青少年變聲期應該注意哪些飲食呢？

青少年時的變聲期就做好嗓子的保護工作。青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長發育的階段。其表現為：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、...

一道適合青少年健康的食物

• 眼保健操
• 近視眼

適用於青少年近視眼、氣血虧虛、未老先衰、鬚髮早白。黃精、黑豆各100克，精鹽、味精適量。將黃精、黑豆加水500毫升，大火燒開，撇去浮沫，小火燜至酥爛汁濃稠，下...

少年白頭怎麼預防？喝黑豆排骨湯

• 最新髮型
• 紫紅色
• 皺紋
• 中長髮髮型

導語：少年白頭怎麼預防?喝黑豆排骨湯。少年白頭是常見的一種疾病，患者年齡很小，十幾、二十幾歲頭髮就開始發白，這類疾病應該如何預防呢?不論白髮或脫髮，都與血虛、...

少年長白頭髮如何調理 3個中醫療法為你解決白髮困擾

"少白頭"，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產...

一字馬練習有哪些好處 最主要的是對青春期少年長個子

• 一字馬

一字馬又叫劈腿、劈叉，兩條腿前後分的叫豎叉，左右的叫橫叉。軟開度完全可以練出來。不過是不同的人需要的時間不同，有人天生軟就很快，天生硬的就很難。是武術、...

TFBOYS王俊凱魅力來襲 演繹少年潮流髮型

• 男生潮流髮型
• 男生髮型
• 男明星髮型

Look 1這是王俊凱常見的潮流髮型，修顏可愛的齊劉海加上蓬鬆層次的髮絲，這款濃密的烏黑秀髮讓這個男生顯得特別陽光帥氣，讓人無法不愛。Look 2依然是清爽的...

氧氣少年古川雄輝 髮型文藝範十足

• 美髮造型

Style1相信在一吻定情中飾演江直樹的古川雄輝乾淨的形象也迷倒了不少女性觀眾。Style2這款簡單的前劉海遮眉髮型，很適合文靜書生的男生。Style3碎發劉...

少年四大名捕熱播 張鈞甯戲外延續清純氣質

• 女明星髮型
• 卷髮
• 女生髮型

側分長卷髮 充滿女神范的側分長卷髮令人顯得成熟不少，微微的波浪卷髮提升浪漫氣質。 側分長卷髮 充滿女神范的側分長卷髮令人顯得成熟不少，微微的波浪卷髮提升浪漫...

少年四大名捕古裝髮型盤點 優雅氣質凸顯

• 古裝髮型
• 男生長髮髮型

四位名捕身穿統一的官府，十分有型，配上長髮的古裝髮型更顯凜冽氣質。劇中四位名捕：無情、冷血、鐵手、追命林峰飾演的“無情”一出場就是傳統的公子髮型，假髮鬢腳油光...

青春偶像TFBOYS 示範少年帥氣髮型

• 男孩髮型

16歲的“三小只”既有少年的天真，也顯露出即將長成的懂事，滿溢著青春氣息以及尚未被現實浸染過的真實和對未來的憧憬，笑一笑都暖人心窩，三位萌娃髮型也是緊隨潮流，...

鹿晗獻綜藝首秀 細數美少年百變髮型

• 韓式髮型

STYLE 1這是鹿晗最新的髮型，一頭銀白色的燙髮十分吸睛，厚重的劉海半遮蓋眉毛顯得乖巧可愛，而嘴邊的一抿淺笑散發出自然萌的氣息。STYLE 2很有個性的一款...

青少年怎樣能夠長高呢 為你介紹幾種超有用的方法

• 怎樣能夠長高

長高的秘訣 1、每天保證20—40分鐘的縱向運動。 要長高，首先是要運動，運動是孩子長高的法寶之一。運動必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養成運動的習慣...

《少年包青天》龐飛燕圓臉變錐子臉 她到底整容沒？

照片中的這個人既不是90後的網紅，更不是某雜誌的少女模特，而是曾經出演過《少年包青天》中龐飛燕一角的劉怡君。 如果你看了上面的照片覺得驚訝，那再看幾張...

女孩注射玻尿酸失明 打玻尿酸的副作用

• 打玻尿酸

23歲女孩民房內注射玻尿酸後失明，經醫生診斷後，不排除繼發腦梗。如今微整形越來越多，不少愛美女生都想嘗試一下，但微整形也存在風險，而且不少人為此付出代價。打...

炸雞！芝士蛋糕！減肥期間想吃高熱量食物怎麼破！

• 瘦身

走在路上，聞到麻辣香鍋的味道就挪不開腿；不知道為什麼，一到下午三四點，嘴巴特別饞；就算不是炸雞、薯條愛好者，也會有突然很想吃的時候…… 當身邊飄來一...

青少年駝背怎麼辦呢 小技巧教你快速矯正駝背的姿勢

青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。 那麼，如何糾...

青少年如何減肥瘦肚子？ 15個小細節輕鬆變瘦

我想，減肚子其實不難，只要在日常飲食方面多加注意，就能輕鬆、健康的達到減肥效果：先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選...

青少年怎樣瘦腿呢？ 瘦腿的八大方法及注意事項

青少年如何快速瘦腿?雖說瘦腿方法蠻多的，但鑒於是青少年瘦腿，從經濟實力上來說不應該考慮，藥物瘦腿，藥物還是有些副作用的，在發育的階段不應該被考慮在內。還有...

至少年輕十歲 3款減齡眉毛畫法教程

  　眉毛對於一個人來說看似不重要但是卻是很重要啊!眉毛濃又黑而且雜亂無型怎麼辦?其實簡單幾筆就能修整好眉毛，合適的修眉方法還能讓你逆天而行!讓時間在你臉上倒...

青少年祛痘方法 簡單竅門教你快速祛痘

青春痘生成的主要原因是面部的皮脂分泌過多，從而造成毛囊皮脂腺通道被堵塞，進而還會產生一些細菌感染等嚴重的發言等。為什麼青少年長青春痘?因為進入青春期以後...