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居家簡易減肥操 全面修塑下半身線條
繁忙的工作讓你丟掉大量減肥時間，沉重的工作壓力讓你無心去學習一整套的減肥方法。其實瘦身可以很輕鬆，每天回到家只要花上10幾分鐘，既可以讓蜷縮了一天的身體得到...
2013年09月24日 53 -
居家辦公水油失衡控油方案
望著頭頂上的那火熱過度的太陽，你的眉頭不由得就皺了起來，我們的肌膚負擔著十分沉重的壓力。炎熱的天氣，不僅僅讓水分流失加速，而且還會讓油脂分泌旺盛，所以夏季肌...
2013年09月24日 27 -
為什麼皮膚容易黑 6大原因妨礙你變白
有很多MM可能會困惑為什麼皮膚會黑，要想變白首先要瞭解皮膚黑的真正有原因。其實皮膚黑主要是皮膚中的黑色素在搗亂。目前的研究表明，在黑色素代謝過程中，酪氨酸在...
2013年09月24日 353 -
練瑜伽時肌肉酸痛原因
練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況，我們今天來看看是什麼原因呢？ 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的，如果能量...
2013年09月24日 104 -
居家瘦身運動 讓你輕鬆擊退脂肪
很多人都想在最短的時間內達到最好的瘦身效果，那麼如何才能讓身體可以在短期內就能有一個明顯的變化呢？運動始終是最有效的減肥方式，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時...
2013年09月24日 42 -
居家椅子瘦身操 讓你快速瘦不停
很多上班族白領總是覺得沒有時間運動，不知道該如何減掉身上的多餘贅肉，那拿到只能眼睜睜的看著脂肪生成嗎？下面小編告訴大家幾組瘦身運動，讓你在家都能輕鬆瘦身，時時...
2013年09月24日 32 -
居家瘦身操 一周勻速燃脂4KG
很多人都認為在瘦身減肥的時候快速達到減肥效果需要付出大量的有氧運動，其實事實上如果您能夠堅持每天30分鐘中等強度的運動要比快速瘦運動效果會來的更穩固持久，下面...
2013年09月24日 29 -
宅女們季末瘦身方法 居家減肥不是夢
對於大多數宅女們來說，整天窩在家是很容易長胖的哦，所以夏季瘦身顯得非常有必要性。不過什麼減肥方法能快速去除脂肪，又不用滿頭大汗呢？ 宅女們季末瘦身方法 居...
2013年09月24日 32 -
復古精緻髮髻 適合居家聚會多種場合
復古挽發造型 前面的頭髮鬆散地挽向髮髻處，帶點慵懶的優雅，復古同時帶點時尚時髦感，不需要任何裝點就能閃亮全場。 造型步驟： Step 1 在發頂分出一半的頭...
2013年09月24日 31 -
年輕女性 下半身發胖的真正原因
下半身肥胖一直困擾著愛美的女性朋友，小腿、大腿、臀部，每一處發胖都導致你這個冬天甭想穿上什麼心愛的服飾。即使年輕，也無法避免，可是到底是什麼原因導致下半身總...
2013年09月24日 59 -
超級有效 宅女的居家瘦臂操
很多MM都想擁有一雙美麗纖細的手臂，可是有很多MM的手臂卻很肥胖，那麼我們究竟該怎樣才能快速有效的減去這些肥肉呢？下面小編就向大家介紹一些簡易有效的居家手臂...
2013年09月24日 61 -
幫你找黑頭越來越多的原因
1 黑頭是因為沒有徹底清潔肌膚才出現的？ NO！ 黑頭是油脂硬化阻塞物，出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子...
2013年09月24日 87 -
生活環境中的毛孔粗大原因有哪些
其實你們有沒有注意到鼻翼兩側的肌膚？這塊肌膚上的毛孔會隨著年齡增長越來越明顯。有些人會覺得自己是幹性肌膚，為什麼還會毛孔越來越大，而且油脂也增多了。到底是什...
2013年09月24日 27 -
毛孔堵塞是由什麼原因引起的
大家是否還在為皮膚毛孔問題所煩惱？現在女人天下小編就告訴大家毛孔堵塞原因由以下幾個方面引起的： 毛孔堵塞是由什麼原因引起的 1、角質代謝緩慢： 肌膚細...
2013年09月24日 58 -
居家動手能祛斑 自製面膜顯奇效
女人天生就很愛美麗，但是很多女性小小年紀卻已是時尚的女“斑”長，為自已臉上的斑斑點點痛苦不已。急忙拿起大把鈔票買回瓶瓶罐罐，斑點也沒有半點消退。現在就教大家...
2013年09月24日 27 -
揭秘：肌膚白不起來的7大原因
夏天每個MM特別注意在這酷熱的天氣做足美白肌膚的準備，可是有些姐妹就一直困惑，為什麼所以的絕招都用完了，肌膚不僅沒有變白反而變黑啦？這是怎麼回事呢？女人天下...
2013年10月02日 33 -
居家美白小偏方 黃臉婆速變清純妹
女性天天做家務，是否沒時間護理自已的肌膚？難道居家女人註定要做黃臉婆嗎？絕不可能！小編教你簡單小妙招，隨手拾起的美容秘方，讓你成為最動人的居家美人。還愣著幹...
2013年10月03日 47 -
導致乳☆禁☆房下垂的三類原因
很多女性生過孩子母乳喂過孩子以後，會很不情願地發現自己的乳☆禁☆房不像少女時期那麼緊實有彈性了，它們漸漸顯露出鬆弛下垂的跡象。甚至有一些女性，從少女時代開始就有乳...
2013年10月04日 21 -
六大原因讓你的乳☆禁☆房悄悄縮水
不是所有的女人都能擁有一對飽滿堅挺的乳☆禁☆房。但不指望它能變大可也不能越來越小啊，而且還加速老化，這時女性就該注意了，不要過了一輩子還不知道是什麼原因。下面讓小...
2013年10月10日 18 -
居家美容大法 OL下班護膚4部曲
MM在美容護膚上面開支過大變月光族了嗎?不用怕!美肌可以不損錢包哦!如果你希望護膚一切從簡之餘顯示自己持家有道的賢淑一面，就讓小編給你過幾招吧!【更多DIY護...
2013年10月19日 29
