手部肌膚護理 少用香皂延緩雙手老化

  1.避免含有三氯生（通常標有“抗菌”）的洗手肥皂。使用天然抗菌成分，如茶樹精油和桉樹精油。 2.不要把手泡在過熱或冰冷的水裡。熱水帶走皮脂，使皮膚乾燥...

堅持七個日常小秘方 延緩衰老十年

抗衰老秘笈1：保證充足睡眠 提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點後儘量避免喝咖啡，...

“3色”養生食物 有助延緩衰老

與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、有酸味的食物。 調節荷爾蒙，黃色為動力 健腎...

揭露6抗老誤區 教你怎樣延緩衰老

誤區一：抗衰老護膚品應該在晚上用 你在睡覺的時候，流向皮膚表面的血液量增多，肌膚PH值降低，肌膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態下，這些抗衰老成分能夠得...

綠茶蜂蜜紅棗 女人延緩衰老必吃食物

1、 綠茶 綠茶富含多酚類抗氧化物質，還有其他抗病毒物質，因此對於對抗人體內的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時因為綠茶能夠清熱...

吃素食延緩衰老？ 3大保養誤區老更快

  變老雷區1：這些因素，即使睡夠7小時也無法Hold住歲月 1、不卸妝 睡前不卸妝，這些殘留的彩妝很容易就堵塞毛孔，阻礙油脂分泌，容易誘發粉刺或痘痘，...

冬季食補美容 5種天然食物延緩衰老

小米 小米最大的功效就是可以治療消化不良，因為小米是非常容易消化的食物，且容易被人體所吸收，同時會產生促睡血清素的分泌，其是溫和的纖維質，對治療便秘及失...

治眼袋的生活小竅門 消除眼袋延緩衰老

• 眼袋
• 眼部護理

黃瓜片敷眼做法：將新鮮的黃瓜洗淨之後切成薄片，將黃瓜皮放在眼袋的位置，能夠幫助消除眼袋。黃瓜能夠幫助收斂皮膚，起到一定的去除眼袋的效果。熱鹽水敷眼做法：在一杯...

自製果蔬去皺面膜大全 早春柔嫩美白延緩衰老

• 面膜
• 抗衰老
• 春季護膚
• 護理美白

自製面膜大全一：雞蛋蜂蜜去皺面膜製作材料：雞蛋、蜂蜜製作方法：先將雞蛋中的蛋清取出，然後與蜂蜜相混合攪拌，再將其直接塗抹在額頭、眼周等皺紋處，閉上眼睛20分鐘...

40歲女人怎麼樣延緩衰老保養皮膚 偷師美了半輩子的明星秘訣

• 皮膚保養
• 明星保養

40歲女人護膚代表人物：劉嘉玲劉嘉玲氣質成熟帶點霸氣，是有很氣質的一位女星，細緻光滑的肌膚讓這位年過40歲的女人看起來依然美麗動人，在護膚中她很重視每一個步驟...

精油的各種使用方法 泡澡按摩延緩衰老功效驚人

• 精油
• 護膚品

一、當噴霧用在30ml的純淨水中滴入3-6滴精油，混合均勻裝入噴霧瓶中，當作噴霧來使用，既可以淨化空氣，又可以美容保濕肌膚。噴灑在衣櫃裡、床上，或者是傢俱上，...

40歲的女人怎樣保養延緩衰老 護膚品抗老面霜不可少

• 面霜
• 歲女人保養

一、dreamtimesM2時光面霜推薦理由：絕對殿堂級的護膚神品，M2時光面霜幾乎是目前最流行的抗衰老專用面霜，也許因為其超清爽無油的膚感，或許是那無可挑剔...

40歲賈靜雯嫩顏美肌 分享女人延緩衰老保養方法

一、清淡飲食守住新陳代謝賈靜雯表示自己很愛吃美食，尤其是臺灣的涮涮鍋，但是其中的油分和熱量含量比較高，所以自己儘量不碰肉類，但是會吃少量的海鮮，其餘的就是青菜...

推薦如何抗衰老最好的方法 有效延緩機體老化

年齡的攀升，細胞的老化和機體的減弱，都是女人衰老的特徵，抗衰老這個話題已經從40歲的女人聊到了30歲的女人，女人如何抗衰老呢？下面由小編來推薦幾種抗衰老最好的...

電腦族白領如何抗皺 7大妙招延緩衰老

• 問題肌膚

電腦族白領如何抗皺 7大妙招延緩衰老皮膚衰老的主要原因是由於毛孔經常受到死亡細胞的則色，影響新陳代謝所致。因為皮膚室友無數的細胞責成，每平方釐米大約有200萬...

如何延緩和預防衰老 找出女人快速衰老的八大原因

如何延緩和預防衰老 找出女人快速衰老的八大原因快速衰老原因一 ：睡眠不足睡眠不足是導致女性快速衰老的元兇之一，經常熬夜加班，會使皮膚變得乾燥、暗沉，從而導致肌...

改掉八大變老陋習 教你如何延緩衰老的方法

改掉八大變老陋習 教你如何延緩衰老的方法 一 、暴曬 陽光中的紫外線也是導致皮膚提取老化的罪魁禍首之一，陽光中紫外線會導致我們的皮膚變黑變粗，如果經常...

40歲女人皮膚衰老怎麼辦 全方位保養方法延緩衰老

40歲女人皮膚衰老怎麼辦 全方位保養方法延緩衰老 健康身心，邁出美麗第一步 女人的美是全方位的，不僅僅可限於皮膚，頭髮、精神面貌、身心健康也是...

如何保養皮膚延緩衰老 美味食物吃出年輕光彩

如何保養皮膚延緩衰老 美味食物吃出年輕光彩 延緩衰老食物一 ：花生 花生富含豐富的蛋白質和脂肪，它的蛋白質含量有24%-36%，而蛋白質是人體皮膚不可缺少的...

抗皺秘方 多吃延緩衰老抗皺的食物可永葆青春

抗皺秘方 多吃延緩衰老抗皺的食物可永葆青春 豬蹄 豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白可使肌膚變得光澤、有彈性，從而減少皺紋的產生，可以說膠原蛋白就是撐起皮膚...