瘦腰怎麼那麼難？你可能有代謝症候群的隱患！局部減肥對症下藥，先找內因再食療，與粗腰胖肚拜拜！

根據統計，腰圍過粗的人約有50%的機率會合並有代謝症候群；在國內，平均每13分58秒就有一個人因代謝症候群衍生的慢性病死亡；體重減少5至10%，就能改高血...

牛仔褲、短裙都成忌諱，下半身發胖到底是為什麼？找到4個肥胖誘因，讓你快速局部減肥！

穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來瞭解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。 1. 雌激素分泌紊亂，壞習...

果蔬也有局部瘦身功效？神奇的水果蔬菜局部減肥法，讓你想瘦哪裡就瘦哪裡！

入夏正是海報Girl減肥的好時節，但是稍有懶惰的女生們卻選擇減肥藥減肥，這可不是健康的減肥方法哦。其實我們日常生活中經常接觸的水果蔬菜也都有著神奇的瘦身效...

吸脂減肥 全身瘦局部瘦沒問題

• 怎樣瘦腿
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• 瑜伽減肥法

減肥過程太漫長，心急的美眉沒有耐心，想要快速有效的瘦下來;有些美眉只想局部瘦，不想全身都瘦。怎樣能滿足這些美眉的要求呢?吸脂減肥就可以幫各位美眉解決問題哦!不...

給胸部加強營養 多吃3道美食令乳☆禁☆房豐滿

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• 乳房豐滿
• 經期豐胸

吃什麼才能給胸部加強營養讓乳☆禁☆房變得豐滿呢？今日就讓小編為大家介紹三款美食吧，日常多吃一吃總有好處的，可以讓乳☆禁☆房大起來。 吃什麼豐胸效果最好? 源自 / ...

風靡亞洲的加壓減肥法 簡單動作練出迷人線條

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今天小編為你帶來風靡亞洲的加壓減肥法，該減肥方法來自日本，同過幾組簡單的動作有效的練出迷人線條。 一、手臂加壓1、手臂加壓一定要借助一個簡單的工具，家裡的椅...

瑜伽局部瘦身操 哪裡不完美就瘦哪裡

• 紫外線
• 維他命C

導語：不管你是肥胖人士還是瘦的人，都可以練習下面這九組減肥運動，主演是針對局部部位不纖細瘦的人群，手粗瘦瘦，腰粗瘦腰，腿粗瘦腿，哪裡不完美就煉哪裡，堅持做完這...

簡化芭蕾動作 局部瘦身效果明顯

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芭蕾動作可以幫助你擁有挺翹的臀部，緊實的腹部，優雅的手臂。只要堅持，就可以擁有更加優雅美麗的曲線，不要忘了，氣質也一樣會變優雅噢! 每一項好的運動都...

局部燃脂瘦身操 下班後的健身“宅”時間

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• 有氧操
• 睡前瘦身操

不少白領上班族出於健康和減肥瘦身的需求，都會充分利用下班後的時間到健身房鍛煉。如果你不下班後還要趕著去健身房，那就學學下面的居家燃脂減肥操吧，局部瘦身效果...

伸展運動瘦身操 局部塑形遠離贅肉困擾

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• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

想要打造出完美的身材，少了運動可不行，運動不僅可以有效燃脂，更能説明你局部雕琢身材，讓你做到該胖的地方胖，該瘦的地方瘦!趕快跟小編學幾招，運動瘦身，遠離贅...

變身“無齡美人”你也可以 從局部抗老開始！

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• 局部肥胖

如今“抗老”絕對是個熱門詞語!愛美的你是不是也很羡慕徐若瑄、楊鈺瑩、林志玲這樣讓人猜不出年紀的“不老女星”呢?你想變身稱和她們一樣的“無齡美眉”嗎?小編馬上向...

維密春夏比基尼大片 局部瘦身操打造超模好身材

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• 性感比基尼
• 身材秀
• 身材

當下四大時裝周正在一波接一波的發佈春夏新潮流，我們似乎也都感到了一股春天般清新的氣息!近日“維密”超模們更是為大家熱力送上春夏比基尼大片。當紅模特K·K、坎蒂...

珍藏版局部瑜伽減肥操 肥胖、節後綜合症統統拜拜！

• 血液迴圈

春節過後你是不是也變胖了。再加上重新展開的學習和工作，壓力也隨之襲來。這時候，不如選擇瑜伽減肥吧!既可以實現瘦身的願望還能有效對抗開工綜合症!全方位局部瑜伽操...

春季運動減肥大推薦 局部雕琢打造完美身形

• 針灸減肥
• 運動瘦身
• 運動減肥
• 身形

想要減肥成功，除了控制飲食以外，運動也對是必不可少的一環。運動可以幫住你雕琢局部的身形，讓你該胖的地方胖，該瘦的地方瘦!春季到了，萬物復蘇!小編盤點春季最...

局部瘦身操 打造玲瓏好身段

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• 性感女性
• 小腹隆起

瘦身減肥關鍵就是進行局部的雕琢，這樣才能讓女性從各個角度體現出玲瓏的曲線，下面美體小編就要介紹給大家一套局部瘦身操，説明大家快速有效的達到瘦身減肥的目的，那麼...

千萬別瘦的沒胸沒臀 小編教你自製三種局部減肥茶

• 下半身肥胖
• 下半身
• 茉莉花茶
• 玫瑰花茶

很多妹紙減肥後，身材卻變得平板了，這可怎麼辦，下面小編就教你自製三種局部減肥茶，讓你瘦的照樣魔鬼。 上身胖——菊花山楂茶所需材料：菊花、山楂、柴胡、金銀花、綠...

再不減肥我們就老拉 瘦腿美臀的局部瘦身法大攻略

• 營養減肥
• 腰腹
• 腰部贅肉

今天小編要教你幾個瘦腿美臀的局部瘦身法，快來看看，再不減肥我們就老拉！ 怎樣對戰蘿蔔腿 局部減肥瘦身方法一可信度：★★★對於小腿的減肥方法最省事的方法就是按摩...

隆胸後乳☆禁☆房局部痛怎麼辦?

• 乳房腫脹
• 乳房脹痛
• 乳房疼痛
• 假體隆胸

假體隆胸是一種常見方式，其整形術後效果不僅與醫生技術有關，與所用材料關係也很大。但是任何手術後都會有一段的腫脹期，麻醉消腿後會有疼痛感，有些患者很擔心自己承受...

局部疤痕怎樣輕鬆徹底去除?

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局部疤痕怎樣輕鬆徹底去除?羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來說，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。...