曼秀雷敦 (Mentholatum) 男士第2次尋《足球週刊》特派員，探索巴西玩轉足球王國！

曼秀雷敦 (Mentholatum) 2014巴西世界盃是全球矚目的盛事，巴西也必將成為所有球迷嚮往的探索地。足跡曾踏上這片熱情國度的國際巨星RAIN，同樣被...

巴西足球男神內瑪律髮型盤點 雞冠頭潮爆眼球

• 雞冠頭

世界盃如火如荼，開幕戰上巴西3比1首戰告捷，內瑪律貢獻兩球再次展現超強魅力。新一代高富帥內瑪律，一面世就風華正茂，無論是早期在巴西本土的桑托斯俱樂部，還是在...

馥蕾詩 (Fresh) 推出2013節日歡慶禮盒，靈感來源於巴西手繪畫作

馥蕾詩 (Fresh) 悅暢身心禮盒 從原始、天然的棕糖保濕身體磨砂，到細緻呵護的海莓修復身體滋潤乳霜，再加上滋潤保濕的澄糖滋潤護唇膏，馥蕾詩 (Fresh)...

李玟溫嵐領銜 女明星的獨家美臀術

• 運動瘦臀
• 臀部運動
• 提臀運動
• 提臀方法

娛樂圈中以翹臀出名的女明星不少，既然如此不妨就像他們討教一下提臀美臀的秘訣吧!想要擁有挺翹性☆禁☆感的小電臀，李玟教你這樣做…… 溫嵐 溫嵐有用臀部肌肉分邊抖動...

前凸後翹才是最佳好身材 扁臀變翹臀的美臀操你更“翹”

• 性感身材
• 身材秀
• 身材
• 好身材

前凸後翹的身材才是最佳的好身材喲，前凸後翹的身材才會更得到大家的欣賞，身材不但是先天決定的也有著很多的後天因素喲，只要後天肯努力你也可以擁有完美的身材，接下來...

世界第一美臀是怎樣練成的

• 性感美臀
• 美臀瑜伽
• 美臀方法
• 美臀

結實、圓潤、緊俏，這些是美臀的必要條件，是不是看著就很心動，“世界第一美臀”選拔賽聽說過沒?一等獎獲得者獨家揭秘，美臀是這樣養成的，下面跟著小編一起來看一下吧...

日本第一美臀女星 渡邊麻友柔軟蜜臀奪冠

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• 熱辣比基尼
• 穿著比基尼
• 比基尼美人

在最新一期的《※AKB調查》中，渡邊麻友被評為美臀第一名，她的臀部柔軟而又有彈性，領人很想撫摸一把。 AKB美臀第一名：渡邊麻友在最新一期的富士台節目《※AK...

瑜伽美臀最有效 提升臀部曲線

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式

對於塑身美體，瑜伽是最好的選擇，不管你是瘦腿、瘦腰、瘦臀，瑜伽通通都能搞定。今天小編就給大家介紹一組瑜伽美臀操，臀部肉多、松垮的妹紙們，千萬不要錯過這個好方法...

瑜伽美臀操 打造屬於你的美臀誘惑

• 植發
• 運動量
• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂

久坐、運動量少讓很多女性朋友的臀部失去光彩，就像上年紀的大媽一樣的扁平肥臀，影響著大家的形象，這樣難看的大媽臀難道就改變不了了嗎?當然改變的了啦，小編教大...

塑身教練把關 立即瘦出美臀和美腿

• 下半身肥胖
• 下半身
• 完美身材
• 大腿內側

不少美眉都有下半身肥胖的困擾。春夏季本該是大膽秀出完美身材的好時節，卻讓你羞于展露身材嗎?別急，今天專業塑身教練為你把關，教你如何運動瘦出翹臀和美腿，馬上卻學...

“維密天使”坎蒂絲美臀健身照 運動瘦身吃貨超模小秘密

• 專業減肥
• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

日前，“維多利亞秘密”當家模特坎蒂絲·斯瓦內普爾的一張健身房鍛煉照片曝光，照片中的坎蒂絲·斯瓦內普爾身穿灰色健身褲，緊實完美的臀型讓不少美眉都忍不住要尖叫...

周楚楚大尺度亮相香港電影節 透視裝大秀美臀春光

日前，第37屆香港電影節隆重開幕，《葉問·終極一戰》作為開幕片劇中主演黃秋生及女演員周楚楚一起走上紅毯。當日內地女星周楚楚與黃秋生同走紅毯，周楚楚以一身透...

改掉美臀的誤區 快跟梨形身材說拜拜

• 血液迴圈
• 臀部減肥
• 臀部肌肉

上班族一天八小時坐著總是會使臀部越來越大，梨形身材會侵蝕辦公室每個愛美的白領女性。美眉們集中注意力了，坐的姿勢對了也可以坐出美臀哦，小編來幫你挽救，趕快跟梨形...

10個超有效的美臀動作 讓屁屁彈力十足

如果屁屁沒有彈性，那麼，就鬆弛下垂，完全不會有任何美感。那麼，究竟該屁屁恢復彈性呢？不要急，小編為你揭秘。 按臀部脂肪堆積情況，可以把臀部分為以下四種類型：...

性☆禁☆感美臀只需3步 小編為你推薦超有用的瘦臀方法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

如果能擁有豐滿翹臀，你的魅力指數將會大大升級，今天小編將給你支招，只需要三步，你就能擁有明星般的翹臀。 身材異常嬌小的凱莉·米洛，身高雖然只有1.55米，但...

想要翹臀很簡單 抓住四個生活小細節重塑完美臀型

摸摸你的臀部，是不是又扁又平，趕緊跟著小編一起來做做幾個小運動吧，其實只要抓住生活中的小細節，照樣可以塑造出完美的小翹臀哦！ 1、每天30分鐘高跟鞋行走女人穿...

嬌翹美臀快速打造 夏季輕鬆塑臀小動作助你一臂之力

• 小動作
• 迷你裙

夏天想要穿短褲短裙，一個緊實挺翹的美臀可是必備的。下面編輯分享三個提臀運動，幫你提升臀線，打造巴西式的緊實渾圓小翹臀！ 動作一、跪姿轉腿頻率：每方向20下。四...

屁股大別煩惱 四個方法幫你打造性☆禁☆感美臀

屁股大更加有助於打造性☆禁☆感美臀，你看珍妮佛洛佩斯哪個的屁股不是很豐滿，今天小編要教你四個方法，幫你打造豐滿美臀。 ● 投資一條提臀內褲悄悄看看你身上的內褲，是不...

臀部小而翹才完美 四個方法打造人人羡慕的美臀

肥大的臀部讓你的線條盡失美感？誰說臀部大的女人有福氣，全部騙人的啦。妹紙們要覺悟啦，如何消除肥臀呢？四個方法拯救你的臀部，幫你打造令人羡慕的小翹臀。 很多人...

臀部如何瘦下來 三套瑜伽瘦身動作讓你同時擁有美腿和美臀

• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身
• 修長美腿

誰都想擁有一雙長腿啦，下面小編要教你三套瑜伽小動作，讓既能擁有美腿，也能打造修長美腿哦！ 臀部如果翹的話是可以拉長腿部曲線的，所以那些天生腿部不長的女生千萬...