7種抗衰老食物 讓女人永葆青春

1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000～1...

吃素食延緩衰老？ 3大保養誤區老更快

  變老雷區1：這些因素，即使睡夠7小時也無法Hold住歲月 1、不卸妝 睡前不卸妝，這些殘留的彩妝很容易就堵塞毛孔，阻礙油脂分泌，容易誘發粉刺或痘痘，...

抗衰老食物排行榜 用美食讓時光變得慢些吧

• 抗衰老

水果類蘋果推薦理由：含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。草莓推薦理由：草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對人體健康有極大益處。草莓可改善膚質...

治眼袋的生活小竅門 消除眼袋延緩衰老

• 眼袋
• 眼部護理

黃瓜片敷眼做法：將新鮮的黃瓜洗淨之後切成薄片，將黃瓜皮放在眼袋的位置，能夠幫助消除眼袋。黃瓜能夠幫助收斂皮膚，起到一定的去除眼袋的效果。熱鹽水敷眼做法：在一杯...

自製果蔬去皺面膜大全 早春柔嫩美白延緩衰老

• 面膜
• 春季護膚
• 護理美白

自製面膜大全一：雞蛋蜂蜜去皺面膜製作材料：雞蛋、蜂蜜製作方法：先將雞蛋中的蛋清取出，然後與蜂蜜相混合攪拌，再將其直接塗抹在額頭、眼周等皺紋處，閉上眼睛20分鐘...

40歲女人怎麼樣延緩衰老保養皮膚 偷師美了半輩子的明星秘訣

• 皮膚保養
• 明星保養

40歲女人護膚代表人物：劉嘉玲劉嘉玲氣質成熟帶點霸氣，是有很氣質的一位女星，細緻光滑的肌膚讓這位年過40歲的女人看起來依然美麗動人，在護膚中她很重視每一個步驟...

精油的各種使用方法 泡澡按摩延緩衰老功效驚人

• 精油
• 護膚品

一、當噴霧用在30ml的純淨水中滴入3-6滴精油，混合均勻裝入噴霧瓶中，當作噴霧來使用，既可以淨化空氣，又可以美容保濕肌膚。噴灑在衣櫃裡、床上，或者是傢俱上，...

40歲的女人怎樣保養延緩衰老 護膚品抗老面霜不可少

• 面霜
• 歲女人保養

一、dreamtimesM2時光面霜推薦理由：絕對殿堂級的護膚神品，M2時光面霜幾乎是目前最流行的抗衰老專用面霜，也許因為其超清爽無油的膚感，或許是那無可挑剔...

40歲賈靜雯嫩顏美肌 分享女人延緩衰老保養方法

一、清淡飲食守住新陳代謝賈靜雯表示自己很愛吃美食，尤其是臺灣的涮涮鍋，但是其中的油分和熱量含量比較高，所以自己儘量不碰肉類，但是會吃少量的海鮮，其餘的就是青菜...

四大美容抗衰老食物 讓女人留住青春容顏

1、堅果核桃、花生、松子、芝麻、蓮子等其中都含有豐富的維生素E，是天然的抗氧化劑哦！不僅可以有效防止肌膚過早地出現老年斑，還能夠阻止褐色素在肌膚中沉澱，防止臉...

養顏美白抗衰老食物 女人必吃皮膚年輕十歲

• 保濕補水
• 如何美白

護理美白食物First堅果堅果類的食物包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，這些果實的果仁都含有大量豐富的維生素E，也是一種天然的抗氧化劑，可以防止肌膚過早的出...

美白淡斑+抗衰老食物 4種蔬菜讓你做個白美人

• 秋季護膚

如何美白：美白護理食物胡蘿蔔胡蘿蔔一直都被譽為“肌膚食品”，因為胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可以潤澤肌膚，並且起到抗氧化和美白肌膚的效果，另外還可以幫助肌膚去除多餘...

30歲女人吃什麼可以抗衰老 8種抗衰老食物不容錯過

30歲女人吃什麼可以抗衰老 8種抗衰老食物不容錯過抗衰老食物一：巧克力 巧克力是每個女孩都抵抗不了的誘惑，巧克力能讓人立刻擁有快樂，因為巧克力有鎮靜的作用，它...

女性吃什麼食物防衰老 春季抗衰老食物推薦

女性吃什麼食物防衰老 春季抗衰老食物推薦深綠色蔬菜據科學家在10年間的飲食調查，年齡在38-74歲之間的女性，對維生素K攝入比較多(110微克以上)的婦女，發...

電腦族白領如何抗皺 7大妙招延緩衰老

• 問題肌膚

電腦族白領如何抗皺 7大妙招延緩衰老皮膚衰老的主要原因是由於毛孔經常受到死亡細胞的則色，影響新陳代謝所致。因為皮膚室友無數的細胞責成，每平方釐米大約有200萬...

改掉八大變老陋習 教你如何延緩衰老的方法

改掉八大變老陋習 教你如何延緩衰老的方法 一 、暴曬 陽光中的紫外線也是導致皮膚提取老化的罪魁禍首之一，陽光中紫外線會導致我們的皮膚變黑變粗，如果經常...

40歲女人皮膚衰老怎麼辦 全方位保養方法延緩衰老

40歲女人皮膚衰老怎麼辦 全方位保養方法延緩衰老 健康身心，邁出美麗第一步 女人的美是全方位的，不僅僅可限於皮膚，頭髮、精神面貌、身心健康也是...

30歲的女人如何保養皮膚 怎樣才能延緩衰老永葆青春

30歲的女人如何保養皮膚 怎樣才能延緩衰老永葆青春 30歲女人皮膚保養一 ：這個年齡段的女人每天需補充500毫克的維生素C，200國際單位維生素E。這是兩種...

40歲女人如何保養抗衰老 分享曾寶儀延緩衰老的方法

40歲女人如何保養抗衰老 分享曾寶儀延緩衰老的方法 曾寶儀在娛樂圈中已奠定了相當厚實的實力，為了主持第49屆金馬獎頒佈獎典禮，她可是做足了功課，頒獎禮開播後...