巧做運動減肥胸仍挺

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有過減肥經歷的女性都曾遇到過這樣的問題：瘦身減肥的同時，胸部似乎也縮小了許多。是不是因為減脂把乳☆禁☆房中的脂肪也減掉了，導致乳☆禁☆房變小了呢？ 乳☆禁☆房主要由乳腺、脂肪...

巧做瘦腿運動 美腿路上拒絕彎路

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很多妹紙，因為自己的腿型不夠完美，而拼了命的去做腿部減肥，可是因為用錯的方法，腿型不但沒有改善，反而更加不如意了。那麼，要如何有效瘦腿呢?下面小編為你分析3種...

吃紅燒茄子會胖嗎 小編教你巧做五種好吃不胖的素菜

有好多人問小編，吃燒茄子會不會胖，小編告訴大家，由於茄子比較吸油，所以烹飪的時候自然要放很多油，這樣來講的話，燒茄子也就會發胖。 下面小編來給大家推薦五...

學臺灣波神巧巧做美胸美女 美胸方法大盤點

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學臺灣波神巧巧做美胸美女豐胸美胸方法一：游泳實施方法：游泳可以不分季節地進行。每週游泳1-2次，對乳☆禁☆房的健美確實是大有益處。作用原理：水對胸廓的壓力不僅能使呼...

四款自製蛋糕減肥食譜，讓享受甜食和減肥兩不誤

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

一般來說，甜食是減肥的大忌，許多嗜甜MM都為了減肥大計而忍痛割愛放棄甜食。可是以色列專家研究發現，早餐吃甜食有助於減肥!這真是嗜甜MM的一大福音啊。下面小編推...

什麼 這樣巧吃蛋糕脂肪不纏身

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先說說吃蛋糕不發胖的幾個忠告： 1、 買最小號但最精美的蛋糕。吃蛋糕本來就不是為了便宜，而是為了味覺的享受。既然如此，不妨把美食進行到底，買最貴最優質的蛋糕...

美甲課堂 教你DIY可愛草莓蛋糕指甲

導讀：本期美甲 教室，教你DIY草莓蛋糕指甲，超級粉嫩可愛哦！ 教你DIY草莓蛋糕指甲 大家一起來動手，DIY可愛草莓蛋糕指甲。 Step1 1、先在...

可愛彩色蛋糕指甲系列

不要以為只有夏天才是美甲 的季節，其實秋天你的指尖更需要亮麗的色澤來裝點哦！美麗的指甲總是會讓人眼前一亮，這款可愛彩色蛋糕指甲更是會讓你成為人群中的焦點哦~親...

巧吃蛋糕不發胖 享受吃貨世界

• 檸檬減肥
• 減肥誤區
• 豆漿減肥法
• 臉部怎麼減肥

人人都說蛋糕吃了肯定胖，熱量那麼高，糖分那麼高……減肥好像就一定要拒絕蛋糕，這種三人成虎的減肥謬論不知道耽誤了多少MM們的好胃口，小編這就告訴大家如何巧吃蛋糕...

什麼!這樣巧吃蛋糕 脂肪不纏身

• 點穴減肥
• 蘋果醋減肥

美味的蛋糕是很多MM的最愛，想想就流口水了，但是高熱量卻讓她們望而卻步，估計每個愛吃蛋糕的吃貨都想知道，怎麼才能滿足口欲卻不發胖呢？其實沒你想的那麼難！ ...

愛吃族減肥須知 怎樣吃蛋糕不怕胖

• 小s瘦身方法
• 瘦身湯
• 土豆減肥

蛋糕令人們擔心的事情，一是能量過高，容易使人發胖；二是它可能含有太多的反式脂肪、色素、香精、乳化劑等各種添加劑。能量過高的事情，可以通過合理進食的方法來彌補...

塗指甲油的竅門 6個技巧做美甲

打磨和拋光指甲 打磨和拋光指甲 如果你的指甲不平整，那就別期望塗上指甲油以後能將它掩蓋。中醫認為指甲能反映人的健康狀況，所以如果你的指甲上出現不平的條紋...

如何解決大粗腿問題 巧做瘦腿運動幫助你

• 花生減肥
• 麵包減肥

水腫嚴重、脂肪厚積、肌肉硬邦邦，你的雙腿出了什麼問題呢？想瘦腿卻胡亂選與一些不適合自己的腿部減肥方法，很有可能讓雙腿更粗壯哦！今天，小編為你分析3種胖腿類型...

糖果色可愛蛋糕美甲教程 自己DIY彩色美甲

• 美甲圖片
• 化妝步驟

夏季是個充滿活力的季節，我們的指甲也要跳躍起來。拋棄秋冬的深色系，用糖果色打造一款可愛的蛋糕美甲吧。將甜美的糖果色打造出夢幻感的蛋糕，你會發現整個人有種置身童...

DIY美甲簡易教程 蛋糕美甲步驟圖

今天小編教你如何做蛋糕美甲，簡單的DIY美甲教程從你的指尖改變你的生活。先給大家看完成後的美甲，是不是很可愛呢？有沒有想吃一口的感覺呢？哈哈，好看又簡單，...

在指尖做美食 DIY蕾絲蛋糕美甲教程

  是否經常在網上看到這樣可愛的美甲造型呢，想要自己在家就輕鬆畫出來嗎?小編今天為大家分享的美甲教程是一款甜美可口的蛋糕美甲，桃紅色搭配淺粉色，白色蕾絲裝飾...

水中巧做瘦身操　打造荷花清瘦美人

• 抽脂豐胸
• 減肥原理
• 番茄減肥

天氣逐漸變熱，炎熱的夏天要如何減肥保持好身材呢?小編教你利用懸浮泡沫條在水中做減肥操，利用水中的阻力助你達到減肥的目的。並且夏天泡在水裡做減肥操不僅能夠減肥...

快走出防曬誤區 巧做防曬輕鬆減齡

• 護膚誤區
• 防曬

UVA和UVB的概念UVA區，長波紫外線。它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。UV...

圖解卷髮棒做蛋捲頭教程 手把手教你輕鬆打造時尚髮型

• DIY髮型
• 女生髮型
• 卷髮

圖解卷髮棒做蛋捲頭教程 手把手教你輕鬆打造時尚髮型 小編點評：圖為普通長卷髮與造型後的蛋捲發，直發清純可人，長髮蛋捲發則顯得時尚與嫵媚。 圖解卷髮棒做蛋捲頭...