胡蘿蔔羹讓你的臉小一圈

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“我減肥已經減到只剩骨頭，可是臉還這麼大!”或者，“我的臉形就是遺傳的，我家人全都是圓圓臉，所以只好認命。”對於很多嫌自己臉不夠fit的女生來說，往往以為減肥...

生飲胡蘿蔔汁減肥法

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這裡介紹一種“生飲胡蘿蔔汁減肥法”。先斷食1-2天，只喝胡蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少胡蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃...

瑜伽飲食之蘿蔔鮮橙湯

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原料： 胡蘿蔔500克，番茄1個，蔬菜湯1000克。 輔料： 奶油2大匙，柳橙汁125克，香草、鹽、胡椒粉各適量。 做法： 1.將胡蘿蔔洗淨，去皮切片，和奶...

趙麗穎髮型圖片大全 小蘿莉趙麗穎可賣萌可性☆禁☆感

趙麗穎最近可謂是大熱不減，一部一部的新劇都有她的身影。這位萌萌的小蘿莉憑藉圓圓的包子臉以及精緻的五官征服了各個年齡段的粉絲們。那麼這個小蘿莉趙麗穎都有些...

巧吃胡蘿蔔來減肥

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紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質，對美容與健康大有助益，這已經是不爭的事實。說得更準確一點，胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣...

紅蘿蔔瘦身減肥果汁

用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁，一天喝1-2次，飯前喝，不必控制飲食，配合體質及身體的狀況斟酌飲用量，就能夠慢慢地丟掉一些多餘的脂肪。 這裡介紹一種“...

胡蘿蔔讓你的臉小一圈

我減肥已經減到只剩骨頭，可是臉還這麼大！”或者，“我的臉形就是遺傳的，我家人全都是圓圓臉，所以只好認命。”對於很多嫌自己臉不夠fit的女生來說，往往以為減肥就...

蘿蔔腿怎麼瘦？ 分享簡單妙招瘦下小粗腿

• 蘿蔔腿怎麼瘦

蘿蔔腿是指那些腳脖子很細、小腿肚卻很大，不成比例的人。從正面照鏡子就能分辨，雙腳併攏看看小腿肚是不是向外撇得很明顯，通常蘿蔔腿的形成，在於長期做跳躍或踮...

防癌食物 白蘿蔔“越辣”防癌效果越好

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• 維生素C
• 維生素

你不知道的3件事兒：白蘿蔔“越辣”防癌效果越好白蘿蔔作為蔬菜佳品，營養成分豐富，富含B族維生素和多種礦物質，其中維生素C含量為梨的10倍。吃白蘿蔔還具有抗病毒...

白蘿蔔減肥法怎麼吃 吸脂瘦身一步到位

白蘿蔔減肥法怎麼吃？吸脂瘦身一步到位減肥原理白蘿蔔是一種常見蔬菜，生吃熟吃都可以，而且熱量低，是一種很好的減肥蔬菜。它含有的膽鹼物質能消積化滯，促進脂肪的分解...

很輕鬆 胡蘿蔔這樣吃可減重10斤

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• 烏龍茶減肥
• 臀部減肥
• 臀部

一、胡蘿蔔蛋餅原料：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽、料酒少許。做法：1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁；2、胡蘿蔔切小丁、蔥切末；3、...

瘦小腿的方法 4招徹底消滅蘿蔔腿

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• 瘦小腿的方法

美女當然不希望有小象腿或者蘿蔔腿，都想掌握瘦小腿的方法，擁有迷人曲線的小腿。但是如何選擇快速瘦小腿的方法呢?PCLADY瘦身編輯為大家總結了一些快速瘦小腿的...

冬天吃什麼可以美白？白蘿蔔紅薯要常吃

美白除了表皮的護理，我們都知道皮膚護理更應該靠內調，要想美白效果“妥妥的”，還要注意冬季的提倡飲食，來看看哪些冬季食物有助白膚。 白蘿蔔：中醫認為，白蘿...

六招瘦腿瑜伽 輕鬆擺平蘿蔔腿

• 下半身
• 雙手
• 瘦腰瘦腿
• 瘦腿瑜伽

step 11.雙腿打開，左腿往上抬高約離地面10公分，左腳腳尖掂起，使腳跟離開地面，重心放在右腿上。2.雙手抱住腦後，同時臀部往右方扭曲3.上半身往左邊...

正確認識蘿蔔腿 科學瘦腿才靠譜

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甩掉蘿蔔腿 全家一起來 「蘿蔔腿」是最常見但也最易被輕忽的家族疾病，它不僅難看，而且是血管產生問題的病症。 根據醫學統計，約有10%的人有蘿蔔腿。但是大部分...

簡單瘦腿按摩術 告別蘿蔔腿

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• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子

看過來，腿粗的MM。腿粗不是必然的，就讓瘦腿按摩術來拯救你的小腿吧。 簡單瘦腿按摩術方法：每次按摩小腿10分鐘，可發揮500點攻擊力。每次按摩小腿20分鐘，可...