臉部全面掃黃 提亮膚色吃出來

• 晦暗
• 面色
• 臉部過敏
• 臉部麻木

很多人年紀輕輕，卻頂著一張“黃”臉色，誰不想擁有“白裡透紅，與眾不同”的膚色呢。想要好臉色，還得從飲食進行內調。介紹幾招給面色“掃黃”食療方法，弄清自己面色晦...

5款蘑菇減肥餐 吃出窈窕S身材

• 蘋果減肥餐
• 蘑菇減肥
• 蘑菇湯減肥
• 蘑菇街減肥

蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對於便秘有很好的緩解作用。只要你把體內堆積廢...

排毒“紅與黑”吃出纖瘦身材

• 排毒
• 身材

容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內。紅色和黑色食物，能夠促進新陳代謝，讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外，輕鬆...

土豆天然美容佳品 減肥抗衰老吃出好性格

• 美容佳品
• 土豆
• 減肥
• 抗衰老

女人吃土豆的好處是什麼呢?小編告訴你啊，吃土豆美容呢，吃土豆減肥呢，還能吃土豆抗衰老呢。不止這些哦，土豆還能吃出好性格來呢。 一、土豆是天然的美容佳品 土豆有...

科學減肥食譜 吃出苗條身材

• 飲食
• 減肥食譜三餐
• 水果減肥食譜
• 減肥食譜大全

人們要想擁有苗條的身材，首先一定要有規律的生活與平衡的飲食。其中，科學搭配飲食，就要檢視自己的飲食是不是符合下面的守則。 一、科學飲食 均衡與適量是科學飲食...

木瓜靚食材讓你吃出美麗

• 木瓜
• 食補

作為愛美的女人，美白、豐胸、減肥，都得提到“百益處國王”——木瓜。我們怎樣在木瓜身上發現更多好處以及利用在木瓜本身，獲得更多女性健康的方法呢？下面小編給愛美的...

4種瘦腰美食 吃出＂小腰精＂

• 美食
• 瘦腰動作
• 瘦腰運動
• 瘦腰瘦肚子

在局部減肥領域，瘦腰和瘦腹也是人們最關注的部位之一。然而要最到理想的曲線，除了做運動，以下推薦了四種可減輕腹部肥胖的食療方法。 一、吃橙色水果和蔬菜 它們...

15種食物吸光你的脂肪 窈窕身材吃出來

• 食物吸收率
• 食物的吸收
• 吸光食品
• 吸光的食物

想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小編為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴你如何做到既享受美味的同...

瘦臉食物清單 吃出妖精迷人臉蛋

• 食品清單
• 食物清單
• 孕婦飲食清單
• 問題食品清單

一、瘦臉食物清單 在平日的食物挑選上，要多多注意多吃含高鉀質的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹等不可小視的大問...

小編推薦六種蔬菜吃出迷人小臉蛋

• 自己種菜吃
• 瘦臉
• 按摩

身上肉肉並不多，可是臉上看起來就是肥肥的，讓別人誤以為你很胖。雖然臉部脂肪比較難消除，但並不是無法消除，其實平時注意食補，小臉也是可以吃出來的，但不是說一吃...

五道夏日冰品吃出白嫩肌膚

• 夏日冰品
• 冰品
• 白嫩
• 夏日

薏仁豆腐 目標：掃除黃氣 有些人皮膚條件尚可，可就是面色發黃，總給人萎靡不振的印象。面色發黃主要是因為肝鬱氣滯。忙碌，壓力過大，情緒緊張，這些都會導致肝氣鬱...

堅挺胸部這樣吃出來

  紅腰豆 含維生素E有助胸部發育 含維生素C的食物，可防止胸部變形;富含維生素E的食物，有助胸部發育;一些食品含有維生素A及維生素B，它們有利於激素的分...

真正有效的網路減肥秘方 讓你吃出苗條曲線

• 網路

捲心菜，蘋果醋。。。這些是平常的食物，但是它們更是網路上爆紅減肥秘方中的主角。網路的力量是強大的，無奇不有。所以小編收集網路爆紅減肥秘方，讓你吃出苗條曲線。...

輕鬆簡單吃出渾圓翹臀

  日本男星吉田榮作曾獲得“穿牛仔褲最吸引人獎”的稱號，原因無它，只因那兩半圓滿挺翹的小屁股，被裹在緊得不能再緊的牛仔褲裡，散發出的惹火激情，著實令每個女人...