女性必吃的五道養顏排毒餐

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你是不是經常有痤瘡、便秘、頭痛…… 如果是這樣，可得小心了。這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了你每日必不可少的功課。今天小編就給您介紹五...

小蔬菜給你大美膚 夏日蔬菜美白法正流行

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俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 今年夏天美白要吃...

靜佳JPlus玫瑰花釀花瓣面膜 肌膚愛吃的玫瑰花釀

近日，著名主持人李靜創辦的靜佳品牌隆重推出了JPlus玫瑰花釀花瓣面膜，該面膜以純精油成份添加的特殊玫瑰花釀質地，多種的使用方式和超強的補水美白效果，必將成...

自然美肌法 4款輕鬆DIY蔬菜面膜

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天氣越來越熱，肌膚的問題也越來越多。痘痘、油光、敏感、曬傷等等。其實，你的小廚房就是一個小小的天然美容院。快快在炎熱的日子裡，給自己做一個清涼的蔬菜面膜吧！...

時令蔬菜減肥 秋季營養享瘦

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每種植物都有它的生長規律，蔬菜也不例外。在某季節自然生長採收的蔬菜就是當季的時令蔬菜。現在小編告訴你，吃時令蔬菜，秋季輕鬆享瘦。 秋天是一個豐收的季節，所...

製造“虛假”飽腹感 吃的少自然瘦的多

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減肥真心痛苦，辛苦的運動也就算了，吃的還要越少越好。誰想餓著肚子跑步呀！！其實我們只要稍稍動點小手腳，製造“飽”感，吃的少自然瘦的多啦！！！ 適當來點...

苗條身姿從吃開始 6種瘦身蔬菜隨你挑

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素食主義再也不是和尚尼姑的專利了，越來越多的瘦身大軍們漸漸加入吃蔬菜的行列中。小編這就為你推薦5種減肥蔬菜給你。不過減肥光光單吃蔬菜是不夠滴，還是要注意飲食...

常吃三種菜乳☆禁☆房會變大，男人必須要為老婆收藏

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• 美體

擁有豐滿的胸部相信是每位成年女性的夢想，有什麼方法可以來豐胸呢？小編認為，豐胸的方法很重要女性豐胸的食物捲心菜。具有促進雄激素作用的功效，並能增強維生素D的作...

賈靜雯產後逆齡瘦！靠蔬菜湯自持有道

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• 港臺娛樂
• 產後護理

前不久剛生產完的賈靜雯接受了大美人的採訪，並透露自己產後神速瘦身和凍齡肌膚的秘訣。趕快和小編一起來偷師吧。眾所周知，賈靜雯之前的一段婚姻並不美滿，雖然生下了一...

冬天常吃5種食物 來年即有好皮膚！

• 水果

寒冷乾燥的冬天對於皮膚是一個大大的考驗，很多人都感覺冬天皮膚新陳代謝變慢，角質堆積，皮膚晦暗，用什麼護膚品都吸收不了，好像皮膚也隨著溫度較低而“冬眠”了一般。...

超級蔬菜羽衣甘藍，Hey Juice 拯救外國明星的肥胖春節

• 果汁減肥

如何像和明星一樣又瘦又美的過春節？讓我們來看一下超模貝拉·哈迪德 (Bella Hadid) 的冰箱，它可能會告訴我們答案。沒錯！就是能抗氧化、抗癌並且能讓你...

可以吃的美容產品你嘗試過了嗎？膠原蛋白飲料、內服香體膠囊、濃縮膳食纖維粉……讓你由內而外更漂亮！

如果你現在對保養品的認識還停留在外用的基礎上，那麼你就落伍了，現在不少藥丸或是飲料，從醫療效果到保濕抗皺，甚至連防曬、助曬的功能樣樣齊全。不論是對於身體或肌...

秋季減肥瘦身計畫提前啟動！食醋、運動、吃蔬菜……減肥方法多多，做到哪些最有效？秋季高效率減肥戒律海報網立即就來教！

秋季即將正式邁入生活，對於女人來說，除了服飾要更新以往，最重要的當然就是擬定新的減肥計畫，在今年秋季你準備用什麼方法來甩肉肉呢？食用纖維、飲水、喝湯、運動…...

夏季減肥秘訣多，飲食調控是首位！10種夏季最有減肥效果的蔬果海報網一一報你知！

夏季減肥的訣竅十分多，而其中又以依靠食物減重最基本。其實在你的日常生活中就有眾多有助於減肥的食物，比如，新鮮清涼的蔬果就是一品最佳的減肥勝品，今天海報就將為...

果蔬也有局部瘦身功效？神奇的水果蔬菜局部減肥法，讓你想瘦哪裡就瘦哪裡！

入夏正是海報Girl減肥的好時節，但是稍有懶惰的女生們卻選擇減肥藥減肥，這可不是健康的減肥方法哦。其實我們日常生活中經常接觸的水果蔬菜也都有著神奇的瘦身效...

低熱美容水果美食DIY！5月鳳梨新鮮上市，最好吃的“鳳梨飯”輕輕鬆松自己做！

空氣中彌漫著一股甜甜的水果香，低熱美容的水果美食成為這個夏天海報Girl的最愛，好吃又開胃，同時還不用擔心吃多了會發胖！5月，香甜爽口的鳳梨 (也稱鳳梨) ...