揭開頭皮真面目
假如你的頭髮來一次引體向上,是完好無損還是根根斷裂?頭髮能承受多少重量?這也許是個讓人措手不及的問題,我們可能會用一根細線,一個水杯等等來做比對,但是如果是具...
2013年12月22日 44 -
美國脫口秀女王奧普拉力薦科萊麗CLARISONIC,洗臉神器穩居節日最佳首選禮
科萊麗 (Clarisonic) 科萊麗Clarisonic x Keith Haring藝術家紀念版國際知名媒體大咖、美國脫口秀女王Oprah奧普拉再次欽點...
2016年02月03日 21 -
美國脫口秀女王奧普拉力薦——科萊麗 (Clarisonic) 洗臉神器穩居節日最佳首選禮
科萊麗 (Clarisonic)科萊麗 (Clarisonic) 洗臉神器科萊麗 (Clarisonic) 洗臉神器國際知名媒體大咖、美國脫口秀女王Oprah...
2016年02月03日 20 -
悅木之源 (Origins) 禦齡有方系列——海報時尚網美妝新品免費試用申請,升級肌底彈簧力有妙“樹”!
全新悅木之源 (Origins) 禦齡有方系列 產品特點: 用了不少瓶瓶罐罐,可熟齡面龐的塌陷與鬆弛卻“紋”絲不動?——也許是表面氣色欺騙了你!只有重新支...
2016年02月04日 55 -
“派對拉力賽”Ready Go!高段位聖誕彩妝決勝關鍵:閃閃發光的華麗眼妝讓你贏在起跑點!
在聖誕、跨年到來的季節,相信海報Girl們一定有著許多派對的邀約。這些派對就像一場場比賽,目標就是讓自己脫穎而出成為焦點,不好好打扮一番怎麼能行?除了華美...
2016年02月04日 23 -
轉呼啦圈能減肥嗎 彈簧呼啦圈減肥法簡單又有效
轉呼啦圈能減肥嗎?彈簧呼啦圈減肥法簡單又有效招式:高處拉伸動作要領:抬起左腿,靠右腿支撐身體重量,左臂展開成側平舉,右臂伸直隨左臂運動,雙手握住呼啦圈,手臂上...
2016年02月12日 49 -
臂力器瘦手臂有效嗎 減掉手臂肥肉兩個動作
臂力器瘦手臂有效嗎?不少人對於自己手臂上的贅肉十分不滿意,除了日常穿衣會影響美觀外,揮手說再見的時候,更是很煞風景。粗壯手臂怎麼減?瘦手臂肥肉兩個動作教會你...
2016年02月13日 28 -
握力器鍛煉方法圖解 握力鍛煉小技巧
讓自己的身材更好,讓自己的肌肉更多,這是很多男人都在追求的,所以現在有很多的男人,為了能讓自己的肌肉更多,更有力量,能體現出自己男子漢的魅力,就想瞭解一下...
2016年02月14日 4337 -
瑜伽拉力帶的作用有哪些?簡單三招讓你擁有完美身材
拉力帶,可以說是練習瑜伽的時候比較常用的一個健身用具,因為它具有比較好的彈性,能夠配合在練習瑜伽中的瑜伽各種動作,因此可以讓瑜伽運動鍛煉達到很好的功效,...
2016年02月14日 255 -
用臂力器練哪的肌肉 最新練習方法技巧助你塑造完美肌肉
可以練到小臂、肱二頭肌、肱三頭肌、胸大肌、三角肌和斜方肌。 使用時注意不要拉傷肌肉就好了,不需要天天練習,因為肌肉也需要充分的休息。臂力器就是鍛煉臂肌(...
2016年02月15日 208 -
臂力器鍛煉肌肉圖解 幾種方法讓你的肌肉更加性☆禁☆感
臂力棒鍛煉方法教程:分步閱讀:臂力棒如今已成為很多年輕人鍛煉身體力量的必備物品。簡單方便有效。而且佔用空間比較小。非常適合學生在宿舍裡天天有計劃地練習上...
2016年02月16日 612 -
拉力器的正確使用方法圖 告訴你合適的鍛煉方式
一、正位拉使用雙手拉住拉力器的兩邊把手,將拉力器與自己的胸腔隔開一個合適的距離後,擺成與自己的胸腔平行的角度,然後雙手緩緩地發力朝著兩個方嚮往外拉,拉伸到雙手...
2018年03月25日 61 -
用拉力器做仰臥起坐怎麼做 幾個技巧輕鬆打造完美腹肌
來源:圖蟲作者:57407211491691930拉力器雖然是一種非常簡單精巧的小型健身器材,但是卻無法忽略它強大高效的鍛煉效果。只需要掌握好正確科學的練習方...
2018年04月01日 78 -
用拉力器怎麼練腹肌 這四個動作真的超實用
拉力器是很多健身人士都喜歡的運動器材,用於力量型的訓練非常管用。而多數人都認為使用拉力器能讓胸肌、臂肌、背闊肌得到有效的訓練,但卻無法訓練到我們的腹肌,實際上...
2018年04月13日 116 -
拉力器如何瘦手臂 拉力器的4個動作
拉力器怎麼鍛煉手臂拉力器彎舉將兩個把手掛在兩側高位滑輪上,人站在中間,每只手各握一滑輪,掌心向上,雙臂向兩側滑輪伸出並與地面平行。肘部彎屈,以平穩的動作將兩側...
2018年04月15日 18 -
拉力器練背肌圖解 介紹幾個簡單有效的小動作
生活中人們都想得到結實的肌肉,但是結實的肌肉並不是憑空而來的,它必須通過一定的方式鍛煉出來,生活中鍛煉肌肉的方式有很多種,比如說現在人們比較常用的拉力器。用拉...
2018年04月22日 47 -
三用拉力器使用方法介紹 幫你打造完美身材
一、鍛煉胸肌和肱二頭肌的方法這個健身器材其實也是有危險係數的,所以使用它的人一定要仔細閱讀的它的注意事項以及說明書。如果想要鍛煉胸肌和肱二頭肌的話,可以用這個...
2018年04月27日 30 -
拉力器怎麼練胸肌 這幾點練肌秘笈你要掌握好
來源:圖蟲作者:79053692053222449現代的男性朋友都很注重自己的身形線條,都想讓自己擁有八塊腹肌和強健的胸肌,因為這樣子的身材穿任何衣服都會顯得...
2018年08月14日 35 -
健身房拉力器怎麼用 怎樣讓全身更完美
來源:圖蟲作者:79054233219008068許多男性都渴望擁有健美的身材,這樣在照鏡子的時候會非常有自信,無論是人際交往還是和人們在工作場合交談,都能夠...
2018年09月30日 20 -
拉力器練什麼 迅速讓胸肌更發達
來源:圖蟲作者:286771298528657432現在許多男性都對自己的外在形象不太滿意,因為身上的肌肉不夠強健,所以看上去不夠有男性的魅力。其實在鍛煉手臂...
2019年01月13日 32