美容保養一張一弛修養篇

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所謂“一張一弛，保養有道”，我們的肌膚也需要一松一弛的保養呢！當卸下白天裡的層層偽裝，露出一張素顏的時候，我們需要讓肌膚充分的放鬆休養。只有這樣，才能保持肌...

一張一合間的美肌魔力 冷感溫熱護膚品推介

• 毛孔粗大
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天氣變酷熱，毛孔便突然激增，相信姊妹們都為此而煩惱不已了吧。鍛煉毛孔張開閉合的能力，只有讓毛孔張合自如，能夠透氣呼吸，才能實現如雞蛋一樣的細緻卵肌。今天小編向...

提拉眼部肌肉改善黑眼圈的8式按摩，美容護膚教你改善黑眼圈的8法

• 眼部肌肉
• 眼部提拉
• 眼部肌肉跳
• 普拉提肌肉

·專屬模特/陳彥婷·攝影/林瑞雯 ·文字/卓子  改善黑眼圈的按摩式： 護膚步驟一：閉上眼睛，以波浪式按摩眼睛，放鬆眼部肌肉，改善眼肌疲勞。 護膚步驟二：用拳...

不要熬夜火山肌 中醫吃走夜貓子後遺症

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膚色黯淡 熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，缺乏生動的光彩，並加速衰老的進程。此時...

練瑜伽時肌肉酸痛原因

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• 粉刺形成原因
• 手指脫皮原因

練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況，我們今天來看看是什麼原因呢？ 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的，如果能量...

OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛

• 椅子瘦身
• ol瘦身
• 辦公室
• 瘦身

對於辦公室OL 來說，每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊，長時間的久坐也會引起肌肉酸痛，在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節，幫助您快速瘦身，達到高效...

幼齒花男來報導，誰的花樣容貌你最愛？韓國新生代人氣帥鍋跟著海報網來逐個數，陽光型、妖男型、肌肉型……哪位最有型？

• 男色

在韓流大肆入侵的今天，花美男讓不少女人為之輕狂，特別是姐姐們最疼，腐女們最愛的幼齒型花男，無論是陽光型、妖男型還是肌肉型，抑或是……只要“年輕貌美”就有人愛...

性☆禁☆感味濃濃的Muscle，線條誘人“狠吸睛”！“最型最Men”的16位肌肉男票選，你最想要投給誰？

• 熱力互動

好萊塢不乏帥鍋，肌肉男更比比皆是，而想要在眾帥之中“拔得頭籌”，一定得有拿得出手的“真材實料”，今天就跟隨海報網編編一起去看看性☆禁☆感無邊的“最Men”肌肉男們...

小天露肌肉展身材，韓庚剪短髮顯幹練！華語男明星大片合輯來翻翻，看看有木有讓你心動“那一枚”？

小天練拳擊展現手臂肌肉完美線條，藍正龍“不甘示弱”裸上身露八塊腹肌，韓庚米蘭街頭拍大片，剪掉劉海以短髮出鏡依然帥氣，當紅小生馮紹峰雅痞裝扮亮相、劉愷威燦爛笑...

3招快速緊實肌肉 平坦小腹手到擒來

• 訓練
• 平坦小腹

健身房裡只有男人在苦練肌肉？你錯了，擁有平坦小腹和緊實手臂的女性同樣受歡迎。好萊塢女星們在這方面可沒少下功夫，看看詹尼佛·洛佩茲的漂亮腹肌，讓穿著短Tee的...

5招幫你強健大腿內側肌肉 打造性☆禁☆感有力美腿

• 強健
• 美腿
• 性感

你的大腿內側可能不會見到太多陽光，但那並不意味著你可以讓大腿內側的肌肉肆意發展。瘦大腿恐怕是眾多姑娘們堅持不懈的目標。強健的大腿內側也是健康的大腿內側--應...

綠茶狙擊脂肪積滯 讓你力結肌肉“男人幫”

• 綠茶
• 減肥

作為“男人幫”一員，怎能全身肥肉，身體遲緩，大腹便便。但是每天久坐辦公室，沒時間健身運動啊？不用擔心，其實只要一杯綠茶就能狙擊脂肪，讓你讓你力結肌肉“男人幫...

張一山新劇粗眼線被吐槽得罪造型師!

張一山眼線 近日，張一山新劇《柒個我》正在熱播中，該劇翻拍自韓劇《kill me heal me》，就原劇劇情來說還是還是很好看的一部劇，可是劇中張一山的造...

張一山又作妖 粉裙女妝的他誰見過

《家有兒女初長成》劇照公佈，張一山竟然男扮女裝穿上了性☆禁☆感的低胸衣和粉色的小裙子，姿態嬌柔眼神嫵媚，僅有濃厚腿毛“出賣”了他的男兒身份。 劇中張一山飾演...

帥痞張一山 創口貼鬍子風我們也吃！

10月10日，張一山在微博曬出拍戲的自拍照，還寫道：“一個優秀的演員，就是這樣被劇組折磨死的！題外話，我留鬍子還可以。愛不愛？” 張一山留在很多人心...

周冬雨合體張一山引發回憶殺 靈氣小短髮超吸睛

• 中分微卷髮型
• 女生短碎發

昨晚央視五四晚會上周冬雨與張一山合體獻唱電視劇《春風十裡不如你》的主題曲《如果我愛你》，兩人中間相視一笑都紛紛感歎被甜到了，也算是彌補了劇裡超級虐心的遺憾吧。...

張一山少年初長成 清清爽爽短髮陪你過夏季

• 三七分短髮
• 微燙短髮

不知道山楂們有沒有關注央視大型文化節目《朗讀者》第二季？張一山作為嘉賓朗讀了胡賽尼的經典著作《追風箏的人》，從鏗鏘有力的朗讀中我們可以看到當年的那個小劉星長大...