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打造終極完美小腿 穿上裙裝接受豔羨目光 1
為什麼每部電影裡性☆禁☆感的女主人公,在冬天全身包裹嚴嚴實實的時候,也要刻意在雪地裡露出一雙纖細漂亮的小腿?全因為小腿優雅的線條,含蓄的美感,是最難讓人抵擋的風情...
2014年02月06日 25 -
打造終極完美小腿 穿上裙裝接受豔羨目光 2
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2014年02月06日 22 -
飲食配合按摩 和粗壯小腿say bye bye
氣溫逐漸上升,又到了連衣裙主宰的時候了,還在為粗壯的小腿困擾嗎?小編為大家整理的最強瘦小腿攻略,堅持訓練一定會有成效的! 我們總結的瘦小腿方案...
2014年02月07日 28 -
拯救腰酸疼痛的美體塑身操
高跟鞋是許多女性的“寵兒”,從視角上令雙腿變得修長,走路時更加高貴優雅,姿態撩人,可惜高跟鞋亦同時帶給她們許多痛苦和煩惱。由於長時間穿著不合適的高跟鞋,女士們...
2014年02月07日 26 -
蘋果牛奶減肥法 一周吃掉大肚子
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天,到第三四天就恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果,如果重複兩到三個週期,則效果更穩定,但過程...
2014年02月08日 121 -
冬季7款減肥美食 排毒瘦身消肚子
很多女生都認為,冬天是個非常容易長肉的季節,所以大家都克制著自己,看到什麼好吃的都不敢往嘴裡放,生怕這一丟丟的美食,成為自己身材的“殺手”,今天小編就推薦你...
2014年02月08日 27 -
全方位瘦腿操 大腿小腿一起瘦
哪裡胖都不能胖腿,很多人希望擁有一雙筆直修長的腿,下面就給大家推薦一套簡單瘦腿操,希望對大家有所幫助哦!! 1、並膝而坐 坐姿,兩腿併攏,彎曲膝蓋,兩...
2014年02月08日 23 -
檢驗女孩身材又出新招 你是用胸部還是肚子夾筆?
這話題一出,炸出不少平胸妹子反駁,說是胸下垂才能夾住筆,更有網友表示:自己姥姥能夾50支。(這畫面我不敢想~) 後面還有大招,部分網友表示不服,胸器...
2016年02月02日 91 -
瘦小腿有妙方!大象腿怎麼變蘿蔔腿?
什麼是蘿蔔腿?蘿蔔腿指的那些腳脖子很細,小腿肚卻很大,不成比例的腿型。蘿蔔腿怎麼瘦呢?怎麼才能讓蘿蔔腿變細變直?今天就教給大家簡單8招瘦腿。1、細節瘦腿:每天...
2016年02月03日 51 -
睡前突然肚子咕咕 到底該不該吃宵夜?
你已經吃過晚飯了,馬上要睡覺的時候卻聽見自己肚子在叫。饑腸轆轆的你很想到廚房裡找點吃的,可是理智告訴你要控制體重。這時該怎麼辦,是吃一點東西還是完全餓著肚子?...
2016年02月03日 83 -
“石頭妞”還想瘦上加瘦?艾瑪·斯通(Emma Stone)穿短裙露出過於纖細的小腿,金髮美妞的減肥計畫該叫停了!
皮膚白皙、模樣甜美的艾瑪·斯通 (Emma Stone) 最近以清爽簡單的私服搭配“殺入”了著裝達人的行列,不過也有報友吐槽說“石頭妞”的LOOK之所以出...
2016年02月04日 51 -
賽琳娜·戈麥斯(Selena Gomez)穿Bikini露出“肉乎乎”身材,小肚子更是“重災區”,S妞該考慮一下減肥塑形的事兒了!
很多喜歡賽琳娜·戈麥斯 (Selena Gomez) 的報友粉絲都發現S妞近來越來越“肉乎乎”,臉圓了,手臂粗了,腰身也變得渾圓起來。當地時間9月17日,賽...
2016年02月04日 373 -
衣衫漸薄,肚子上的肉肉無處可躲?4步瘦腰操幫你消滅腹部贅肉,在穿春夏新裝之前變身“小腰精”!
進入3月,雖然“倒春寒”的情況還偶有發生,但是陽光明媚的晴朗天氣也逐漸多了起來,在暖融融的日光下,你是不是也想趕緊脫掉臃腫的厚衣裳,趕緊換上輕薄飄逸的新裝了...
2016年02月05日 54 -
想要把時髦高腰褲、包身裙穿得好看?先來瘦腰吧!牛奶飲食減肥方法,幫你2天搞定小肚子!
你是不是非常喜歡時髦的高腰褲、高腰裙、包身裙之類的單品?但是不是又苦於自己的小肚子上多餘的肉肉,而沒法穿出麻豆般出彩的效果?那麼我們就先來瘦腰吧!今天海報...
2016年02月05日 63 -
小肚子微凸,破壞身材美感?完美方法趕走腹脹,瘦腰效率加倍,低腰牛仔褲怎麼穿都好看!
你是否常常為小肚子微凸影響身材美感而感到苦惱?為了使你在船上低腰牛仔褲時盡顯完美身材,最需要關注的一定就是你的盤中餐。這裡有五種超棒方法讓你和小腹脹氣,消...
2016年02月05日 35 -
從瑜伽教練到美容專欄作家,香港減肥瘦身達人們的Keep Fit食譜大檢閱!健康減肥有營養不再餓肚子!
大家都羡慕名人明星擁有一副美好身段,其實她們也只是凡人一個,健美體態甚少是得天獨厚,還是要靠後天努力。今天海報網編編就特別找來四位來自香港的減肥瘦身達人分享...
2016年02月05日 168 -
健康減肥,不要餓肚子受罪!掌握合理吃法,繽紛美食都是減肥食物!
不可否認,節食如果控制得當,是一個比較有效的減肥手段。但是營養學家認為每人每天至少不能攝入低於1200卡路里的熱量。有些MM為了減肥,長期不吃主食或者不吃...
2016年02月09日 28 -
山菊茶瘦小腿有奇效 小腿粗穿什麼都不好看
小腿粗比大腿粗更要命,大腿粗可以穿裙裝或者馬褲遮住,露出小腿會很顯腿瘦,但是小腿粗的話就只能穿長裙或者短裙不能穿馬褲和短款下裝,到了夏季真是讓人瘋掉,那小腿粗...
2016年02月09日 44 -
電腦族最易長小肚子 快速瘦肚子要這樣做
因為久坐的關係,肉肉都會囤積在腰部,特別容易長小肚子,腰圍大上了好幾圈,可是因為工作的關係運動的時間是少之又少,那要如何的瘦肚子呢?今天小編就帶你去看看電腦族...
2016年02月09日 24 -
pp變扁肚子變圓怎麼辦 五個OL減肥小動作讓你輕鬆瘦全身
天天坐在辦公室,一坐就是八個小時,屁股變扁了,腿變粗了都不知道,下面小編要介紹五個減肥小動作,讓你輕輕鬆松瘦全身哦! 從早上進入辦公室開始,大部門的妹紙們都...
2016年02月09日 113