可愛小白菜定制減肥三餐

• 暑假減肥計畫
• 麵包減肥
• 黃瓜減肥

小白菜是一種營養十分豐富的綠葉蔬菜，它的營養價值甚至可以和大白菜相提並論。小白菜的成分中含有各類維生素以及礦物質，另外它也含有可以幫助我們減肥的膳食纖維，無...

Office美臂操 小白領進軍白富美

• 烏龍茶減肥
• 肚皮舞減肥
• 瘦小腹
• 粗鹽減肥

長期久坐於電腦和桌子前的OL手臂最容易出現贅肉，惱人的“蝴蝶袖”和“拜拜肉”總是纏著不放，即使在日漸炎熱的天氣也沒有辦法穿清涼的背心和性☆禁☆感的吊帶，怎麼辦？給...

小白領輕鬆減肥妙招 一邊工作一邊瘦身

• 營養減肥食譜
• 雞蛋減肥
• 豆漿減肥法

如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥(這歸咎於運動少，和吃的多)。你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的小法，讓你...

母豬變身小白兔 網友瘦52斤只用這一招

• 減肥茶排行榜
• 紅豆減肥吃法
• 水果減肥
• 辦公室瘦腿操

我這個文章不是給Loser看的，是給那些真正想改變自己的胖子看的！！因為我，一個曾經142斤的胖子，減過100多次肥，但最後我只用了短短的時間，減到90斤！你...

三個辦公室減肥妙招 小白領輕鬆瘦身秘笈

• 無氧運動
• 瘦臂操
• 臉部減肥

白領一族是易胖人群之一，因為很少活動，所以身體更容易囤積脂肪，加上喜歡吃零食的饞嘴，熱量消耗不掉，慢慢地就會發胖。辦公室白領減肥有妙招，考慮到了辦公室MM的...

小白領外食技巧 教你怎樣吃不會胖

• 喝水減肥
• 白領怎樣減肥
• 魔芋減肥

外食這件事很有挑戰性，因為外面誘惑多，食物通常油膩，鹽分又高，很容易讓人發胖。健康外食是一種技能，需要學習，但學起來不難，而且應用起來很簡單。但只要謹記「彈...

看大胖妞如何變氣質小白領

• 土豆減肥
• 玄米茶減肥
• 水果減肥餐

大學以前就一直很胖，體重一直在55公斤左右徘徊。連出去玩都不敢拍照，就怕同學們笑話我。 上大學後，因為學習輕鬆了，壓力減小了，加上喜歡吃零食，體重一下子...

告別粗糙養出細嫩小白“蹄”

  沙龍級足部保養SPA 許多美容沙龍和美甲工作室，看准了美足的需要，紛紛推出了足部保養的療程。雖然主推去角質和滋養的口號都相當類似，但在參加或購買之前，...

7種無敵坑爹減肥謬法 不要做試瘦小白鼠

• 瑜伽瘦腿減肥
• 洋蔥減肥方法

為了快速地甩掉惱人的脂肪團，很多妹紙可謂是無所不用其極。瘦美固然很提神很養眼，但是以健康為代價的瘦美是不是很傻呢？提倡健康減肥，健康的美才是真的美！所以小編...

慘白臉&瘦臉腮紅 10類彩妝男人厭煩

1、慘白臉NG 血色臉PASS 男性多半喜歡健康膚色的女人，不管是塗得太白還是血色濃重都不行，女人要把握好底妝的拿捏度哦，儘量選擇保濕服帖易推的粉底液。...

巴黎秀場重口味彩妝 蒼白臉+吸血紅唇

  “重口味”煙熏眼喪屍妝 Gareth Pugh的設計理念一直是念充滿了隱喻和象徵，其設計師一直有著“時尚怪人”的稱號，他可以說是厭女症特徵的先鋒派，屬...

小白領減肥不反彈秘笈大分享

• 美背動作
• 檸檬茶減肥
• 快速減肥運動

25歲，對於女人來說是一個分水嶺，一旦邁出25歲的門檻，便意味著你離中年更近了一步。不僅僅是你的年齡發生了改變，你的身體同樣也在悄悄發生改變，各種機能在經歷...

如何美白臉部 從內到外改善臉部肌膚

• 護理美白
• 如何美白
• 皮膚保養

多吃含維生素C水果可美白臉部多吃含維生素C食物可美白臉部，因為維生素C可以有效抑制皮膚中黑色素的形成的同時，還可以瓦解皮膚中的黑色素，使皮膚變得白皙。1櫻桃可...

如何美白臉部簡單方法 內外兼施將美白徹底進行

鮮花食療美白法桃花荷花茶材料：桃花15克，荷花12克做法：1．將桃花與荷花曬乾，研磨成細粉末。2．把粉末全部放入杯中，以滾開的水沖泡片刻後，即可飲用。療效：有...

如何最快美白臉部 推薦蜂蜜面膜護理方法

• 蜂蜜面膜
• 自製面膜

蜂蜜是很多人喜歡的食物，而且蜂蜜不僅可口，還擁有讓肌膚變白皙水潤的功效，護膚達人推薦蜂蜜面膜護理方法，教你如何快速美白臉部。一、蜂蜜+牛奶做法：將蜂蜜10克、...

如何有效的美白臉部皮膚 內修外養美白肌膚方法

想要做個氣質美女，美白是必不可少的功課。如何在追求美白的同時，達到清透亮白的效果？內修外養很重要，在減少外在的色素沉著之餘，從肌膚深層美白，這樣出來的效果更自...

化妝老鳥還是小白？就看能否善用粉底

底妝的重要地位無法言喻，只有當你突然被稱讚“哎，最近的你皮膚好好哦”的時候，才懂得她的功勞。新鮮上架的韓劇《太陽的後裔》中，喬妹的美肌也被大贊。喬妹本身皮...

空調房內保濕秘笈，做過健康小白領

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

導語：當夏日來臨的時候，辦公室的美眉們整日呆在空調房了，乾燥的環境很容易就會讓我們的毛孔變的粗大，讓我們的肌膚缺失水分，患上空調皮膚綜合征，那麼我們如何改善...

除了小白鞋，還有什麼氣質美鞋值得入？

• 時尚
• 時裝搭配
• 流行文化

很多人第一次見到別人時，除了看臉就是看鞋！為什麼呢？鞋是體現一個人品味的重要因素，不管是男生還是女生都要有幾雙好鞋來襯托你的氣質！春天是個騷動的季節，時尚圈的...

還在穿小黑裙嗎？別土了，小白裙才是今年最流行的

• 高跟鞋

小白裙+牛仔無論到任何場合都適合牛仔襯衫+小白裙+高跟鞋開衩白裙+背心露出香肩鎖骨，更添迷人魅力，搭配開衩包臀裙穿出夏日的淑女風情T恤+開衩包臀裙無袖背心+荷...