薏仁米的功效與作用及食用方法

薏仁米作為一種常見實用的中藥，在生活中的用處非常多。性味甘淡帶有微寒性，而且能有效去水腫、健脾祛濕。又是女性朋友絕好的美容食品。那麼薏仁米的功效與作用及食用...

如何自製山楂荷葉減肥茶 養顏減肥輕鬆搞定

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如何自製山楂荷葉減肥茶？養顏減肥輕鬆搞定荷葉減肥原理荷葉是一種多年水生植物的葉片，主要成分有荷葉堿、檸檬酸、草酸和葡萄糖酸，還有黃酮甙類、荷葉甙等，這些對降低...

山楂健康減肥食譜 月瘦10斤

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山楂營養豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。最讓人驚喜的是，山楂含的解脂酶能...

7種食物趕走贅肉 薏仁可清除毒素

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1、蘋果 蘋果能提高腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，淨化血液，能把體內的淤血、宿便、水毒排出，讓你的身體更輕盈。而且蘋果能使胃部收縮，食欲降低，攝入的熱量減少，...

喝薏仁水可以瘦臉嗎 揭露薏以仁的真面目

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首先我們得從薏仁的功用進行分析，薏仁的主要功能就是幫助身體排出多餘的水分，所以說對於浮腫型的胖臉是比較有效果的，但是對於肌肉型的胖臉和脂肪型的胖臉效果甚微，...

4款山楂飲品 刮去脂肪速瘦10斤

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下麵為你推薦4款山楂減肥秘方，塑造苗條的身材： 1.山楂湯材料：山楂500克，冰糖100克。做法：洗淨山楂，去籽，用水把山楂煮到爛熟。放入冰糖，飲湯。 2....

山楂減肥嗎 怎樣利用山楂減肥

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常常聽人說山楂可以減肥，但是呢我們往往也不知道山楂減肥嗎這個問題的答案，事實上山楂是可以減肥的嗎?山楂其實是有一個健胃消食的作用，在很多時候我們可以利用山楂...

薏仁粉面膜的功效 薏仁粉面膜怎麼做？

薏仁用於脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、白帶、肺膿瘍、闌尾炎等處。薏仁油有興奮、解熱、止血的作用，對癌細胞還可以抑制成長。它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮...

荷葉山楂茶喝多久能瘦呢？ 3種方法教你正確煮荷葉山楂茶

荷葉山楂茶還是很好喝的，特別的夏天喝最好了，那種酸甜味，爽，不過瘦身就不好了，好的話一個月也就減5、6斤吧，前提是不能多吃哦，這樣的話我還是去選瘦立美吧...

山楂減肥等7種食物降血脂

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膳食纖維素能夠在腸胃中停留較長時間，消化轉化為葡萄糖的速度較慢，並且能夠排毒，緩解便秘，對降血脂、血糖有著顯著效果。因而，多吃膳食纖維豐富的食物，能有效防治...

山楂有減肥的功效嗎？ 輕鬆刮走肥肉

現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。且對繼發性肥...

夏日山楂戀 酸甜間一周速瘦10斤

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山楂是一種十分營養的果類植物，它含有豐富的維生素、礦物質以及多種能夠幫助我們促進消化和降低脂肪的果酸，例如山楂樹、檸檬酸等等。另外，山楂裡面還含有一定的蛋白...

山楂瘦身菜譜 夏日快速健康減重

• 懶人減肥瑜伽
• 產後減肥方法
• 針灸豐胸方法
• 荷葉茶減肥

山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂，而且對於女士們還有豐胸的功效哦！ 山藥功效：...

王珞丹修身有術 完美出演《山楂樹之戀》

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導讀：從《奮鬥》到《杜拉拉升職記》，到現在的《山楂樹之戀》，王珞丹(微博)率真與直爽、她的精湛演技都讓人們折服。更讓女性們羡慕的是她苗條窈窕的身段。靜秋清瘦...

山楂花茶飲 夏天解渴又瘦身

• 蘋果醋減肥
• 瘦身計畫

愛美是女人的天性，好多豐滿的女士為了減肥，不惜一切代價的購買減肥藥。可是，減肥藥畢竟也是藥啊，吃了之後雖然能起到瘦身的作用，對人體的危害同樣不少。減肥藥的副...

夏天山楂減肥茶 魔鬼曲線簡單喝出來

• 番茄減肥
• 喝醋減肥

吃山楂能減肥，但是這裡的山楂指的是山楂水果，而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的，這些零食在加工過程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過了容易胖...

DIY荷葉山楂茶 消腫燃脂讓你速瘦

• 燃脂運動
• 仰臥起坐

荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。將兩者焗成茶當飲品也很適合減肥的人。 荷葉和山楂在中藥店有售，價格很便宜，10元就有一大袋，可以...

酸甜山楂減肥法 冬季讓你狂甩膘

• 辦公室瘦腿操
• 排毒食譜
• 臉部減肥

誘人的冰糖葫蘆可是冬日街頭最為誘人的美食哦。大家都知道冰糖葫蘆原料是山楂，對於酸酸甜甜的山楂，很多人的印象都是停留在冰糖葫蘆上面了。其實不然哦，山楂可是燃脂消...

山楂減肥作用大 DIY減肥的山楂飲

• 地瓜減肥
• 豆漿減肥法
• 中秋節減肥
• 養生瘦身食譜

山楂具有一定藥用價值，它健胃消食開胃，具有活血化淤的功效，它含有維生素、蛋白質、山楂酸、檸檬酸、蘋果酸及多種礦物質。除了這些，吃山楂減肥也是一種方式，可將山...