塑造小蠻腰局部瘦身美腿

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

全身肥胖的朋友要減肥，局部胖的朋友要塑身，今天這兩款倒是很適合睡前躺在床時做喔，把它拿來當睡前操，讓自己對塑身能夠持續下去而又沒有心裡負擔！ 塑身操一 動作：...

5式瘦身動作 打造局部黃金線條

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 睡前瘦身操

身穿清涼的夏裝時，身上的贅肉可是會讓你難堪的哦！今天小編就來教你一套針對腰腹、腿部和手臂的快速減肥操。簡單易做的5式瘦身動作，就能幫助你有效瘦腰收腹、瘦手臂又...

肘關節骨傷科 局部探究解剖圖

• 肘關節解剖圖

肘關節是由肱骨下端及尺骨上端和橈骨上端三骨所構成的關節。實際上包括了3個關節，即肱尺關節、肱橈關節和上橈尺關節，它們在功能上彼此密切關聯，應當作為一個關...

美腿按摩法局部享瘦不再難

• 血液迴圈
• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿提臀

經常久站或久坐讓你的雙腿愈發浮腫?其實歸根到底是腿部血液迴圈不暢，導致水分和廢物積聚在雙腿排不出去，形成浮腫。今天教你幾個日常生活瘦腿方法以及按摩的技巧，讓你...

運動瘦身分開做 局部變瘦效果佳

• 運動瘦身
• 性感部位
• 身體虛弱
• 女人身體

運動瘦身分開做 局部變瘦效果佳，一個完美女人必定有一對修長的腿。要是問起男人對女人身體的哪個部位嘴容易產生犯罪的衝動，修長的腿部位列前三甲，更何況它是唯一可以...

背部拔罐位置示意圖鑒賞 能促進局部血液迴圈

現代醫學研究也證明，背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細胞，在缺少刺激的情況下，這些對人體極為有用的免疫細胞常處於一種“休眠”狀態，如用良性刺激的方法啟動...

夏日雕塑局部曲線秀出小蠻腰

• 腿部按摩
• 腿部
• 調整型內衣
• 腳底按摩

方法一：善用工具，塑腰力道加倍好對雕塑局部曲線來說，按摩絕對有效，如果能加上塑身保養成份的加持，塑腰效果更好。每天晚上洗完澡、早上出門前，建議一套5分 …… ...

簡單的局部瘦身運動 五種居家減小腹瑜伽

• 瑜伽收束法
• 優酪乳減肥法
• 優酪乳減肥

簡單的局部瘦身運動 五種居家減小腹瑜伽屈腿收腹法主要鍛煉部位：下腹肌上身自然保持不動，手放在身體兩邊，屈腿收腹，當腿向下時腿伸直，腳不要著地，用腹部控制，每組...

夏天吃什麼水果可以豐胸最快 給你的胸部加點“料”

• 美容功效
• 分解脂肪
• 蛋白質

夏天吃什麼水果可以豐胸最快？給你的胸部加點“料”木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜酵素，這些木...

瘦身持久戰 局部脂肪各個擊破

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 專業減肥
• 脂肪移植

這些方法可以幫助你有效地擊敗全身的贅肉，讓你做一個十全十美的美女! 1、目標部位：臉 症狀分析： 很多人一發胖就是胖在臉上，嬰兒肥、大餅臉、雙下巴...

局部瘦身果蔬 想瘦哪裡就瘦哪裡

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

許多MM並不是全身胖，只是局部肥胖。而很多減肥方法都是全身瘦的，這樣就很容易讓胸部也跟著縮水。今天就讓編輯推薦給大家幾款局部瘦身果蔬吧，讓你只減局部贅肉不減胸...

減掉4部位局部脂肪 幫你擺脫冬膘

• 脂肪酸

很多女生都不喜歡運動減肥，但是因為一個冬天讓身體各個部位也趁勢起了“冬膘”。那麼，如何有效地去除局部脂肪呢?小面小編就來針對4個易胖部位給出減肥方法，快來看看...

減肥不減胸 幾種局部瘦身果蔬

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

其實每個人的減肥需求都是不一樣的，有些MM並不是全身胖，只是局部肥胖。但是大多的減肥瘦身的方法都是針對於全身瘦的，這樣就會很容易讓胸部也跟著縮水。今天小編就來...

燃脂針有效果嗎 6個局部溶脂針操作方法

隨著人們生活水準的提高，人們對美的標準也隨之提高。現在很多人都在追求“瓜子臉”所以瘦臉的方法也隨之出現很多。溶脂針瘦臉就是其中的一種，很多人都在關心...

物理加壓瘦臉骨的方法是否科學 三個步驟教你安全瘦臉

• 瘦臉骨的方法

最近網路上曬出各種捆綁瘦臉者的雷人照片，發片者稱：可通過物理加壓法來擠壓面部，從而達到縮骨瘦臉的功效。大行其道的各種瘦臉法讓人思量：“到底有沒有用? ”...

中醫穴位按摩瘦局部

• 足部
• 中醫藥
• 中醫養生
• 中醫減肥

左手掌心朝上，右手食指及中指將左手大拇指向穴位處按壓，配合好呼吸，早晚左右手各重複10組。左手掌心朝上，右手食指及中指將左手無名指向穴位處按壓，配合好呼吸，早...

適合局部按摩減肥的肥胖人

• 足底按摩
• 中醫豐胸
• 中醫按摩
• 運動豐胸

推拿按摩具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進行，適宜於腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。 大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助頻繁...