2010秋季最新的日系髮型先睹為快

• 日系髮型

多愁善感的秋季，收穫的喜悅中夾雜秋風的蕭瑟，溫馨的浪漫之中流露幾絲秋冬的寒冷，2010年秋季想更有美麗、魅力，今期的最新日系髮型，不能錯過，立即先睹為快。 ...

精油芳香療法的日常運用

• 芳香療法
• 精油按摩
• 敏感性肌膚
• 植物精油

精油具有各種令人愉快而多變的特質，使它們成為自然界最好的禮物之一。精油是以高濃度及潛在的形式保存植物中最活潑的活性成份，所以它們必須小心處理，而且絕不可以在...

潮！減肥MM最愛的日本瘦身小工具

• 血液迴圈
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

現在的瘦身工具真是越來越可愛了，可愛的減肥工具你未必都會用哦，好像沐浴按摩手指，你聽過嗎？來看看最新的日本讓瘦身工具吧！Barbapapa...超可愛沐浴按摩...

肌肉愛好者的日常 分享肱二頭肌鍛煉方法

• 肌肉愛好者

想把身材練的漂亮，大塊肱二頭肌是少不了的，為什麼要把肱二頭肌跟肱三頭肌分開講，因為這兩塊肌肉需要練的非常細緻才會刺激到肌肉，而且需要非常細緻的健身計畫才...

老氣的低馬尾 如何紮出俏皮女人味

• 長髮直發
• 紮發
• 優雅女人味
• 性感女人味

隨意紮一個低馬尾出門，一直被看作是一款非常老氣的髮型，只有大嬸們才會梳這樣的髮型，可能出於長髮過渡期的MM們頭髮的長度至能夠紮一個低馬尾，那麼今天小編就來各位...

好看的日式聖誕美甲 完美裝扮自己的雙手

• 日式聖誕美甲

好看的日式聖誕美甲 ，酒紅色反法式美甲是一種對指（趾）甲進行裝飾美化的工作，又稱甲藝設計。美甲是根據客人的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求，對指（趾）甲...

面部需要那些化妝品 備齊化妝品輕鬆打造迷人的日常妝容

想要化一個美美的妝容是每個女孩子的心願之一，那麼面部化妝需要哪些化妝品呢?今天小編就來為你清理一下面部化妝品的種類，希望能幫助美眉們打造一個迷人的妝容哦。...

10種超人氣的健康瘦身美食

• 專業減肥
• 早餐減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身

吃什麼既健康又瘦得快？瘦身時選對健康減肥食品能讓你吃著便能輕鬆享瘦。下面我們就來為你推薦10種超人氣的健康減肥食品，教你吃什麼減肥最有效。 菇類菇類金針菇、...

小雪節氣來臨 3個冬季減肥最佳方法

• 小雪節氣
• 冬季減肥
• 冬季減肥方法

今天是24節氣中的小雪，意味著自此之後萬物失去生機，將轉入嚴寒的冬天，冬天第一場降雪的腳步臨近了。冬季人體消耗的能量會增加，要適度的加強脂肪和熱量的攝入。但...

2012秋季最新男生燙髮髮型 時尚帥氣的秋季流行髮型

• 男生髮型
• 燙髮
• 男生燙髮

夏季即將過去，雖然溫度一時不會下降，但季節的變化讓髮型有了新的變化，因此不少潮人們已經開始發佈2012年秋季髮型系列，如下面搜羅的秋季流行的男生燙髮髮型，潮...

秋冬最具人氣的7款時尚女生短髮

• 短髮

不知不覺已經到了秋冬季，MM們又開始思考這個秋冬換什麼新髮型最跑火呢？其實短髮很不錯，短髮在這個秋冬季很有市場，而風格多種，時而可愛，時而甜美，時而淑女，時而...

1個月瘦10斤的日式減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

在日本，米飯、黃豆、生魚和各種海鮮幫助女人們保持了窈窕的身材。日式減肥法能幫助你在一個月內減掉4-5公斤，而不覺得困倦和乏力。 “日本食品是最健康和營養均衡的...

補血氣的食療有哪些 8類食物補血氣健康生活

補氣類食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜於消除或改善氣虛證。這裡主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時，有時易致氣機壅滯，出現胸悶、腹脹、食欲不振等...

八個超有效的日常瘦腹小貼士

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，...

男孩面部怎麼減肥 教你風靡亞洲的日本瘦臉操

你還在因為沒有一款適合自己的瘦臉方法而苦惱嗎？偷偷告訴你，不必擔心啦！小編教你風靡亞洲的日本瘦臉操，不學就弱爆啦！下面，一起來看看他的步驟是怎樣的吧！...