李冰冰纖腰若柳，惹得成龍肆意揩油

魅力四射的李冰冰，不僅在娛樂圈中如魚得水，備受關注喜愛，也深受很多男星大腕的鍾愛。尤其是天使的面龐加上魔鬼的身材，一襲襲修身長裙完美的展示了纖腰體態，連成龍大...

李小龍腹肌show time 為你揭秘如何練就六塊腹肌

• 李小龍腹肌

說到名號響噹噹的肌肉男，像李小龍這樣的武術宗師怎麼能不入列呢?李小龍那極具爆發力的肌肉讓人心驚膽戰，怪不得那麼多網友驚呼“李小龍肌肉好嚇人”。其實這嚇人...

宅女成功瘦身揭秘其中奧妙

• 性感身材
• 身材秀
• 身材
• 好身材

隨著科技越來越發達，呆在家裡利用網路工作的人就越來越多，宅女也變得越來越多。無論怎樣說，宅女都是最缺乏運動的那一群。那應該怎樣保養好身材呢?我可以一個月都不出...

李小龍恐怖肌肉照片曝光 公開功夫巨星的健身秘笈

說到名號響噹噹的肌肉男，像李小龍這樣的武術宗師怎麼能不入列呢?李小龍那極具爆發力的肌肉讓人心驚膽戰，怪不得那麼多網友驚呼“李小龍肌肉好嚇人”。其實這嚇人...

婀娜龍女劉亦菲瘦身食譜

• 瑜伽瘦身法
• 優酪乳減肥
• 瘦身食譜
• 瘦身偏方

劉亦菲——這位17歲的女孩，1米67的體態優雅嫋娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，一雙攝人心魂的鳳眼，以及成熟的氣質，這一切，都讓人炫目，她到底是怎樣保持完美體形的...

甄子丹和李小龍肌肉對比圖 3招教你塑造完美肌肉

• 李小龍肌

拋開一切專業術語，就用普通人的角度去看，你最大的感受是什麼？沒錯，就是“緊”。你沒有觸摸就會感覺到他渾身上下都是硬的。李小龍本身很瘦，瘦人長胖比胖人變瘦...

李小龍健身器械遭曝光 獨家健身秘笈揭秘

說到名號響噹噹的肌肉男，像李小龍這樣的武術宗師怎麼能不入列呢?李小龍那極具爆發力的肌肉讓人心驚膽戰，怪不得那麼多網友驚呼“李小龍肌肉好嚇人”。其實這嚇人的...

釋小龍肌肉怎麼煉成的呢？ 教你練出完美肌肉

• 釋小龍肌肉

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌...

李小龍腹肌圖片大展現 腹肌鍛煉的方法有哪些

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活...

李鐘碩金秀賢成龍 男星為何單眼皮變雙？

李鐘碩招牌丹鳳眼 照片中，李鐘碩左眼由“單”變“雙”，並寫道“怎麼變成這樣？我有個大麻煩了，左邊的雙眼皮怎麼一直都沒有消失，吼～如果沒有消失的話我該怎麼...

權志龍女友Kiko 招牌式日系萌妝教程

Kiko日系妝容秘訣（一）：杏粉色的肌膚 除工作需要，其實Kiko私下並不愛化濃妝，有時淡淡的一層均勻底妝就足矣。而近期，杏粉色的肌膚令她覺得“必須要擁...

自拍女成功大戰贅肉 瘋狂曬自拍照

• 喝醋減肥
• 臉部怎麼減肥
• 呼啦圈
• 神奇瘦身動作

減肥前後的驚人對比，一胖的話看起來好像大媽啊！ 從小我就特別喜歡照相，而且我也特上相，誰看見我都想和我合影。直到上高中的時候，身體一點點肥了起來。那時...

大齡剩女成功甩贅肉　邂逅真命天子

• 男人怎麼瘦腿

相信無論是通過節食還是運動或者其它途徑來減肥的MM都知道,減肥一定要堅持.但這種堅持不是盲目的堅持,而是要找到一個適合自己的方法才行! 雖然心沒寬，體卻...

林鳳嬌美瘦迷成龍 30年後複出好身材依舊

• 雞蛋減肥
• 減肥粥
• 辦公室減肥

導語：生活在成龍大哥的光環下，很少有人知道龍太太林鳳嬌也是保養達人。年輕時期也飾演過很多電影角色成為與林青霞齊名的女演員，在成為成龍妻子後就退到幕後相夫教子。...

權志龍女友水原希子 帥氣眉形化妝步驟

權志龍緋聞女友日本超模水原希子，上挑的眼線，俐落的眉形，真是太美了！ 如果想要水原希子這樣的帥氣眉形，就要將眉色畫深、突出帥氣妝效，深眉者不要將眉毛畫...

韓國女版史瑞克 多毛女成功整容經歷

韓國女版史瑞克金美英不僅外貌聲音像男人，連胸、肚上、腿上也長滿了毛，於是某節目砸了2百多萬給金美英整容終於把她變成了美女。本文就通過金美英整容前後照片看看...

7種蔬菜小臉美女成就秘訣

• 蘋果減肥
• 香蕉減肥
• 減肥誤區

臉部洗手過多的營養肯定是會胖的，我們每天都得吃東西，這該怎麼辦呢？吃那些東西臉部不會變胖呢？額下面小編就為大家推薦幾種吃後不發胖的食品，快來看吧。 一...

男士化妝：60歲成龍逆生長妝容揭秘

男士化妝則大不相同，由於男性的膚質較粗糙，汗斑、痘痕會影響面容，因而化妝是為了“掩飾”。男士的妝容講求自然順眼，與其原本的膚色匹配，而且要不著痕跡，千萬別...

權志龍女友水原希子短髮髮型圖片 簡約短髮玩出時尚感

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水原希子短髮髮型 look 1內扣波波頭這是水原希子最常見也是最經典的髮型，齊頸的短髮微微內扣的蓬鬆效果修顏，搭配自然的中分劉海髮型修飾臉蛋，減齡又具時尚感。...