不吃早餐易致胖 當心身材大走樣

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• 仰臥起坐

為了減肥少吃，甚至不吃早餐，沒有時間吃早餐，但是你可層發現不吃早餐的你比吃早餐的人要胖很多，而且減肥總是失敗 ，早餐雖然看似不重要，實際上會是阻擋你減肥損害你...

周慧敏年輕身材大揭秘 三大秘訣讓你身材不老

核心提示：用“不老的傳說”來形容周慧敏，相信沒什麼人會反對。翻閱她的舊照，對比她現在的樣子，就更加驚歎她的身形簡直是十年如一日！印象中，周慧敏一向都很纖...

健身“雞湯”助減肥 讓你身材大逆襲

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看臉時代，顏值高、身材好才是王道。現在想要成就女神or男神，健身都是一門必修課。然而，健身這門課實在有點高深，每個人的條件、目標不同，因而每個人的健身方法都不...

從超模到性☆禁☆感主婦 汪詩詩完美身材大解

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汪詩詩貴為“鑽石之王”的掌上明珠，下嫁甄子丹後完成了名模到主婦的華麗轉身，最難得的是，已經養育一兒一女的汪詩詩依然保持模特時期的完美身段，她是如何做到的呢？...

明星產後身材大比拼

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[導讀]生產時胖胖的黎姿，產後再次恢復窈窕淑女的身姿。當下很多明星都做了媽媽，產後減肥也是她們共同面對的問題，讓我們看看產後的明星誰的身材恢復的最好吧！ ...

拯救初胖身材大作戰 快速擊退脂肪

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1. 養成每天排便的良好習慣 瘦身者必需每天強制自己定時大便，即使解不出大便也要定時上廁所。久而久之，就能養成每天定時排毒的良好習慣。另外，還需注意在...

不到1米6小身材女生顯高髮型

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不到1米6小身材女生顯高髮型 小編點評：馬尾髮型真是很萬能，不僅清爽有活力，而且青春洋溢，更是可以為你增高幾釐米呢！ 不到1米6小身材女生顯高髮型 小...

好身材大作戰，30天蜜桃臀養成記

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• 臀部

隨著年齡的增長，再加上一些不良習慣會讓臀部下垂。下面教你拯救垮下來的臀部方法，30天打造蜜桃臀。 臀部下垂的原因 1.穿著不合適貼身衣物 因為女性的身體很柔...

矮個女星減肥秘訣大公開 嬌小身材也能瘦出凹凸身段

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小S小S性☆禁☆感的身材可以躋身娛樂圈前五名，火辣的身材成為很多嬌小女生想要效仿的隊形，她是怎麼減肥的呢？喜歡跳舞的小S，說跳舞不僅能鍛煉身體的協調性，而且對於保持...

林更新狂罵板王思聰別慫 網紅女友性☆禁☆感身材大PK

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• 美胸

林更新在網上叫板王思聰，原因是熊貓TV近階段頻繁出錯，再加上老公王思聰遲遲不肯現身，惹來好基友林更新的不滿，哈哈，不過小編想說的是：小新新，不用著急，王思聰對...

范冰冰腰粗柳岩腿粗 四大女星真實肥胖身材大曝光

• 明星瘦身

範冰冰身材缺陷：腰粗是的，范爺的水桶腰身材在娛樂圈是赫赫有名，看到如此壯碩的女神，粉絲們是不是要崩潰了，可是沒辦法，顏值任性啊！就算身材肥胖又怎樣，小編一樣愛...

四大女星真實身材大曝光 阿嬌蘿蔔腿李湘大粗腿超雷人

阿嬌阿嬌人美，可是這腿真的是無法看啊！不僅粗，而且還是典型的蘿蔔腿，這種腿型實在不適合穿黑絲襪！下面搭配的那雙短靴，我也是醉帶來，整個身材硬生生的被分為兩半，...

辣媽性☆禁☆感身材大PK 霍思燕李小璐哪個是你心中的女神

• 減肥經驗

霍思燕雖然說人家霍思燕在生完兒子後，身材是爆肥了一段時間，可是經過努力後，這身材恢復的比以前還好，前凸後翹，而且充滿濃濃女人味，特別是胸圍暴漲，火辣指數可是不...

小習慣讓身材大改變 美女分享減肥38斤經驗

有益的飲食習慣我認為想要成功減肥，必須把它融入生活裡，你必須戒掉壞的飲食習慣，養成健康的飲食觀念，這樣更能容易幫你控制體重，擺脫複胖的煩惱。三餐規律，尤其不能...

性☆禁☆感女神林志玲被PK 《花樣姐姐》最美身材大盤點

林志玲性☆禁☆感女神林志玲的好身材可是被大家公認的，看看這美胸和大長腿，隨便穿什麼都是亮瞎我們的眼，尤其是穿上比基尼的她，這身材也是沒sei了，不過連林志玲度沒想到...

王思聰就愛網紅妹 國民老公王思聰前女友身材大PK

張予曦身材：6分顏值：8分作為被王思聰曝光的第一位網紅女友，兩人的十指緊扣的的照片一度在網路爆紅，其實張予曦的身材還是非常棒滴，但是無奈有張整容臉，哎，這氣質...