少吃也不瘦 減肥你差在哪裡

• 紫色隔離霜
• 綠色隔離霜
• 裸色唇彩
• 紅色唇彩

Q1.你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐還是早餐？再怎麼忙都不要少吃早餐！瘦不下來還可能胖 Q3.少吃也少動了嗎？熱量攝取減少了、消耗也減少了，結果總熱量還...

盛夏要少吃芹菜白蘿蔔 夏季少吃感光蔬菜是最好防曬方法

• 孕婦護膚品
• 眼部防曬
• 雅漾
• 雅頓綠茶

要做好防曬工作就要從內而外開始準備，光抹防曬霜是不夠的哦，要多吃番茄，番茄有很好的防曬功效，多吃番茄少吃芹菜、白蘿蔔等感光蔬菜哦，那哪些是感光蔬菜呢?維度女性...

暗藏“殺機”的食物 光感果蔬要少吃

• 酪氨酸

如果你本來也是一個白皮膚妹子，卻慢慢發現肌膚沒有以前那樣白皙透亮，說自己的日常護膚沒做好嗎?也許你的飲食也習慣也讓你變黑了，想要皮膚變白，下面這些食物吃得時候...

晚上不吃飯真的可以減肥嗎 揭秘不健康減肥4大缺點

生活中，有很多人認為晚上不吃飯在一定程度上能瘦身，認為“管住嘴”就等於控制體重，大多數肥胖者為了瘦身，幾乎無所不用其及的減肥方式，晚上不吃飯就是一個。身...

吃飯速度快對身體有哪些危害

• 致癌物質
• 有害物質
• 維持生命
• 身體健康

工作和生活的壓力讓上班族處於一個高度緊張的狀態中，吃飯好像只是為了簡單的身體需要，吃飯速度非常快。實際上這樣對身體健康非常不利。 上班族朋友們饑一頓飽一頓...

麻辣燙蓋飯易致癌 致癌食物要少吃茄子等防癌食物要多吃

生活中有很多東西是致癌的，也有很多的食物是防癌的哦，要多吃防癌的少吃致癌的，那哪些食物是致癌的哪些食物是防癌的呢?維度女性網小編就帶你去看看麻辣燙蓋飯易致癌，...

吃飯太快對身體有很大的壞處哦！

• 電磁輻射

專家建議，用15-20分鐘吃早餐，中、晚餐則用30分鐘左右，每口飯菜最好咀嚼25-50次。一再壓縮吃飯時間，也是在壓縮我們的壽命。 接打手機對身體有危害嗎...

養生科普：儘量少吃的八道家常菜

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

導語：養生科普：儘量少吃的八道家常菜。這些平時看起來再營養再美味的家常菜也不能經常食用，有的是食材搭配的不合理，有的是因為過油過鹽的烹調方法對身體不健康。吃什...

燒餅油條遠離吧 不想肥胖就少吃

• 營養流失
• 蔬菜
• 豆漿
• 吃蔬菜

一星期食用不宜超過1次，如果早餐是燒餅油條，那麼當天的午、晚餐必須儘量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物。由於早餐缺乏蔬菜，另兩餐要多補充。不妨選擇夾青菜的燒餅。...

孩子不吃飯媽媽很擔心 找對源頭對症下“藥”

• 瘦腿方法
• 美容祛斑
• 決明子
• 近視眼

許多小孩子不吃飯，媽媽們很是頭疼，觀察孩子從源頭找到原因，不可一味的服用健胃消食片哦!孩子的消化功能還未發育成熟，確實容易造成消化不良，偶爾有規律地 吃點消食...

吃飯七八分飽的重要性!

• 活性氧
• 防腐劑

專家建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽...

晚餐不吃飯吃什麼好？ 水果是減肥的良藥你準備好了沒

減肥不吃晚飯吃什麼好？ 其實，還有一種相對更加健康並且簡單的方式，那就是荷葉灰。荷葉灰是一味中藥材，對便秘，肥胖有很好的治療效果，通常吃了荷葉灰，三天左...

晚餐不吃飯能減肥嗎？ 2大類型方法幫你減出健康

不吃晚飯的危害有哪些？1.長時間不吃東西，會得上胃病，你對胃不友好，胃也會對你不友好的.2.營養跟不上，就算瘦了，也是病態的瘦.3.晚上不吃白天猛吃，比...

面部毒素通通消滅 你也可以輕易靠臉吃飯

做好面部排毒的工作，可以延緩細紋的出現，清除毛孔裡使毛孔堵塞的垃圾，減少出油的情況，讓你不再暗淡，還你光彩照人的臉!快點跟小編一起瞭解部排毒的方法吧! ...

每天下午不吃飯能減肥嗎？ 教你如何正確的減肥方法

不能，對身體很不好怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，...

健身前吃飯還是健身後呢 飯前健身達到效果更佳哦

吃飽飯後，胃腸的活動增強，消化液分泌增多，在對食物進行消化的過程中需要的血液量也增多，此時若立即進行劇烈運動，由於神經和體液因素的調節作用會使腸胃活動及消...

晚餐不吃飯能減肥嗎？ 詳述盲目減肥帶來的危害

很多愛美的人想要很好地控制體重，都想通過不吃晚飯來減肥，甚至下午四點之後就克制自己不要再進食，不要再吃東西。可是不吃晚飯真的可以起到減肥的效果嗎?首先我...

早晚不吃飯中午一頓能減肥嗎？ 分享6種健康的減肥方法

早晚不吃飯而只是中午吃一頓飽飯這樣進食，對身體健康無益，且減肥效果也不會很好，容易反彈。想減肥建議適當節食配合運動鍛煉減肥為好。早餐是必不可少的，午餐、...

健身少吃什麼對身體有益 揭秘健身後不該吃什麼食物

• 健身少吃什麼

對於長時間的運動，例如說舉重、跑步和騎自行車，你必須要保證有足夠的蛋白質和碳水化合物來為肌肉大量的消耗供應能量。如果吃得不好，吃的時間不對也許努力就白費...

看臉吃飯的年代 你更需要一款清純短髮

都說顏值就是女生的秘密武器，剪這樣一款短髮能讓你看起來更漂亮呢，長空齊劉海+齊肩短髮打造出清純氣質，喜歡留劉海的妹子都來試試這一款吧。 比超短髮相比，...