如何“畫”出精氣神 全方位秀出你自己

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你是美女嗎?你想成為螢屏上的那種明星嗎?小編為你介紹一下畫眼線的秘訣吧!為了把眼線畫得更精准，描畫時可以向上向外提眉毛，這樣能使眼皮上的皮膚更平滑，眼線就更容...

再瘦的靴子也要穿下去！全方位冬季瘦腿攻略，為纖纖瘦腿努力吧

一雙纖纖玉腿讓多少美女望眼欲穿，比起微凸的小肚子來說，穿不下靴子的才是最最痛苦的事情。如何瘦腿就成了這個冬天的頭等大事，今天就教你四招瘦腿秘方，讓你迅速擁...

曬不黑秘訣大公開，全方位阻擋與密集修復相結合，今夏遇見白透水潤的自己！

雖然還未入夏，但紫外線卻已經開始加大對肌膚的侵襲。在我們羡慕為什麼有些姑娘就是曬不黑的同時，不妨想想自己是否從美白、防護、修復三方面都做得完美。其實曬不黑也很...

法國希思黎 (Sisley Paris) 9月套裝隆重上市，全方位呵護你的肌膚

Sisley Paris法國希思黎 (Sisley Paris) 植物美白煥顏精華露雙支套裝短暫的夏季過去，不知不覺秋意襲來。伴隨換季而來的缺水、敏感，以及紫...

全方位瘦腰方法推薦給大家 水桶腰變水蛇腰

• 贅肉
• 象腿
• 水桶腰
• 水蛇腰

導語：腰，是女性最性☆禁☆感的部位之一，你不想出去逛街的時候男朋友摟著你的腰就跟摟這一睹牆一樣厚實吧，所以女性的腰一定要細起來，扔掉你手中的零食，晚飯也不要吃的太油...

胸部是女性的第二張臉 小編分享全方位豐胸秘笈

• 血液迴圈
• 刺激胸部
• 辦公室瑜伽
• 辦公室

豐滿的胸部能讓女人自信許多，今天小編要與你分享全方位的豐胸秘笈，讓你從清潔到按摩呵護你的胸部。 清潔護理篇1、正確穿戴胸罩：內衣是與胸部的美麗有非常直接的關係...

範冰冰教你如何在春季反“孔”大作戰，全方位打造零毛孔

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

毛孔粗大不僅會讓肌膚顯得鬆弛毫無彈性，還會讓你和別人近距離交談時顯得尤為不自信。范冰冰是公認的美女，她的素顏照也是相當可觀，近距離接觸沒有出現毛孔粗大的問題，...

怎樣輕鬆收腹肚腩 運動飲食全方位減掉你的肚子

• 轉呼啦圈
• 油炸食物
• 脫脂牛奶
• 瘦小肚子

腰間贅肉是不是讓你苦惱的要死，別擔心，小編今天帶你全方位瞭解怎樣消除肚腩。 減肚子的8要素1、多吃新鮮蔬菜和水果2、睡覺前不要吃東西；3、每天至少喝5杯水；...

上半身肥胖怎麼瘦 全方位瘦臂攻略

• 做俯臥撐
• 下半身
• 上半身
• 彈力

上半身的脂肪，絕不可能僅僅只堆積在手臂上。要想徹底瘦臂，需要全身配合。下面的全方位瘦手臂攻略可以幫你塑造纖細玉臂。運動瘦臂 1、基本體操動作把毛巾折成“一”字...

16式減肥瑜伽動作全方位享瘦

• 瑜珈動作
• 瑜珈
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法

[導讀]春去秋來，季節不停的變換。但是，無論春夏秋冬，減肥瘦身、保持窈窕的身材都是各位MM必不可少的事情。現在，愛美網就為大家介紹各式減肥瘦身的瑜伽動作，讓你...

懶美眉看過來！ 教你足不出戶全方位瘦身

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

想要雕塑好身形的你，教你幾個動作，讓你足不出戶就能全面瘦身，從瘦臉、瘦腰再到提臀，一個不落全搞定，效果卻能媲美健身房哦!懶美眉們趕快學起來、連起來吧! s...

全方位塑身操 真的有效果

• 私人健身
• 健身教練

今天小編向你強力推薦下面這套全方位瘦身操，一套做下來，瘦腰、豐胸、瘦腿、美背、美臀全搞定，而且效果十分明顯，只要能堅持下來，保證天天做，好身材馬上擁有，還等什...

運動健身 全方位打造完美身形

法網女單決賽中，莎拉波娃打敗了義大利艾拉尼奪得冠軍，成為歷史上第十個拿下全部四個大滿貫的冠軍，也成為個人“全滿貫”的女選手。賽後獲悉，“美女”選手莎娃之所以能...

四大步驟全方位教你打造出完美的胸型

• 胸部豐滿
• 臀部豐滿
• 身材豐滿
• 乳房豐滿

導語：胸部先天不完美沒事，以前被人嘲笑成飛機場也沒事，今天我們就來學習一些豐胸的方法，讓你的胸部第二次發育，四大步驟，拉伸、按摩、撥胸、搖晃，全方位教你打造出...

遠離修圖軟體，開啟瘦臉模式 全方位瘦臉妙招

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

導語：難道你自拍的時候難道永遠都只能是通過修圖軟體處理過才敢把照片放朋友圈嗎?修圖軟體再好也不能在真實的生活中為你消掉大餅臉，要真真的瘦下來才是王道，遠離修圖...

全方位美腿計畫招招瘦腿

• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿提臀
• 瘦腿瘦臀

導語：走在街上看起其他女生纖細的美腿是不是內心各種羡慕嫉妒恨呢?看著人家的纖細美腿，在看看自己粗壯的大象腿，極端的對比真是讓人情何以堪，別懊惱了，今天小編就教...

全方位減肥瘦身方法

• 運動減肥
• 瘦身方法
• 食療減肥

下面推薦的全方位減肥瘦身方法，不僅有效，而且還很快速。想減肥瘦身，經過運動、飲食和按摩、淋巴排毒的全方位減肥，一周變成瘦美人簡直是輕而易舉。快速減肥絕對不是癡...

全方位運動美臀術 助你速變s身姿

• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩

1.形體美臀提收松挺美臀，不是單列出來的動作，而是需要先調整體態，進行“形體梳理”。因為有時候由於頸椎錯位引起胸椎、腰椎錯位，胸部下垂，尾椎往前頂，脂肪堆積，...

全方位瘦腿法 半月瘦出美腿

• 瘦腰瘦腿

夏季如何瘦腿最快最有效?小編推薦一套瘦腿方法，天天只花9分鐘，就能擁有美腿。這套瘦腿操一次要花往4分半的時間，一天做兩次就可以了。別小看它的效果，只要堅持...