巧吃麵包 月瘦10斤不是問題哦

• 脂肪酸
• 降低膽固醇
• 膽固醇
• 飽和脂肪

麵包也能減肥?你相信嗎?麵包和零食一樣都是被減肥者列為黑名單的食物。其實，減肥不一定就是要拒絕所有的美食。吃東西也要懂選擇，麵包可以吃，也要挑選的正確，才能不...

雅詩蘭黛紅石榴粉餅性價比評測

• 雅詩蘭黛
• 抗皺精華露
• 化妝盒
• 粉底液

一、產品介紹雅詩蘭黛 紅石榴粉餅SPF 15/ PA ++ 全新紅石榴粉餅SPF 15/ PA ++乃是肌膚極致渴望鮮活滋養家族的新成員。選用雅詩蘭黛最前...

巧吃葷菜減肥效果佳 你可以瘦得很美

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

不要以為肉類是減肥的天敵，巧吃肉類你也可以瘦的很美。雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質含量高，幾乎可以稱為減...

石榴紅口紅圖片欣賞 教你挑選適合的口紅顏色

石榴紅口紅顏色很美，體現了女人的風情萬種的魅力。面對著多種多樣的唇膏顏色，美女們真是愛不釋手但也無從下手。唇膏顏色怎麼選才是最適合自己的呢？除了根據場合進行...

巧吃蘑菇，降脂排毒

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

蘑菇減肥原理： 1、長期吃，營養不流失 蘑菇營養豐富，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。蘑菇蛋白質含...

石榴夫婦劉雯公開超模減肥方法

• 超模減肥方法

《我們相愛吧》播出後，石榴夫婦劉雯俘獲不少觀眾的心，除了自然不做作的性格，更是由於劉雯的超模身材，讓女性朋友十分羡慕。身材高挑的劉雯向大家公開超模減肥方法，...

冬季養生正是時候 巧吃阿膠補血氣

• 冬季養生
• 怎樣吃阿膠

伊秀訊 冬季大多數女性都是手腳冰冷，所以冬季養生要以養陰補血為主，例如可以適當地服用一些阿膠。那麼冬季應該怎樣吃阿膠才達到最大效果呢？ 阿膠的服法有多種，以...

冬季巧吃紅薯，瘦身又養生！

• 治療便秘
• 習慣性便秘
• 食物
• 食療減肥

寒冷的冬季不期而至，假如你想在這個容易長肉的季節既享受美食還能輕鬆控制自己的體重的話，那就應該多多注意飲食方面的門道。冬季適合吃什麼，答案就是：粗糧!而紅薯，...

夏天巧吃水果可以減肥瘦身噢~

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

夏日炎炎，童鞋們經常吃一些水果，比如說西瓜啊，草莓啊，葡萄啊……減肥的MM是不是控制不住自己的嘴巴了呢?其實大家可以放心的吃，有些水果是可以減肥的噢!想知道是...

瘦身飲食法之新型麵包巧吃法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

對於正在減肥的人們來說，他們最忌諱吃的東西中麵包一定是要拒之門外的。減肥真的非要這個樣子嗎?其實，減肥的人們大可不必這樣。只要你學會如何吃對麵包，你就可以大吃...

石榴夫婦劉雯美背俘獲崔始源 女人瘦背小妙招

• 石榴夫婦劉雯
• 劉雯減肥
• 瘦背

《我們相愛吧》石榴夫婦讓人十分期待，劉雯私下更是身穿露背禮服，魅力無限。難怪能輕易俘獲男神崔始源。女人除了胸部以外ia，背部也是一大迷人部位。瘦背小妙招，讓...

驚喜！巧吃玉米排毒減肥狂瘦不止

• 滋潤肌膚
• 玉米粉
• 臀部豐滿
• 日本豆腐

很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡之外，玉米含的豐富纖維還能增加排便量，清除宿便，治療便秘，讓你不再受小腹的困擾。一起看看玉米的享瘦吃法吧。Part 1.認識玉米...

女性晚餐巧吃番茄 一個月能瘦4斤

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 植發
• 脂肪移植

番茄是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間番茄減肥法”，它的效果卻超級神奇：女性最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。這是不是足可...

巧吃蘋果性☆禁☆感窈窕吃出來

• 水果減肥
• 瘦身方案
• 輕鬆瘦身

蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓;蘋果的果膠可以降低膽固醇;蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病;蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生...

揭秘石榴皮的功效 你所不知道的神奇水果奇特功效

• 石榴皮的功效

石榴皮介紹 落葉灌木或喬木，高通常3-5米，稀達10米，枝頂常成尖銳長刺，幼枝具棱角，無毛，老枝近圓柱形。葉通常對生，紙質，矩圓狀披針形，長2-9釐米，...

吃什麼水果減肥最快？巧吃鳳梨

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

你知道吃什麼水果減肥最快嗎？呵呵，鳳梨大家都知道吧，它其實就是一種能夠越吃越瘦的水果，但是該怎麼吃能夠減肥最快，還是有一些講究的哦！今天試尚網小編就為大家介紹...

巧吃番茄減肥 7天瘦4斤

• 瑜伽減肥法

有一種晚間番茄減肥法是由日本專家唐澤明提出並在短短數月內就獲得實踐者如潮好評的飲食減肥方法，方法簡單，就是在吃晚餐的同時，加入一些番茄的食材，是不是很簡單，那...

巧吃鳳梨 美容又減肥

• 身體健康

我們在嚴寒也能吃到美味的鳳梨，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。 光吃鳳梨多少會無聊，向你推薦一些迷你食譜，...