臀部減肥小妙招 讓你春節聚會更自信

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快到春節了，在這個期間你一定會有各類的親友聚會，那你想不想以最好的身材出現在久違的親友面前呢?是不是也是你一直在困惱的問題呢?尤其是肥大的臀部，該怎樣去見朋友...

辣條年終獎氣死打工仔 每克含菌超10萬的垃圾食品

• 辣條年終獎

伊秀美體訊 【辣條年終獎】快到農曆年，各家企業的年會和年終獎轟轟烈烈搞起來。說到年終獎，有人歡喜有人愁。歡喜的不多說，說得再多也是別人家的年終獎。還是來說說...

既能豐胸又不會發胖的6款食補美味湯

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女人總是想自己再挺一些，臉色再紅潤再美白一些，尤其到了乾燥的冬天。怎樣把美食轉換成胸部脂肪而不發胖，就成為打算在冬季豐胸女生的新難題。下邊的六款食補美味湯，既...

五條怎麼吃都不會發胖的妙招

• 下半身發胖
• 速效減肥
• 瘦腿妙招

很多人都想減肥，可是又禁不住美食的誘惑，這種吃貨要怎麼辦呢？怎麼樣才可以既享受美食又瘦身呢？小編教大家五條飲食策略，讓你怎麼吃都不會發胖的。不相信嗎？那就嘗試...

吃巧克力會發胖？ 黑巧克力能減肥

• 最好的減肥
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• 自製減肥茶
• 贅肉

一提起巧克力，不少美眉都有一種甜到心裡的感覺吧!可是如果你正在減肥，你還敢吃巧克力嗎?答案是：可以。純正的可哥豆製作出的巧克力，不僅不會發胖，其實還有減肥的功...

韓式女生髮型圖解 聖誕聚會更迷人

• 中分卷髮

14年的耶誕節馬上就到了，相信很多美眉都有聚會吧，那麼怎麼能在聚會上更吸睛呢？光有精緻的妝容還不夠，還有弄款更吸睛的髮型哦，下面是小編今天分享的兩款髮型，讓你...

心機聚會妝 這款你一定要學！

• 聖誕樹
• 貓眼妝
• 化妝教程

耶誕節已經到了，公司的年底聚會還會遠嗎?元旦馬上就要來臨，新年還會遠嗎?這麼多的節日，派對妝容絕不能少，學會一款可以駕馭派對場合的妝容十分重要，這一款你一定要...

“夜貓族”小心 睡眠少會發胖哦！

• 睡眠時間

你知道嗎?睡眠時間不夠也會誘發肥胖。科學家發現：那些每天晚上睡5到6個小時的女性，體重增長的速度要大大超出那些每天晚上睡7個小時的女性。通過16年的跟蹤研究，...

春季晚上吃什麼不會發胖？讓晚餐照吃不誤

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 身體發胖

有很多人為了減肥瘦身而不吃晚餐，認為這樣做能夠快速的瘦下來。但是，其實這種方法是完全沒有必要的，只要你知道晚上吃什麼不會使身體發胖就可以啦。那麼，到底晚上吃什...

五個關鍵時刻 吃什麼不會發胖

• 免疫調節
• 紅豆湯

1、早上一覺醒來 很多人在這個時候想喝的是一杯香濃的咖啡，但美國資深臨床營養學家薩曼塔-黑勒博士指出，一杯熱巧克力約含110千卡熱量，橙汁約含109千卡熱量和...

這樣吃飯不會發胖

• 調節血脂
• 防老抗衰

良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節，也會有意外的收穫哦! 1.將“留下食物的勇氣”變為“留下食物的習慣”。對於那些經歷過困難時期的人們...

年終5大抗壓妙方　無壓力輕鬆瘦身

• 心情不好時
• 小肚子
• 小肚
• 瘦小肚子

年終5大抗壓妙方無壓力輕鬆瘦身喝水當人生氣或受到恐嚇時，人體就會分泌一種腎上腺素，會讓人心情低落、鬱鬱寡歡、沒精打采。多喝水能幫助身體排出激素，讓情緒穩定下...

月餅熱量高 多吃會發胖

• 熱量消耗
• 熱量

雙黃蓮蓉月餅熱量高月餅雖然好吃，但是它可是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的絕對“不安全食品”。別怕，這就帶大家來研究一下，如何吃月餅才會不發胖。雙黃蓮蓉月餅...

聚會妝容特薦 時尚不顯誇張

• 誘惑力
• 掏耳朵

每次親朋好友聚會時，總會有人吸引更多的眼球，成為聚會的焦點人物。她們的造型是那麼的別致耀眼，妝容是那麼精緻靚麗。你也想在聚會上成為亮點嗎?其實很簡單，只要在妝...

讓女人不會發胖的三餐飲食原則

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

英國《紅色》女性雜誌的健康版主管——布裡吉特-莫斯用了一個月時間，拍下自己每天所吃的食物的照片。這一方法不僅讓她瘦身，更讓她收穫了許多健康的真諦。莫斯說，大多...

教你約會聚會使用香水訣竅

• 香水
• 用香技巧
• 約會香水
• 香奈兒

【導語】我們都知道，針對不同的場合恰如其分地使用香水可以給自己增添不少魅力，而用香不當則會留下些許遺憾。那麼在參加聚會Party時應該如何正確使用香水呢？ 約...

吃黑芝麻糊會發胖嗎 通過搭配什麼食物會有好的作用

黑芝麻糊可以說是我們生活中經常會吃的一道食物，尤其記得小時候，一則黑芝麻糊的廣告，伴隨了多少人的成長，但是我們都知道黑芝麻湖中添加了各種各樣的成分，那...

年終盤發紮發大比拼 那款髮型專屬你？

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

年終了，我們來給髮型做個大比拼，今天，維度小編給大家展示的是一些優雅的盤發和俏麗的紮發造型，這些都是大家喜愛的日系髮型，有淑女風範、富貴氣質、甜美形象等等風格...

推薦幾種既能吃飽又不會發胖的食物

• 油炸食物
• 油膩食物
• 營養食品
• 胰島素抵抗

有什麼辦法既能讓你吃飽，又可以防止肥胖呢？一般來說，脂肪多的食品容易讓人飽肚子。可是，許多怕胖的人知道吃飯要少吃油膩，因為飯菜的油水太大，會讓人熱量過剩，最後...