香蕉綠茶香菇 10種食物可以美白牙齒

助牙齒美白的10種食物 芹菜： 芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效...

山楂有減肥的功效嗎？ 輕鬆刮走肥肉

現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。且對繼發性肥...

綠茶的減肥高效喝法有什麼？ 5種秘方幫你重獲健美身材

• 綠茶減肥喝法

原理：綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒...

DIY綠茶磨砂膏 消炎祛疤面部身體都適用

DIY綠茶磨砂膏的材料： 兩茶匙綠茶粉；5-6包綠茶袋（取其粉末）；1碗白糖；1/2杯融化的椰子油；一台攪拌機。 Tips：椰子油的用量取決於你，喜歡...

女人夏季排毒養顏 自製5款綠茶飲品

Tips：綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。 一、薏苡綠茶 材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。 作法：將綠茶粉放到碗裡，然後加...

5種食物越吃越年輕 綠茶抗氧化+黑豆改善氣色

1、綠茶——血壓、血糖的最佳調節劑 綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升...

夏日山楂戀 酸甜間一周速瘦10斤

• 減肥新方法
• 減肥小方法
• 經期減肥
• 美背動作

山楂是一種十分營養的果類植物，它含有豐富的維生素、礦物質以及多種能夠幫助我們促進消化和降低脂肪的果酸，例如山楂樹、檸檬酸等等。另外，山楂裡面還含有一定的蛋白...

楊千霈為雅頓綠茶香水代言

• 雅頓綠茶
• 綠茶香水

楊千霈為Elizabeth Arden的綠茶香水代言，她的螢幕小情侶阿KEN也有列席，並為千霈送上一籃放滿香水的花，讓千霈十分感動。 楊千霈今天也和大家分...

山楂瘦身菜譜 夏日快速健康減重

• 懶人減肥瑜伽
• 產後減肥方法
• 針灸豐胸方法
• 荷葉茶減肥

山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂，而且對於女士們還有豐胸的功效哦！ 山藥功效：...

王珞丹修身有術 完美出演《山楂樹之戀》

• 宅女減肥操
• 餐前減肥方法
• 荷葉減肥

導讀：從《奮鬥》到《杜拉拉升職記》，到現在的《山楂樹之戀》，王珞丹(微博)率真與直爽、她的精湛演技都讓人們折服。更讓女性們羡慕的是她苗條窈窕的身段。靜秋清瘦...

女人防止皮膚老化 早上一杯水+飯後喝綠茶

如何抗衰老 1、飯後喝杯綠茶 “我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶裡含...

山楂花茶飲 夏天解渴又瘦身

• 蘋果醋減肥
• 瘦身計畫

愛美是女人的天性，好多豐滿的女士為了減肥，不惜一切代價的購買減肥藥。可是，減肥藥畢竟也是藥啊，吃了之後雖然能起到瘦身的作用，對人體的危害同樣不少。減肥藥的副...

夏天山楂減肥茶 魔鬼曲線簡單喝出來

• 番茄減肥
• 喝醋減肥

吃山楂能減肥，但是這裡的山楂指的是山楂水果，而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的，這些零食在加工過程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過了容易胖...

DIY荷葉山楂茶 消腫燃脂讓你速瘦

• 燃脂運動
• 仰臥起坐

荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。將兩者焗成茶當飲品也很適合減肥的人。 荷葉和山楂在中藥店有售，價格很便宜，10元就有一大袋，可以...

綠茶vs烏龍茶 哪個才是燃脂大王

• 夏季豐胸推薦
• 瘦瘦果
• 舞蹈減肥
• 產後快速減肥

最近，綠茶或黑烏龍茶也常常被當作減肥茶，但是，到底哪一個才是真正適合自己的呢？ 因此在這一回，要為各位檢驗在綠茶和烏龍茶中哪一個才具有減肥效果！ 兒...

綠茶減肥喝出新花樣 巧妙搭配瘦身療效佳

• 排毒減肥
• 香蕉減肥法

綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。 一、薏苡綠茶 材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。 作法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟...

綠茶的減肥喝法和功效

• 點穴減肥
• 中秋節減肥

很多的女性喜歡喝綠茶減肥方法，但是大家明白這種減肥方法嗎？喝茶，是中國人的傳統，不但可以保健身體，還可以修身養性，減肥茶，也是現代女性所趨之若鶩的流行時尚，要...

酸甜山楂減肥法 冬季讓你狂甩膘

• 辦公室瘦腿操
• 排毒食譜
• 臉部減肥

誘人的冰糖葫蘆可是冬日街頭最為誘人的美食哦。大家都知道冰糖葫蘆原料是山楂，對於酸酸甜甜的山楂，很多人的印象都是停留在冰糖葫蘆上面了。其實不然哦，山楂可是燃脂消...

三款快速燃脂綠茶飲 助你解決肥胖問題

• 暑假減肥計畫

綠茶中含有很多可以溶解脂肪的芳香族化合物，還有很多可以燃燒脂肪的茶多酚，同時含有的咖啡因可以有效促進身體新陳代謝和調理內分泌失調。所以想要快速減肥除了可以控...

山楂減肥作用大 DIY減肥的山楂飲

• 地瓜減肥
• 豆漿減肥法
• 養生瘦身食譜

山楂具有一定藥用價值，它健胃消食開胃，具有活血化淤的功效，它含有維生素、蛋白質、山楂酸、檸檬酸、蘋果酸及多種礦物質。除了這些，吃山楂減肥也是一種方式，可將山...