如何挑選長山藥

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• 挑選
• 長山藥

購買的時候先看外觀。 稍稍有點扁，頭上帶一點彎曲，顏色是棕黃色；或是莖幹筆直，質地堅實；再或是呈小手的形狀都是好的山藥。若是有突起的疙瘩，口感可能會稍硬...

鐵棍山藥怎麼去皮

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正宗鐵棍山藥怎麼去皮 方法1 如果要給鐵棍山藥去皮的話，可以用乾淨的清潔球來回輕輕搓，搓山藥時可對著水龍頭下邊放水邊搓，水可放小的，免得浪費水，這樣搓...

山藥和什麼食物相克

• 食物相克
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山藥，學名薯蕷。山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。主治脾胃...

如何選購新鮮的山藥

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• 選購

市場上的山藥種類很多，表皮光滑的吃起來口感比較脆，比較適合炒著吃，比如山藥炒木耳。而有些山藥表面彎曲，外表皮凹凸不平，麻點比較多，毛須比較旺盛，這種山藥口...

山藥補腎氣 揭秘10大補氣食物

• 補氣食物
• 補氣
• 補氣養血

說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年...

冬季養生吃山藥10個禁忌要知道

• 山藥的功效
• 山藥的好處

1、秋季吃山藥，到底好不好？ 現在不少人感覺口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥等，這是秋季最明顯的氣候特點“燥”。 作為白色食物之一的山藥，中藥材稱淮山、淮...

切山藥、芋頭過敏皮膚癢怎麼辦

• 皮膚癢
• 芋頭

1、去皮的時候，戴上一次性的手套或者可以套上塑膠袋。這樣就可以避免了。 2、倒點醋在手中，搓一搓再削皮，芋頭就傷不到你了。不過如果手部有未愈的傷口，就不...

山藥能放在冰箱裡嗎

• 生活百科
• 冰箱

專家指出，山藥能放在冰箱裡，山藥在1-4度可以保存3年。 山藥能放在冰箱裡，但是為了保持口感最好帶皮保存，並且不要清洗山藥上的泥土，等吃的時候在洗淨可以...

山藥和柿子能一起吃嗎

• 柿子

  山藥和柿子能一起吃嗎 柿子的營養價值 柿子營養分析： 1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用； 2. 柿子含有大量的維生素和...

山藥和香蕉能一起吃嗎

• 香蕉

  山藥和香蕉能一起吃嗎 山藥的營養價值 1、健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之...

讓你減肥不減胸的三款山藥減肥食譜

• 按摩豐胸
• 豐胸食譜

一、山藥蘋果汁材料:山藥粉15克,蘋果1顆,鮮奶250毫升做法:1、先把蘋果洗乾淨後去皮,然後把蘋果切成一小塊一小塊.2、把山藥粉、蘋果塊與鮮奶等食材一起放到...

巧吃山藥　營養又塑身

  山藥 山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂，而且對於女士們還有豐胸的功效哦！ 山藥功效：...

6大雷區讓減肥藥變成後悔藥

[導讀]如果真地隨便一種減肥藥就能使你擁有性☆禁☆感主婦Eva的身材，那你還用為只吃沙拉和爬樓梯而煩惱嗎？！所以，還是看看下面這些個“減肥藥的雷區”吧，不然，“減肥...