高溫瑜珈的前期準備工作

• 瑜伽初學者
• 練習瑜伽

高溫瑜珈是現在超的人惹的一門瑜珈運動，它與傳統瑜伽相比能讓身體更柔軟，同時因為在常溫37℃--40℃下進行，能更充分的燃燒身體的脂肪，但是高溫瑜珈在練習之前...

工作豐胸兩不勿 白領們最愛的豐胸方式

• 如何豐胸
• 嬌韻詩豐胸
• 豐胸效果
• 豐胸乳

豐胸是女人都會關注的問題，擁有豐滿的雙乳是每個女人的夢想，豐滿的雙乳能讓女人無比自信 那如何豐胸呢?除了使用豐胸產品外，如在閒置時間自己豐胸呢？尤其是上班族的...

簡易瑜伽四招 遠離工作疲勞

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

季節的變化影響了身體的內分泌系統，我們的情緒不知不覺進入了一個低潮期——疲憊、困倦、無精打采，偶爾還有神經性頭痛。如果再加上工作壓力和生活瑣事的困擾，就很容易...

注意5大要素 呼啦圈最瘦身

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

搖呼啦圈是一個簡單方便的室內健身運動，隨時隨地都能玩。轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便，更好的輔助瘦身並且積極幫助清除體內的垃圾，達到美容的效果！ ...

白領工作空檔實用瘦身招 瘦腰腹不再難

• 瑜伽健身球
• 私人健身
• 健身球
• 健身俱樂部

你是不是和許多白領一樣都有腰腹脂肪堆積的困擾呢?其實一坐就是一整天的白領們在工作的空檔多做些運動就能有效對抗腰腹贅肉。看電腦累了，不妨就按照下面的介紹來活動活...

延緩乳☆禁☆房衰老，工作越早做越好！

• 腋下淋巴結
• 身體狀況
• 身體狀況

乳☆禁☆房是衡量女性身材的重要身體部位。維持乳☆禁☆房的挺拔、延緩乳☆禁☆房的衰老是女性刻不容緩應該做好的事情。據有關研究人員證實，女性的乳☆禁☆房在35歲後開始呈現明顯的衰老跡象，...

割雙眼皮以後保養工作要怎麼做 割雙眼皮的注意事項

割雙眼皮手術是當前流行的整形美容方式之一，由於每個人的眼瞼結構和形態不一樣，所以單眼皮變雙眼皮的手術方式也不一樣。那麼雙眼皮手術後應該怎樣保養呢？ 一、手術...

張柏芝要做堅強媽媽 工作、生活兩不誤 瘦美腿更有絕招

近來，張柏芝忙於四處出席活動，為自己的電影《危險關係》馬不停蹄地宣傳。日前，張柏芝在接受某媒體的專訪時還暢談了自己的心路歷程。一展堅強好媽媽一面，在採訪中張柏...

飲食7要素 瘦身更快速

• 瑜伽減肥操
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥

想要減肥成功，合理的飲食是非常重要的，既要做到低卡低脂，又要做到營養均衡，你是不是覺得這樣很難呢?這一點都不難，小編來教大家如何控制飲食吧，下面7個要素是針對...

2015年韓國化妝品品牌總結： K-beauty排行榜發佈

- 韓國媒體根據過去一年內薇美鋪的化妝品銷售情況， 發佈了《2015韓國化妝品排行榜》。 - 迎新年，‘K-beauty Ranking Show’在韓國三...

女性們的警示鐘，防止胸部外擴大總結

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

胸部是衡量女性身材標準的一大重要指標，瘦身又不想瘦胸，這也是眾多女性面臨的重大問題，日常生活中的許多舉動，都會導致你的胸部悄無聲息的外擴，嚴重影響的的身材，今...

辦公室工作的白領們應該如何預防脫髮

• 護髮

如果大家有心觀察，會發現這樣一個有趣的現象，在辦公室工作的人，包括一些年紀並不是很大的青年白領們也開始“聰明絕頂”了，而且這一現象還在加劇中。據調查，隨著社...

面試妝要優雅 展現自信拿下工作

• 面試官
• 鐳射手術

找工作就要面試，想要給面試官一個好印象，外在的形象尤為重要。女性應聘者最好給自己化個淡妝，遮掉臉上的一些小瑕疵，選用優雅的妝容，自信滿滿地去面試，可以幫你提高...

超聲刀眼部美容效果如何 小編帶你瞭解其工作原理

• 超聲刀眼部

超聲刀一般指高強度聚焦超聲腫瘤治療系統概述：高強度聚焦超聲（High Intensity Focused Ultrasound, HIFU）的治療源為超...

腰腹部抽脂手術介紹 瞭解它的術前預備工作

• 腰腹部抽脂

腹部吸脂減肥術是將皮下深層脂肪吸出，而留下緊貼表層皮膚約1釐米厚的淺層脂肪。這也是目前很流行的整形手術。腹部吸脂減肥的效果怎麼樣呢? 下面請整形專家為大家...

完美面試髮型 給準備找工作的你

• 中長髮髮型
• 中長髮
• 長髮造型
• 長髮髮型

暑假開始了，又有一波妹子要畢業了，畢業就面臨著找工作，如何在大批優秀的畢業生中脫穎而出，能力固然重要但是要體現在日後，只有學歷與容貌才是一眼就可以看到的，剛出...

一周工作日造型攻略 每天都有不同的心情

• 長髮直發
• 紮發
• 心情大好
• 馬尾髮型

誰也不會喜歡一成不變的人，包括一成不變的造型，就連自己看著都煩膩的感覺，每天早上哪有時間讓你琢磨造型的打造，不如讓小編幫你總結吧。下面小編就來為你支招一周超實...

王源的髮型相片怎麼樣 小編幫你總結了9種髮型

你們誰知道王源的髮型叫什麼？1. 波波頭。2. 到耳朵的位置左右，不要太長，可以拉直。3. 波波頭（BobHaircut）就是中心在腦袋枕骨部位的比較厚...

揭示hiit有氧訓練的工作原理 分享有氧訓練的好處有什麼

HIIT的工作原理 使用HIIT，將會比你平時選擇使用有氧器械更費勁，但只會使用常規有氧訓練1/4到一半的時間。HIIT是一種無與倫比的強烈和高效的有氧訓...

瘦身不瘦胸 運動後的美胸工作

• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

運動過後，出了一身汗當然要洗個舒舒服服的熱水澡，但是一定要注意洗澡有時也會成為美胸的大敵。 正確的洗浴方式應該是：1.洗澡時應避免用熱水刺激乳☆禁☆房，更不要在熱水...