健康減肥新主張 風靡日本的番茄減肥法

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天氣一天天暖和起來，小肚腩卻還在囂張，不用著急！試試看風靡日本的番茄減肥法，不僅能減掉多餘的肥肉，皮膚也變得光澤起來了呢！ 番茄的營養 茄紅素——消除身...

前所未聞“恐怖”減肥法 瘦身“害”身不可取

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女孩子為了減肥什麼都幹得出來。有一些根本就是前所未聞，見所未見的減肥法。這些錯誤的減肥法不但不能減肥們，也許還會傷害你的身體哦！ 恐怖減肥法之一 吞棉...

窩家宅女的精品減肥法大收集

點擊圖片進入下一頁  減肥很自然就想到節食，我就從在家的食物挑選開始說吧。我特愛吃零食，上網的時候忍不住吃一點巧克力，看電視又忍不住喝汽水、薯片、餅乾一大...

墊上運動 腹部極速減肥法

步驟一 平躺在墊上，雙手自然放在身體的兩側。雙腿抬起，大腿與地平線以及小腿與大腿成90度角。運用下腹及大腿的力量使兩腿依次下放再掛起。腿下放的時候不要碰到...

揭秘韓國女星的驚人減肥法

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放眼望去，各種女子組合的成員身材都很好，難道都是天生吃不胖麼?錯！今天就為大家揭秘當紅韓國女星的驚人減肥法，你願意嘗試麼！ 身材總是忽胖忽瘦的宋慧喬已...

風靡日本的番茄減肥法 吃吃就能瘦

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番茄的減肥功效很多人都聽說過。但是就這樣生吃番茄有點單調。番茄怎麼吃減肥效果比較好呢？番茄含有的食物纖維可以減少人體吸收米飯以及高熱量菜肴的熱量，從而阻止身...

過午不食減肥法 分分鐘都在甩肉

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• 過午不食

過午不食減肥法的效果怎麼樣？過午不食減肥是怎麼樣操作呢？對於這個傳奇般存在的減肥方法你是不是有很多的疑惑呢？今天，小編就帶你揭開過午不食減肥法的神秘面紗，讓...

愛美愛瘦 健康de蘋果醋減肥法

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大家知不知道蘋果醋？？一種味道還不懶的美容飲品。你知道嗎？蘋果醋還可以幫助我們減肥哦！所以小編就為你們介紹一下蘋果醋的喝法，快點來試試吧！ 一、稀...

蘋果牛奶減肥法 一周吃掉大肚子

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蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程...

日本火鍋減肥法 月瘦10斤不減胸

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吃火鍋也能瘦身？！原來這個火鍋減肥法式由日本女藝人MEGUMI發明的，聽聞她吃火鍋一個月瘦了5kg還不減胸部！到底火鍋減肥法是怎樣幫你瘦身的呢？快點來看看吧...

章子怡健康游泳減肥法

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在美容界裡有這樣一種說法：重力讓女人衰老。所以經常泡在水裡，是一種對抗重力的好方法，如果還在能在水裡面做些運動，游泳無疑就是最佳的選擇了。 近日，章子怡紮...

好身材就差這一點點！冬季辦公室懶人無敵減肥法，不出門也能更苗條

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越來越多的MM久坐在電腦前工作，於是胖胖的OL也變得越來越多。無論從哪方面來說，OL都是最缺乏運動的那種MM。但是懶人自有懶人的妙招，長時間坐著工作的MM...

法國女人高IQ減肥法 優雅減肥兼併

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提到法國女明星，你第一個想到的是誰？是碧姬芭鐸還是奧黛麗塔圖呢？身材纖細、優雅風情，似乎已經成為了法國女人的標誌。放慢步調減重而不是賣命，你要學會的是浪漫...

再瘦不下來就狗帶！海報編編親身體驗五種熱門減肥法，哪種最有效？

• 薄荷減肥法
• 運動減肥法
• 秋日減肥
• 明星減肥法

維秘超模維秘超模超模卡莉·克勞斯 (Karlie Kloss)和卓丹·鄧 (Jourdan Dunn)俗話說的好，秋天不減肥，冬天徒傷悲。俗話還說了，最傷人的...

傳奇般的懶人福利，睡覺減肥法大揭底！靠睡覺減肥不是夢

減肥瘦身已經與護膚化妝一樣成為了時尚，每個人都有自己心儀的瘦身方法，可能是運動，可能是節食，可能是輔瘦，但你知道居然還有睡覺減肥法嗎？睡覺減肥法，聽起來真是懶...

蜂蜜減肥真的健康麼？獨家公開，蜂蜜減肥法秒瘦的真相！

蜂蜜日常生活中很常見，口味也很棒，但你知道還有蜂蜜減肥法嗎，號稱三日狂瘦7斤的蜂蜜減肥法近日在網路上很流行,其實蜂蜜減肥法不無道理，因為蜂蜜是一種熱量很低的食...

水果減肥法難瘦，還會營養失衡！是美女就要營養減肥！

瘦立美減肥瘦身一般水果的成分以“水”為主，熱量都不算太高，也含有豐富的維生素，是減肥期間最好的“甜點代用品”。但是請不要忘記：水果中的“果糖”，會在肝臟裡被轉...

因不易反彈而走紅！風靡日本的小倉式減肥法

大家想要減肥，那麼減肥是什麼意思呢？只要體重降下來就好了嗎？還是說想要玲瓏浮凸的曲線？大概很多人都會選擇後者。無論體重減掉了3KG還是5KG，如果身形不好看的...

每日遞減減肥法 月瘦十斤不反彈！

• 美體

減肥和護膚一樣，是個需要長期堅持的大工程，但也同樣有著一道道看似繁瑣且複雜的工序，減肥真的有這麼麻煩嗎？其實不完全是！選擇一個合適的減肥方法，減肥便可以化繁為...

七色水果減肥法 吃得開心還能瘦！

• 水果
• 香蕉

在眾多減肥食物中，水果是一直是受到女生們的親睞，不僅營養價值豐富還能減肥養顏，是減肥之首選，但如果經常吃一種水果肯定會感到非常的乏味吧！那不如試試七色水果減肥...