神奇“饑點”按摩法 讓你急速瘦

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面對生活工作的壓力，都是白領的健康狀況頻頻，臉部浮腫、滿臉油光，成為mm們最苦惱的問題。現在就來教你幾招神奇“饑點”按摩點穴法，每天只要幾分鐘，就能更苗條、...

將“眼保健操”進行到底 最潮眼部按摩法教學！

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對於自己的學生時代的眼保健操大家一定記憶深刻，只是不再是學生了，眼保健操也永遠的成為了歷史。看著鏡子中自己疲憊鬆弛的雙眼，是時候把眼保健操撿回來了！ ...

必學！桃花肌養成按摩法 讓你按按更美麗

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為什麼電視上女明星的肌膚總是看起來紅潤透亮，你是否也想擁有這樣的魅力桃花肌呢？所以咯！小編為你奉上桃花肌養成按摩法，讓你按按更美麗，按按桃花也多多！ ...

甜“夢”時刻 晚安睡眠面膜按摩法

• 晚安面膜

在入睡之前所有護膚步驟之後，使用晚安面膜在全臉塗開，在入睡之後讓肌膚徹夜感受深層滋潤與補水，第二天肌膚煥然一新，繼續出發！ 全臉塗抹睡眠面膜 ...

“每日一梳”梳子按摩法 梳出健康秀髮

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一到了這個乾燥季節，頭髮就怎麼都避免不了各種問題。其實，只要適當地為每天為頭髮梳一梳，做好護理工作，就讓發質變得強健。 「每日一梳」頭皮按摩 1...

突破秋冬減肥瓶頸期 巴奧醫生按摩法美容又瘦身

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那些對自己身材不滿意的人，對別人口中的“貼秋膘”敬而遠之，她們還在減肥瓶頸期裡苦苦掙扎呢。何謂減肥瓶頸期？就是即使你吃得少、運動得多，瘦身效果還是停滯不前。...

最強棉簽按摩法 3分鐘消春季晨起浮腫

• 面部按摩
• 臉部按摩

可別小看棉花棒，它不僅僅能用來掏耳朵和卸妝，還藏有強大的美容Power，用棉簽美容就是利用針灸原理，用按摩穴位來改善肌膚問題。每天只需3分鐘，消除春季晨起窘況...

不差豆！教你一招黃豆按摩法

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• 薰衣草
• 熏衣草

我們可以在家裡地毯上鋪上黃豆，每天看電視的同時光腳在上面踩15分鐘。由於黃豆大小適中，對足底穴位的刺激相對溫和，可以相對輕緩地促進新陳代謝，進而達到排毒、燃脂...

排除毒素肌膚才更好 消水腫面膜按摩法

如果臉部長期的浮腫水腫時間長了之後肌膚後變成的贅肉，導致肌膚下垂，這些都是所謂的“毒素”所以不光日常要進行身體的排毒，肌膚也同樣需要排毒，通過早中晚三個時間段...

邊吃水果邊豐胸 配合按摩法讓胸部變大變誘人

• 刺激女性

一邊吃水果一邊豐胸，真乃一大享受美事，再加上配合按摩手法，想不壯大你的胸部都難，如此這樣就可以讓你的胸部二度發育了。 對熱播美劇《破產姐妹》(2 Broke...

睡前四大豐胸按摩法 讓你的胸部每天醒來更完美

• 穴位按摩豐胸
• 豐胸絕招
• 豐胸按摩
• 豐胸按摩圖

想知道什麼豐胸最有效嗎？當然是按摩豐胸。下麵，小編教你4個睡前按摩豐胸法，讓你的胸部每天醒來都能大一點。 第一式：上托運動動作要領：張開右手虎口，將虎口插在...

李湘小腹凸出又發福 小編教你三按摩法快速瘦腰去除游泳圈

• 豐胸按摩法
• 肥臀

最近李湘又被記者抓拍到發福照片，懷孕時間終於水落石出，原來是複胖了，減肥容易，維持不易，且行且珍惜 小編教你三按摩法快速瘦腰近日，李湘現身某機場，之前炒的熱熱...

四種大臉按摩瘦臉法 “揉揉”臉蛋就變瘦

• 腿太粗
• 腿粗
• 瘦臀
• 瘦大腿

不可否認，削骨、面部抽脂、瘦臉針確實是效果最明顯最快的變小臉手段，可是你要麼就要忍受巨大痛苦，花掉大把銀子嗎？這裡有經濟實惠且方便簡單的辦法，“揉揉”臉蛋就變...

5步瘦臉按摩瑜伽 擊退雙下巴打造瓜子臉

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• 瓜子臉

沒有醜女人，只有懶女人，別再偷懶啦，趕緊和小編來做這套瘦臉瑜伽吧！ 步驟一雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。沒有醜女人，只有懶女...

五步瘦臉按摩操讓你的臉越來越有線條

• 滋潤肌膚
• 身體保養
• 清潔皮膚

瘦臉永遠是女生們的課題，怎樣才能瘦成完美臉型呢？嘿嘿，不用著急，看看下面的五步瘦臉操，不僅能讓你的臉部越來越有線條，連皮膚也會慢慢變的好起來哦！ 步驟1用你雙...

拉拉手指按摩法 消除浮腫秀出纖纖玉手

• 對症減肥

俗話說手是女人的第二張臉，即使你穿的再光鮮亮麗，手部美甲再漂亮，如果沒有很好地護理手部的話，也會讓你在朋友面前失了面子。下面小編就介紹一套手部護理按摩操，可以...

小胸女的豐胸按摩法 速造圓潤雙乳

• 飲食豐胸
• 食物豐胸
• 肌肉生長
• 豐胸小妙招

怎樣豐胸？按摩豐胸！豐胸按摩法有很多種，但最有效的豐胸方法你又知道嗎？按摩豐胸，從此告別小胸女;有效豐胸，傲人胸圍不是夢。 按摩方法一：兩手分別用食指和中...