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吃不胖的秘訣 年底美味任性吃
吃肉不長胖的秘訣 1.吃淺色肉類 按顏色分,肉類可以分成紅色、淺色和無色三種。紅色肉類主要包括豬肉、牛肉等,淺色包括雞肉、鴨肉、魚肉等,無色肉類主要...
2016年06月13日 31 -
年底聚餐耍心機 這樣吃才不會胖
年底各類年會聚會吃個不停,滿桌的豐盛菜肴眼前,不少人免不了“每逢佳節胖三斤”。你的新年願望,可不是大餐接大餐地貼了一身的冬膘後,又要在夏天慢慢地運動“還...
2016年06月13日 34 -
這樣搭配 讓你年底怎麼吃都不胖
如何邊吃邊喝不發胖?酒菜搭配術 雖說酒精是毒素的一種,進入體內後若不及時排出,就會容易積聚,可是喝酒發胖的真正原因並不在於酒本身,而且喝酒時的飲食狀況...
2016年06月13日 25 -
劉詩詩吳奇隆或年底大婚 劉詩詩楊蓉領銜明星美容護膚心得
劉詩詩護膚心得:能不化妝就不化妝“詩爺”劉詩詩也是人氣大升的花旦哦,就是因為工作太忙,所以就連與“四爺”吳奇隆的婚禮也只能訂在年底,如繁忙的工作,劉詩詩平...
2016年06月13日 28 -
年底必吃的排毒減肥套餐
土豆蘋果汁 土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高,是極好的減肥食譜。 材料:土豆1個,蘋果2個,蜂蜜少許 製作:將土豆及蘋果...
2016年06月14日 20 -
年底換什麼髮型 10款潮流氣質日系髮型供你借鑒
每到年底,那些愛美的姑娘們就會開始想要折騰頭髮了。換個髮型似乎已經成為對新一年的迎接儀式,就像在對自己說“新的一年一切從頭開始,2015請對我好一點”。...
2016年06月14日 34 -
年底換髮型髮型參考圖 12款流行氣質髮型推薦
年底換髮型指南 每到年底,那些愛美的姑娘們就會開始想要折騰頭髮了。換個髮型似乎已經成為對新一年的迎接儀式,就像在對自己說“新的一年一切從頭開始,201...
2016年06月14日 83 -
白領年底忙加班 小編支招加班拒絕黑眼圈秘笈
有到年底,也是白領們最忙碌的時候了。這個時候就難免會要加班了。長期的加班你的身體和肌膚都受到雙重消耗,尤其是脆弱的眼周肌膚,即使一個夜晚沒睡好都有可能產生黑眼...
2016年06月14日 23 -
年底聚餐怎樣吃才健康 聚餐的飲食誤區
在日常生活中,很多人都會在年底進行聚餐,年底聚餐已經成為很盛行的一件事情。年底聚餐也是有講究的,那麼年底聚餐怎樣吃才不傷身呢?下面讓我們具體來看看吧! ...
2016年06月15日 50 -
年底減肥哪些食物最合適
蘋果 俗話說“每天吃蘋果,醫生遠離我”,蘋果含有極豐富的果膠,可以促進排泄,防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖,皮膚變差等。因此...
2016年06月16日 19 -
年底掃貨:7囤貨錦囊妙計,10購物心得
[導讀]年底正是掃貨季,面對各大護膚品牌打折,你知道怎樣購買嗎?什麼類型的護膚品才是你真正需要的?買回家的產品應該如何搭配來使用呢?七個年底囤貨的錦囊妙計,讓...
2016年06月16日 29 -
年底大加班臉色憔悴怎麼辦 達人支招散步趕走壞氣色
年底加班現象比較常見,這樣會導致飲食不準時,營養流失嚴重,睡眠嚴重不足。這些都是影響膚色的關鍵點。如何扭轉你憔悴的膚色?小編來支招。第一:薄荷陳皮潔面水在前一...
2016年06月16日 23 -
年底Party聚會多 趕走肌膚疲倦憔悴有妙招
第一:卸妝在回到家後第一件事一定是卸妝。不管你有多麼疲倦勞累,一定要在回家的第一時間卸妝。因為你已經帶妝很久了,能儘早卸妝就一定要做到,讓肌膚多一分鐘呼吸,就...
2016年06月16日 22 -
年底要做個漂亮新娘 微整形來助你
一、婚禮前30天消除頸紋不留情針對問題:頸部鬆弛、皺紋、膚質粗糙支招:年紀輕輕的出現皺紋就是缺水的表現,這個時候用美國RF射頻採用超高頻電場,穿透深度更深,能...
2016年06月16日 22 -
年底聚會 教你4種美酒怎麼喝不發胖
怕酒精傷身,酒後身材走樣?別怕,我們這就為你一一詳盡幾種常見聚會美酒的健康飲用技巧,保證你能hold住身材,絕對不破壞飲食減肥的成果,破除喝酒就會發胖的瘦身誤...
2016年06月16日 22 -
年底心情不好怎麼辦
歲末年初,各種年終銷售報表、新年發展規劃、年終測評、獎金分紅計畫紛至遝來,各家單位都開始“算總帳”以辭舊迎新。一邊是無休止的加班,一邊是對春節長假的期盼,不...
2016年06月16日 36 -
年底大掃除的小技巧
如果因為覺得“反正都打掃不乾淨,索性還是不要打掃了”就大錯特錯了。即使會有塵埃遺留,也還是會希望人們保持衛生,這是因為塵埃中潛藏著大量的健康威脅。據稱,1...
2016年06月16日 33 -
年底加班熬夜很頻繁 小編教你怎麼應對熬夜疲倦雙眼
第一:冷敷在晚上臨睡前把牛奶和爽膚水一起混合然後放進冰箱冷藏。早上起床後把它拿出來,潔面後用化妝棉浸濕牛奶爽膚水直接敷在眼睛上大約10分鐘左右,同時還可以配合...
2016年06月16日 25 -
明星護膚秘招,年底省錢
[導讀]新一年就要到,是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件!女人的化妝台總容易產生美麗糾結。何不趁年底好時光,將梳粧檯重新清理,清空該丟的,規劃該留的,再做購...
2016年06月17日 23 -
每天5分鐘 年底不做“小腹婆”
什麼樣的腰最美?不只要纖瘦,還要有結實的肌肉線條,才稱得上完美。可惜的是,維持腰部曲線並不是件容易的事,你得趁現在開始鍛煉,才能讓自己在年關的當口,依舊保持令...
2016年06月17日 20