仲夏蔬菜湯 解暑又瘦身

• 粗鹽減肥
• 臉部怎麼減肥
• 瘦臂操
• 綠茶減肥嗎

導語：仲夏時分儘管天氣炎熱，卻是瓜果蔬菜最繁茂的季節。南瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜等瓜類不僅含有豐富的水分和纖維質，鈣鐵鋅硒等微量元素也是非常豐富的，大多數瓜類都屬...

睡覺前怎麼美白 堅持這4招變身“小白臉”

• 美白的方法
• 護理美白
• 如何美白

睡前美白第一招：清潔皮膚是美白的第一步白天空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光；大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了...

平價好用的護膚品 大白菜好物護膚品分享

• 護膚品

潔面：Freeplus洗面乳參考價格：83RMB/120g作為一款百元以內的潔面乳，它含有氨基酸，性價比很高，清潔力強但卻很溫和，洗完不緊繃不拔幹，不會刺激皮...

6道白菜刮油餐周瘦10斤

• 經期減肥
• 仰臥起坐
• 雙人減肥運動

導語：整天喊著減肥的MM基本沒一個是勤快的，既然不想運動，那就只好在飲食方面下功夫了。今天我們要推薦給大家的是白菜刮油餐，只要你連續吃7天，就能夠在一周之內...

減肥菜譜之醋溜白菜

• 美背動作
• 辦公室瘦腿操

醋溜白菜，以白菜心為主料，青、紅辣椒塊，海米為配料。白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素C等，並且釋放熱量較多。加入青、紅辣椒塊，海米，能過醋溜不僅增加鈣、...

白菜豆腐湯減肥食譜 排毒減肥促消化

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• 韓國豐胸方法
• 點穴減肥

核心提示：喝什麼湯可以減肥？白菜湯減肥是方便經濟的減肥方法，小編向大家介紹一款美味營養的減肥湯，有興趣的朋友不妨試試。 白菜豆腐湯減肥食譜 稀釋腸道毒素。 ...

白菜減肥食譜：白菜是不可多得的減肥食品

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 潤腸通便

導語： 白菜減肥食譜：白菜是不可多得的減肥食品。白菜含有豐富的膳食纖維，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，加強消化吸收功能，能夠潤腸通便，減少體內堆...

秋季皮膚易乾燥 自製白菜價保濕補水面膜

• 皮膚乾燥
• 保濕補水
• 自製面膜

絲瓜/黃瓜水面膜材料：壓縮面膜紙、絲瓜水或者黃瓜水做法：壓縮面膜紙很便宜，絲瓜水幾十元一大瓶的用來做補水面膜比較划算。用面膜紙浸泡在爽膚水裡面，浸濕全部以後直...

國產防曬霜推薦 白菜價格效果超贊

• 防曬霜
• 化妝品

大寶（Dabao）物理防曬霜參考價格：60g/28.50元採用物理防曬劑，配以天然植物成分精製而成，對人體無刺激，同時對紫外線中UVA、UVB區都有極佳的吸收...

化妝老鳥還是小白？就看能否善用粉底

底妝的重要地位無法言喻，只有當你突然被稱讚“哎，最近的你皮膚好好哦”的時候，才懂得她的功勞。新鮮上架的韓劇《太陽的後裔》中，喬妹的美肌也被大贊。喬妹本身皮...

小黑裙靠邊站，小白裙讓你秒變18歲！（中）

小白裙+襯衫簡約的襯衫知性大氣配裙子也很美有木有！花費大量的時間去精力來打扮，倒不如備上一件簡潔的襯衫，搭配小白裙穿出神般的清爽氣質小白裙+白上衣這個夏天不妨...

小黑裙靠邊站，小白裙讓你秒變18歲！（下）

開衩白裙+背心背心露出香肩鎖骨，更添迷人魅力，搭配開衩包臀小白裙，甜美又浪漫，穿出夏日的淑女風不同款式小白裙下面這些款式的小白裙提供給大家選擇哦，普通款式太老...

女孩子喝紫菜湯減肥嗎？ 原來它有這5大療效

• 紫菜湯減肥嗎

紫菜對減肥沒有很大作用，但對其他療效確有很大的效果。1、補碘又補鈣的紫菜蝦皮湯紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B...