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7日局部減肥計畫 讓你從頭瘦到腳
愛美之心，人皆有之。多少MM現在正在追求完美身材呢？多少MM正在為了達到自己理想的身材而付出著巨大的努力呢？其實減肥瘦身不一定是要下苦工的，方法對了，一樣能瘦...
2016年02月22日 27 -
局部減肥法寶 從頭瘦到腳
導語：瘦腿、瘦臉、瘦臀、瘦腰腹、瘦手臂，現代大多數女生都存在或多或少的局部肥胖，當然針對局部肥胖的減肥方法也非常多，喝特製瘦身茶、吃自製減肥餐、按摩揉捏和運動...
2016年02月23日 23 -
最新局部減肥食譜 讓你從頭瘦到腳
現在，越來越多的MM加入了減肥行列。但是，不同的MM，她們有不同的減肥問題。有的認為自己需要減小腿，有人則認為自己的腰太粗了，有的可能認為自己手臂 贅肉太多...
2016年02月23日 55 -
6式局部減肥動作 讓你消除多餘贅肉
掛在腰間的游泳圈和大象腿是很多女人的煩惱，怎樣才能擁有令他迷戀的小蠻腰和小細腿呢?小編推薦你練習瘦腰腿減肥瑜伽，只要堅持下去，一定可以減去那些多出來的贅肉，...
2016年02月23日 27 -
局部減肥瑜伽 狂瘦下身
冬天，對於好吃懶動的女性來說，是最容易堆積脂肪的季節，特別是腰部、臀部與腿部這三大重點部位。不妨抽出一點時間做做以下的減肥瑜伽，讓你輕鬆瘦下身。 樹式平衡...
2016年02月23日 22 -
瘦腰腹提臀減腿進行時 夏季局部減肥分享
超低腰牛仔褲、泳裝 雕塑重點：腰部、腹部 ■湯方 腹部消脂茶：丹參3錢、澤瀉3錢、薏仁5錢，沖入開水2千CC，燜10分或煮5分鐘，放涼即可當茶喝。...
2016年02月23日 32 -
局部減肥大攻略 殲滅脂肪輕而易舉
愛美的姑娘對自身美不美的問題很在意，特別是對自己身上的每一寸肉肉更是在意。在以瘦為美的時代，要麼瘦要麼死！小編深刻明白“瘦”的意義所在，所以重磅推出瘦全身的方...
2016年02月23日 203 -
詳細局部減肥法 讓每個細胞都光速瘦
局部減肥法聽起來是不是很酷呢？如果身上各個部位堆積了太多的贅肉，就會讓你整個人看起來虎背熊腰，曲線盡失。那麼，小編今天介紹的詳細的局部減肥法一定能夠幫上你哦！...
2016年02月23日 21 -
局部減肥大全分享 想減哪裡你說了算
如何瘦小腹？如何消除雙下巴？如何……超全的局部減肥法大搜羅，想瘦哪裡就瘦哪裡！ 一、減下巴： 就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停...
2016年02月24日 17 -
超有效局部減肥動作 讓你輕鬆從頭瘦到腳
在日常生活中，大部分的人都有慣性姿勢，造成骨骼以及肌肉歪斜。如果能夠矯正過來，就能幫助血液以及淋巴順暢的流動，不會滯留，能夠提升基礎代謝，達到局部瘦身的目的...
2016年02月24日 26 -
局部減肥瑜伽 瘦腰瘦腿
下半身肥胖一直是困擾不少MM的大問題，小編推薦幾個瘦腰腿減肥瑜伽，不用花錢在減肥產品上，就可以輕鬆解決掉你的煩惱了。 1、蜷縮式 仰臥，背部著地，雙腳併...
2016年02月25日 19 -
OL必看局部減肥瑜伽
經常久坐，會讓腹部和腿部的血液迴圈不佳，時間久了就會變成浮腫，想要讓身體的曲線變得更加窈窕、更加緊致。在家多做做以下的減肥瑜伽吧，針對腰部、臀部和腿部等下半...
2016年02月25日 17 -
局部減肥方法分享 讓你從頭瘦到腳
一、按摩黃金地帶 真正緊實拉提胸部 別以為只針對胸部作按摩，就能有堅挺的雙峰！脖子到胸部之間的懸韌帶像是胸罩的肩帶，必須維持緊實，才能真正防止胸部下...
2016年02月25日 34 -
局部減肥法攻略 雕塑出玲瓏的曲線
瘦身減肥關鍵就是進行局部的雕琢，這樣才能讓女性從各個角度體現出玲瓏的曲線，下面小編就要介紹給大家一套局部瘦身操，説明大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼就來...
2016年02月25日 31 -
6大局部減肥食品 讓你越吃越瘦
導讀：哪個女孩願意被人形容成“虎背熊腰”呢？遺憾的是，背部和肩膀上的贅肉特別難減。不過，知道了原因再“下手”，就容易多了。背部贅肉的增加，大多是因為體內多餘...
2016年02月26日 47 -
全方位瘦身攻略 局部減肥方法大全
當你想要快速甩掉全身贅肉，最好是要制定一個詳細的瘦身計畫。但是在制定瘦身計畫的時候，最好就是通過運動減肥對身體各個部位上的贅肉各個擊破，這樣才會更加快速地塑...
2016年02月26日 17 -
快速甩掉全身贅肉 局部減肥全攻略
當你想要快速甩掉全身贅肉，最好是要制定一個詳細的瘦身計畫。但是在制定瘦身計畫的時候，最好就是通過運動減肥對身體各個部位上的贅肉各個擊破，這樣才會更加快速地塑...
2016年02月26日 34 -
淋浴能夠局部減肥 愛洗澡沖走惱人脂肪
1.瘦腹 淋浴部位：天樞＋大巨 天樞穴是離肚臍左右兩側的三橫指寬處，對排除蓄積在下腹部的便秘很有幫助。大巨穴是位於天樞穴的下方約3橫指處。沖浴的時候...
2016年02月26日 19 -
局部減肥很easy 三招就幫你搞定脂肪
減肥減肥！經常聽到一句話說“減肥是女人一生的事業”。為了見初戀情人，為了穿婚紗嫁人，為了……有時候你需要在短短的一周之內減掉贅肉，該怎麼辦呢？小編告訴你3個...
2016年02月26日 28 -
秋天換季局部減肥腰部篇
整天坐在辦公室裡，身體裡的脂肪大量堆積在腰腹部，胖起來容易瘦起來卻難啊！吃完東西後30分鐘一定不要坐下，睡前3小時儘量不要進食，這些方法聽起來簡單，想要堅持...
2016年02月26日 21
