白頭發還能變黑嗎 白髮變黑的食療偏方

隨著人們生活水品的不斷提高，越來越多的年輕人長了白頭發，有一般分是由於遺傳引起的，但是還有很大一部分有可能是因為飲食不均衡或者是精神長時間處於焦慮、緊張狀...

夏季如何預防、去除白頭粉刺？

預防白頭粉刺的方法 1：溫水洗臉 以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。在夏天時，要堅持每天都洗澡!清除肌膚上分泌過多的油脂是消除白頭粉刺最重要的第一...

5招排腸毒塑纖腰 水桶腰不愁

• 苦瓜減肥
• 檸檬減肥
• 懶人減肥瑜伽

MM們知道嗎？其實想要瘦腰並不難，只要簡單的5招就能塑造出性☆禁☆感曲線，讓你排出滯留在體內的毒素與廢物哦！ 瘦腰第一招：多吃粗糧和水果排毒法 多吃粗糧和水果可以...

超有效久坐族瘦腰法 讓你水桶腰不愁

• 斷食排毒法
• 辦公室減肥
• 荷葉茶減肥

辦公族每天久坐不動，不知不覺就長出了大肚腩，既影響美觀，又損害健康。下麵減肥小編推薦超有效的久坐瘦腰法，堅持做，讓你一輩子遠離水桶腰哦！ 1、白天兩三次將雙...

7大招瘦出小蠻腰 減腰腹不愁

• 減肥技巧
• 檸檬茶減肥

如果想擁有S型曲線，首先就要瘦腰啊，誰都不想男朋友摟著自己的時候摸到一團肥肉對吧。今天小編就來拯救大家，介紹幾個瘦腰的最快方法，簡單又有效，堅持運動，讓你輕鬆...

小妙招減贅肉 久坐族減肥不愁

• 民間減肥方法
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• 餐前減肥方法
• 張辛苑減肥

很多白領一族減肥問題煩惱，究竟怎樣才能甩掉贅肉塑好身材呢？下面介紹的幾個招數可以迅速減去身體各部分的贅肉，白領利用午休時間就能輕鬆減肥哦！ 1.可以不停地玩...

抗衰老不嫌早 90後護膚8個小竅門

時刻注意防曬 皮膚科醫生Mona Gohara說：日曬和遺傳是過早產生皺紋的最重要因素。皮膚變老90%的原因是紫外線照射。好在20+的年紀，從現在開始防...

4方法助你打造V字臉 大餅臉不愁

• 白領怎樣減肥

什麼樣的女人才算是最完美的？如果你又S線的身材，那麼你有V字臉嗎？假如你擁肥胖的臉型，那麼你覺得自己完美嗎？可見瘦臉已經是每個女性朋友很在乎的問題。那麼要怎麼...

瘦臉不愁 小秘訣輕鬆打造上鏡小臉

• 紅豆減肥方法
• 蛋白質減肥法
• 麵包減肥

每次拍照只能靠角度，你是不是已經厭煩了自己的大餅臉呢？儘管有自拍神器，但是照鏡子的時候，真的是不忍直視啊，來看看小編介紹的瘦臉訣竅吧，讓你瘦臉不愁！ 1、...

女性抗老不嫌早 3種食物補充膠原蛋白

1、番茄中的番茄紅素 番茄紅素是番茄中的一種天然色素，它是目前世界上發現的最強的抗氧化成分，不僅可以幫助肌膚達到抗氧化的作用還能夠增強機體免疫力，延緩衰...

鹽水洗臉+綠豆粉敷臉 7步去除白頭粉刺

怎麼去白頭粉刺不留疤？ 一、清潔 粉刺多發於油性肌膚，所以肌膚多餘的油脂一定要清洗乾淨，如不清洗乾淨，很容易導致粉刺發炎惡化成痘痘，使用清潔力強、控油...

遵守11個小建議 讓你減肥不愁

• 瘦腿產品
• 減肥計畫
• 瘦臂操
• 花生減肥

肥胖往往與飲食問題聯繫在一起，可謂是減肥的一大關鍵。吃得少還不一定能瘦，吃得多未必會增胖，合理安排自己的飲食和時間才是最佳對策哦！下面11個tips是為胖MM...

小運動專治肥胖症 圓胖身材不愁

• 減肥操
• 喝醋減肥

肥胖症是一種慢性病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。除人類外，許多寵物也會患肥胖症。而運動可以消除肥胖。那麼...

白頭粉刺怎麼去除？推薦7個保養偏方

去白頭粉刺偏方一、清潔 粉刺多發於油性肌膚，所以肌膚多餘的油脂一定要清洗乾淨，如不清洗乾淨，很容易導致粉刺發炎惡化成痘痘，使用清潔力強、控油效果好的植物...

產後多做這些運動 新媽產後瘦身不愁

• 蜂蜜減肥

女性生育以後很難抽時間運動。但是如果換個想法，照顧孩子或陪孩子玩，跟孩子一起好好做動作也是一種運動。放寶寶喜歡的音樂，讓他玩得開心，此時你做伸展體操或者做一些...

新媽瘦身兩大招 產後減肥不愁

• 臉部減肥
• 產後快速減肥
• 減肥粥

產後媽媽如何減肥?很多產後媽媽不知道如何瘦身？瘦身專家說產後瘦身主要從兩個方面著手。一是飲食方面在保證營養的基礎上適量控制;二，運動方面，前期只做適量活動，後...

辣媽養成術 小秘笈讓你減肥不愁

• 水果減肥

生完寶寶，許多新媽媽的身材都走形嚴重，所以恢復身材是新媽媽們當務之急，而不缺營養還要保證奶水充足是辣媽的首選要則。對此，減肥小編特介紹產後減肥秘笈，包你做個健...

產後新媽減肥不愁 8個動作讓你恢復好身材

• 吸脂減肥方法
• 兒童減肥

生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮，肚子好像總也縮不小，各位媽咪應該也經歷過這種情況，那麼有什麼辦法能讓媽咪恢復到產前的迷人身材呢？下面的8個動作，讓你恢復迷人身...

減肥小動作瘦全身 秋冬減肥不愁

• 黃瓜減肥
• 節食減肥

下面6個超實用減肥動作非常簡單，隨便依靠一個小物件就可以進行，堅持做這幾個減肥動作，能幫助瘦全身，減肥不用愁了哦。 1、抬腿 減肥重點：腹部、臀部 動作：坐...

8動作專減腰腹部 久坐族不愁

• 洋蔥減肥方法
• 香蕉減肥

久坐，不愛運動，還嗜好一點甜食，即使不胖的女人，腹部也難免有一些贅肉。加上接連不斷的盛宴，難道我們真的要成為一個名副其實的小腹婆嗎?腹部減肥?8個瘦腹動作專門...