當心錯誤的減肥方法讓你白忙一場！吃西瓜喝咖啡、穿塑膠衣服做運動……這些讓你“越減越肥”的偏方趕緊Pass掉！

眼看天氣就要回暖，穿薄衫秀身材的時節就要來到，想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延，要爭分奪秒甩掉肥肉！不過，坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效，如果你按照這些...

一樣喝咖啡吃三明治，你攝入的熱量就是比別人小！減少卡路里不挨餓的6個飲食減肥方法大公開，吃出來的性☆禁☆感好身材就是這麼簡單！

說到底，減肥只是簡單的數字遊戲，你每天攝入的卡路里小於你消耗的卡路里，就能瘦。既然進入了比基尼的季節，想要減肥，你就需要記住從早到晚你所以吃過食物的卡路里...

怎麼吃才不胖？飯前來根香蕉、飯後喝杯咖啡、聚餐定在KTV……新奇又好玩的5個減肥方法推薦，你最願意嘗試哪一種呢？

女人為了減肥可謂挖空心思，也瘦了不少罪，可是飯總是要吃的，光靠吃低卡食物減肥，實在難以堅持。不過，今天海報編編就要教給你5種新奇有趣的瘦身“吃”法，讓你用“...

揭秘咖啡減肥的“黑色”內幕！審判網路上流行誤導你的飲食減肥方法！

網路減肥法又掀新招，曾風行一時的咖啡減肥法又刮新旋風，添加藤黃果萃取物的小粒黑咖啡，據說瘦身效果比一般咖啡高20倍？讓你無痛苦、零負擔，輕鬆瘦一圈？不少肉...

春季最快的減肥方法 黑咖啡減肥法一個月甩肉20斤

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女人減肥真的是一件很困難的事情嗎，NO，本期小編為你帶來春季最快的減肥方法，黑咖啡減肥法讓你一個月甩掉贅肉20斤。 黑咖啡法減肥原理黑咖啡的熱量極低，一杯黑...

小編推薦超贊黑咖啡減肥法 宅女必看讓你周瘦10斤

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

你使用過黑咖啡減肥法嘛？效果超贊的哦，小編這就教你怎樣用黑咖啡減肥，宅女們一定要看看，一周瘦個十斤不是問題啊。 很多妹紙都問我，快速減肥的方法有哪些，當然是...

咖啡減肥法 速瘦大法

為大家推薦速瘦大法——咖啡減肥法!很多MM都知道早晨起來喝一杯黑咖啡可以消除臉部的水腫，其實咖啡減肥法遠遠不止如此，它的功能還多著呢。下面的咖啡減肥法，簡直很...

另類的咖啡配糙米排毒減肥餐

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• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

你知道咖啡能瘦身，你知道糙米能排毒減肥，你覺得想不到這兩者可以結合起來成為一道減肥食物，一款瘦身，一款排毒兩款減肥神器的相結合會產出什麼樣的瘦身效果呢。今天小...

黑咖啡減肥法推薦 30天減肥25斤的有效方法

• 黑咖啡減肥法

黑咖啡熱量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量，餐後喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。值得注意的是過量喝黑咖啡會使人焦躁不安、心跳加速、血壓上升等；...

最新潮減肥法 日本MM想出咖啡泡澡減肥法

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• 咖啡溫泉

咖啡溫泉 眾所周知周知，咖啡是一個對瘦身效果極佳的食物，氣味獨特的咖啡不僅讓你精神振奮，更有助於利尿瘦身。用咖啡溫泉泡澡還能消脂減肥呢，那可是日本MM時下最新...

咖啡好幫手 助白領女性減肥

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step1：選擇最佳飲用時間 不是任何時候喝咖啡都能夠減肥的，假如喝咖啡的時間不對，減肥也就沒什麼效果了。一天當中主要有兩個最佳飲用咖啡時間： A：午飯後3...

喝咖啡可以減肥嗎？ 正確減肥你做對了嗎？

咖啡是我們再也熟悉不過的東西了，每天上班喝一杯咖啡能醒腦提神，有助於工作。而對於咖啡另外一種功能——咖啡 能減肥的說法大家也一定不陌生。喝咖啡真的有助減...

即溶黑咖啡能減肥嗎？ 盤點黑咖啡的13大健康功效

即溶黑咖啡沒有黑咖啡純，一般裡面加的有糖，沒達到減肥效果，黑咖啡裡面有可以加速燃燒脂肪的物質，黑咖啡熱量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量...

女星們減肥新招 左旋肉堿升級左旋咖啡

• 左旋肉堿

想要減肥有成效選對減肥方法是關鍵，不妨來看看當紅的女明星們是怎樣維持身材的吧。對於明星而言，良好的外形是她們的招牌，為了減肥什麼方法她們都願意去嘗試。 但是身...