分清面部皺紋 對症下藥預防皮膚老化

幹紋： 因肌膚表面暫時性缺水、缺油時，肌膚紋理容易出現細微皺起的紋路。幹紋一般都出現在皮膚最薄，沒有脂肪和皮脂腺的地方。如眼周、唇周。幹紋如果即時呵護就...

夏天吃叫什麼皮膚好？ 番茄美白+葡萄抗老化

補血改善氣色的水果： 櫻桃 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。櫻桃是含鐵及胡...

預防脫髮皮膚老化 女人25歲後吃什麼補腎？

女性25歲後要開始補腎 女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。女人20歲後腎氣開始衰退，出現頭髮易斷無光澤、睡眠不好、黑眼圈...

女人防止皮膚老化 早上一杯水+飯後喝綠茶

如何抗衰老 1、飯後喝杯綠茶 “我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶裡含...

美容食譜：女人25歲後吃4種食物抗老化

豆腐 推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺...

預防皮膚乾燥老化 OL辦公室護膚7個秘笈

秘笈1：清潔保濕是護膚基礎 廣告宣稱可“迅速見效”的產品當然誘人，可業內人士一致認為，養成好的保養習慣更重要。清潔和保濕是護膚的基礎，不要刻意追求美白而...

減肥不順利？4誤區延緩身體代謝率

• 局部瘦身
• 西瓜減肥
• 產後快速減肥

身體的新陳代謝能力對減肥而言是一個十分重要的角色，一旦你的新陳代謝能力出了問題，無論你在健身館狂練、減少熱量攝入，或者只吃蔬菜，這些對減肥來說都不會起作用。 ...

消退黑斑防止老化 自製5款祛斑飲品

消退黑斑防止老化 自製5款祛斑飲品 1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉...

女性延緩衰老 必吃4種高酵素水果

什麼是酵素？ 人體也能夠自行合成酵素，包括口腔中有助分解澱粉的唾液澱粉酶；存在于胃部有利蛋白質分解的胃蛋白酶，都有幫助消化、吸收的作用。 但是，為什么...

駐顏魔法 譜寫抗老化新篇章

[導讀]時間是無法悖逆的絕對存在，但這並不影響我們對於抗老化的孜孜不倦。正如許多護膚 品兼備緊致抗皺功能一樣，平時清潔護膚的同時，配合適當的按摩，同樣也能起到...

養顏禁忌：吃什麼食物加速皮膚老化？

1、食鹽 大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防腐物質，具有一定的毒性。過多的鈉會增加腎臟負擔，促進水腫，升高血壓，造成組織脫水...

排毒+瘦身+抗老化 “幹刷皮膚”怎麼做？

什麼是幹刷皮膚？ 在天然健康領域，皮膚被認為是我們身體的第三個肺或者第三個腎臟。幹刷皮膚具有通經絡、活血脈即潔淨淋巴結系統的作用。從而促使機體自行調節，...

食療美容：女人吃什麼延緩衰老？

  減齡養顏秘訣1：小火慢工 慢燉食物所需的溫度不如烤爐或微波爐那樣高。 低溫可以減少糖分的釋放，所以你的身體在消化過程中不會產生過多的糖化終產物。 ...

延緩衰老 圖解臉部按摩操

等到30歲出現了衰老現象才開始保養已經晚了！從現在開始，每天注重保養肌膚是必要的功課。為了不讓肌膚在30歲提前進入衰老期，現在就讓我們開始緊急按摩課程吧。每...

抗老化+抗過敏 女人必吃12種養顏食物

氧化讓我們的肌膚逐漸老化、褪去青春的華衣，簡直是把年齡鑿在臉上……常吃下面12中養顏食物，可以預防肌膚老化。從內部抗擊衰老。 1、油甘果（抗氧化、抗衰老...

女人25歲以後 預防面部5大老化現象

老化現象一：25歲後皮膚鬆弛怎麼辦？ 因為年紀的增長肌膚也逐漸失去了彈性，在加上地心引力這強大的向下拉力，不再緊實缺乏彈性的肌膚也變將得松垮下垂。 當...

延緩衰老從“抗氧化”開始

[導讀]每個女人都害怕衰老，面對肌膚的老化，我們該做點什麼呢？事實證明，要想留住美麗容顏，一定要從“抗氧化”開始。下面3大戰略，抵禦氧化入侵，輕鬆保持光滑柔嫩...

冬季護手攻略：10大秘訣防止雙手老化

1、早點開始 如果在你20歲的時候還沒開始手部護理，30歲的你就會後悔。堅持手部保濕和防曬，避免接觸刺激的化學物品，這些都你不應該覺得自己還年輕，不需要...

卸妝知識：8大卸妝誤區加速皮膚老化

詳細講解卸妝的八個誤區： 誤區一：卸妝油不能直接塗在臉上 卸妝油不是直接塗在臉上就可以卸妝哦，這樣做只會讓卸妝效果會大打折扣。正確的做法應該把卸妝油滴...