年末聚餐飲食減肥方法分享

• 洋蔥減肥方法
• 白領怎樣減肥
• 餐前減肥方法

現在正是各種聚餐，聚會的高峰期，那麼如何才能在這個過程中控制熱量呢?下面小編就要介紹給大家幾種飲食方法，幫助大家嚴格控制飲食中不比較的熱量，讓你吃飽又不會發...

年末聚餐不發胖妙招 讓你hold苗條身段

• 香蕉減肥
• 黑巧克力減肥

第1招：放縱前先少吃一點 放心，你還是能在歡樂假期中大嗑巧克力蛋糕——只要在假期前吃少一點！營養師告訴我們，如果你能一天減少攝取100到300卡路里...

零成本減肥運動 快速瘦身不打折

• 土豆減肥
• 夏季豐胸推薦

不用花錢的小動作也能有效減肥，一起來試試0元瘦身大法吧！為了塑造你的好身形，一些小運動可以幫助你更好的展現你的身材，想要前凸後翹的身材，你應該做好以下的4種...

年末結婚季 新娘快速補水護膚方法

讓紙面膜發揮餘熱 在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用...

年末女星集體鬥豔 霍思燕潮妝寧靜露肉

霍思燕 妝容點評： 霍思燕與大牌的合作越來越多，時尚品味也越來越好。中分低馬尾是T太常見髮型，簡單又顯氣質。細看整個妝面眼妝和眉妝是重點，最近很火的劍...

老少女星年末彩妝 討喜糖果色美妝

嫩粉甜妞 初試啼聲 在暑期檔演過心狠手辣的寧珂後，唐嫣又換了一身民國打扮飾演《亂世佳人》中的蓮心，在嘗試各種不同戲路的同時，造型與風格也隨之改變。可萬變...

年末ROCK彩妝：金棕小煙熏PK貓眼妝

魅惑派金棕小煙熏 想要營造出魅惑眼神，就要以大範圍的煙熏感打造專屬於冬天的“SMOKY EYES”。不過如果不喜歡太過強烈妝效的人，也可以使用淺色珠光色...

農曆年末減肥的4個重要法則 控制飲食輕鬆瘦

• 減肥操
• 蘋果醋減肥

核心提示：正值農曆年末時節，是不是有許多的聚會和飯局在等著你呢？在你盡情的享受美食的時候，脂肪可能正在堆積。怎樣在忙碌的年末保持好身材和減肥瘦身呢？那麼就要...

裸色金屬絲絨 年末時髦元素美甲圖片

  讓棒棒糖融化在指尖，繽紛多彩的顏色像小時候最喜愛的糖果一樣，跳躍的視覺感激起了少女心思。枯燥的單色已經滿足不了美甲的潮流，這種新玩法讓人愛不釋手。   ...

年末逛街又減肥 掌握5個秘訣5項注意

• 減肥原理
• 火龍果減肥
• 火龍果減肥
• 如何減肥

逛街購物是女士們的最愛，可是你知道嗎，其實逛街也能瘦身哦，在你完成購物清單以後，可以燃燒掉很多熱量呢！下面小編就幫JMS把逛街購物過程中消耗熱量的方式總結出...

優雅小煙熏眼妝的詳細畫法 年末Party尾牙妝起來

• 眼部化妝
• 煙熏妝
• 化妝步驟

平時把大部分時間給了工作，年末的時候應該給自己一個釋放的機會。千萬不要拒絕各種聚會的邀請，將自己好好打扮一份出去happy。上班時規規矩矩就算了，此時畫點小妝...

年末減肥 4個法則輕鬆控制飲食

• 黃瓜減肥
• 荷葉茶減肥

導讀：正值年末時節，是不是又許多的聚會和飯局在等著你呢?在你盡情的享受美食的時候，如果稍不注意的話，脂肪就會在你體內不知不覺的堆積哦，再加上沒有時間運動健身...

陰雨天室內小運動 瘦身不打折

• 怎樣飲食減肥
• 經期減肥

“隨風潛入夜，潤物細無聲。”都說用杜甫這首《春夜喜雨》來形容春雨是最貼切不過的了，但是，今年這春雨下的，可真讓人有點“喜”不起來。下面小編就給這些因為雨而...

年末英倫宮廷妝教程 新年華麗麗美過

1、首先將BB霜均勻的塗抹在臉上。2、然後用眉筆沿著眉毛的空隙處勾畫形狀。3、接著用眉刷輕輕的刷下，看起來更加自然。4、用大號眼影刷將亮白色的眼影作為提亮的作...

翠綠眼妝年末彩妝彙聚目光!

• 裸色唇彩

翠綠眼妝年末彩妝彙聚目光!灰暗季節也能夠光鮮亮麗，馬上讓你擁有明星般的妝容!美容達人的智囊馬上為你打開~ 明星榜樣：Rihanna 孔雀藍綠色金屬眼影 潮...

年末韓系甜美妝容教程 全“橙”熱戀一抹暖

• 韓國妝容

1、首先為眼睛貼上雙眼皮膠。2、然後用BB霜為臉部打底。3、用眉粉為自己的眉毛空隙處填補好。4、選擇少量珠光的肉色眼影為整個眼窩打底。5、用無名指沾取少量的橙...

2011年末精靈可愛韓國髮型紮發大盤點

• 紮頭髮
• 韓國髮型

2011年末了，各種可愛紮發也做做盤點啦！今天 花苞頭紮發 長髮紮起的花苞頭，清爽活潑，動感可愛。任何人都適合紮的一款髮型哦！ 低馬尾紮發 職場OL長...

2011年末韓國最新潮流髮型分享

• 潮流髮型
• 韓國女生髮型

2011年年末了，今天小編再給大家分享一組韓國最新潮流髮型。正準備換髮型的你快來瞧瞧哦！ 簡約的韓式紮發 中分的韓式紮發，簡約大方又有氣質，兩側束感的長...

2013年耶誕節美妝 暖冬裡的小麋鹿美過年末

• 化妝技巧

1、首先用粉刷在臉上均勻的塗抹BB霜。2、然後用眉筆填充好中間空白的地方，勾勒出眉毛形狀。3、用高光棒在臉上重要的部位塗抹，用指腹塗抹均勻就好。4、接著用粉刷...