拼色主義迎聖誕 DIY美甲輕鬆完成無難度

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對於就要接近的耶誕節，一款應景的耶誕節美甲你準備好了沒，利用不同顏色的拼色畫出幾何美甲，營造耶誕節氣氛，小編馬上教你一款簡單易做的美甲diy。★ STEP 1...

明星猜猜看！這是哪位大明星小時候的青澀舊照？考你的眼力，難度開始升級(2)

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明星猜猜看！這是哪位大明星學生時代的青澀舊照？(2) 首先上一個難度大的 泥巴地裡的小孩，沒人知道Ta會是誰，長大會是誰 查理茲·塞隆(Charlize...

9款“最扯”的美容產品：效果差強人意，價格虛高，操作起來太有難度……你認為哪款保養品最誇大其詞？

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有些美容單品確實必不可少，在這個秋天，它可能是一隻潤唇膏或者是一罐好用的乳液。但是也有些產品真的需要質疑其存在的必要性。或許是用來效果差強人意，也可能是價...

零毛孔底妝無難度 7個技巧實現無瑕妝感

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分類：粉餅 總體評分：功效：面部遮瑕 共6條評論我要購買評論：優秀的密著感，並非人為的亮澤，而是展現自然透明的膚色，柔軟、光滑的觸感，長時間維持妝容，使…[詳...

毫無挑戰性的4款零難度編發造型

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常常羡慕手巧的MM把自己的髮型打理的如同雜誌一般，如果你不會複雜的編發，那這期絕對不能錯過啦~四款零難度，由基礎三股辮打造的髮型技巧不可錯過！ 梳起的...

反手摸胸算啥？這些高難度動作你會麼

要說本周最熱門的搜索詞，“反手摸胸”絕對算得上一個！ 網友們紛紛曬出自己反手摸胸的自拍，稱只有身材好的大胸妹才能完成這個動作！ 看完網友妹子們...

史上最全的腹肌動作大全，三個難度，適合不同人群

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簡單仰臥交替腳跟接觸仰臥屈膝舉腿左側臥舉腿卷腹右側臥舉腿卷腹仰臥核心卷腹仰臥對角交替收膝仰臥卷腹平板支撐動作反向卷腹仰臥拉伸卷腹仰臥屈膝卷腹中等仰臥抬臀坐姿轉...

編發潮流再度延燒至秋冬！日本街拍辮子髮型大集合，你想挑戰如此高難度編發嗎？

日本街頭的時尚人士，總願意去嘗試從歐美潮流趨勢流行過來的各種髮型。螢光發色，漸變髮型，甚至還有藏族風格的“髒辮”。海報編編也隨著潮流染了漸變發，親友中也有人...

明星髮型鑒定團：王珞丹顛覆性挑戰誇張造型，清新小妮子能否駕馭高難度漸變長髮？

當報友們看到圖片上這樣的王珞丹時，是不是也和編編一樣被嚇了一跳？以往印象中那個清新可愛俏皮的小妮子哪裡去了？完全不匹配的誇張服裝造型，加之那頭既不符合她的形象...

高難度瑜伽易拉傷 簡單瑜伽減肥動作效果佳

• 坐立前屈式
• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

大家都認為瑜伽高難度的瑜伽動作減肥效果更快，所以每天都在挑戰高難度瑜伽動作，經常會拉傷筋骨，有損健康。其實簡單的瑜伽動作也是可以快速瘦身的，而且不會拉傷，不過...

風靡紐約的高難度瑜伽 讓你做個完美女人

• 瑜珈姿勢
• 瑜珈瘦身
• 瑜珈老師
• 瑜珈動作

長期堅持高難度瑜伽訓練，保持身心健康，做一個完美的女人。如果你願意做一些枯燥又吃力的運動，不妨練練瑜伽，也有很好的健身效果呢。 如果我們可以戴上耳機，在精彩勁...

有難度的瑜伽動作既減肥又鍛煉柔韌性

• 瑜伽問答
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽減肥法

瑜伽減肥已經成為減肥界公認的事實，但是還有一點就是瑜伽的難度性。不少美眉因為骨骼的舒展性不好，許多動作做起來有一定的局限性，就比方說下面這幾個動作，都有難度哦...

麥當娜年近60玩倒掛旋轉高難度動作驚人 常年練舞好處多多

10月27日，拉斯維加斯的演唱會上，麥當娜年近60玩倒掛旋轉高難度動作驚人。已經57歲的麥當娜完全不見老，反而是每年的演唱會上都會出新花樣，各種蹦蹦跳跳，倒...

高難度瑜伽動作圖片大全 教你塑造完美身形

瑜伽，專門為形體練習而使用的瑜伽課程。形體瑜伽秉承古典瑜伽的練習原理，開創性融入現代女性追求時尚美的心理需求，融入現代形體雕塑的藝術形式，使形體瑜伽練習形...

高難度散步優化你的美臀

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60~80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般...

6種主流減肥法 難度係數大揭秘

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

很多想減肥的帥哥靚女們經常迷失在五花八門的減肥秘招，減肥藥，減肥手術間，不知減肥前路何方，難度低的費用高，費用低的難度高，總之就是找不到又省錢又省心的減肥法！...

局部減肥不同地方難度不一

• 胸部豐滿
• 臀部豐滿
• 身材豐滿
• 乳房豐滿

使全身上下各部位脂肪減肥的方法與難易有很大差別，你知道嗎？由於全身上下的部位，都有人想要特別雕塑，所以，在雕塑之前，應該先瞭解自己堆滿脂肪的部位是不是容易瘦下...

觀賞瑜伽高難度動作圖片 掌握5個注意事項鍊好瑜伽

瑜伽這個詞，是從印度梵語"yug"或"yuj"而來，其含意為"一致"、"結合"或"和諧"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋"梵我合一"的...

瑜伽高難度體式圖片欣賞 介紹練習瑜伽的好處

瑜伽”（英文：Yoga，印地語：???）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六...

莫文蔚 瑜伽挑戰高難度

• 瑜伽姿勢
• 瑜伽動作

莫文蔚（Karen）為個唱排舞期間，與男舞蹈員擺出多個難度甚高的瑜伽姿勢，她說：“舞步上，我加上自創的瑜伽動作，因為我覺得好適合首歌。我讀書時學過兩、三年，要...