三個辦公室減肥妙招 小白領輕鬆瘦身秘笈

• 無氧運動
• 瘦臂操
• 臉部減肥
• 烏龍茶減肥

白領一族是易胖人群之一，因為很少活動，所以身體更容易囤積脂肪，加上喜歡吃零食的饞嘴，熱量消耗不掉，慢慢地就會發胖。辦公室白領減肥有妙招，考慮到了辦公室MM的...

小白領外食技巧 教你怎樣吃不會胖

• 喝水減肥
• 粗鹽減肥
• 白領怎樣減肥
• 魔芋減肥

外食這件事很有挑戰性，因為外面誘惑多，食物通常油膩，鹽分又高，很容易讓人發胖。健康外食是一種技能，需要學習，但學起來不難，而且應用起來很簡單。但只要謹記「彈...

常喝五種水 祛斑美白很簡單

大米黃瓜粥防治祛斑 大米黃瓜粥防治祛斑 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍...

看大胖妞如何變氣質小白領

• 土豆減肥
• 玄米茶減肥
• 水果減肥餐

大學以前就一直很胖，體重一直在55公斤左右徘徊。連出去玩都不敢拍照，就怕同學們笑話我。 上大學後，因為學習輕鬆了，壓力減小了，加上喜歡吃零食，體重一下子...

告別粗糙養出細嫩小白“蹄”

  沙龍級足部保養SPA 許多美容沙龍和美甲工作室，看准了美足的需要，紛紛推出了足部保養的療程。雖然主推去角質和滋養的口號都相當類似，但在參加或購買之前，...

7種無敵坑爹減肥謬法 不要做試瘦小白鼠

• 瑜伽瘦腿減肥
• 黃瓜減肥
• 洋蔥減肥方法

為了快速地甩掉惱人的脂肪團，很多妹紙可謂是無所不用其極。瘦美固然很提神很養眼，但是以健康為代價的瘦美是不是很傻呢？提倡健康減肥，健康的美才是真的美！所以小編...

急救曬後肌膚 修復美白很簡單

曬後肌膚修復有急有緩 曬後的肌膚，不但發熱、發紅，更會造成斑斑點點，長久下來，肌膚將受到不可逆轉的傷害等等。為了不讓肌膚潛藏定時炸彈，最重要的是做好曬後...

小黑裙靠邊站，小白裙讓你秒變18歲！（上）

• 時尚
• 時裝搭配

小黑裙是經典，小白裙是流行！純美又清新的白裙去哪種場合都能輕鬆應對！如陽光般通透的白裙去哪種場合都能輕鬆應對！如陽光般通透的白裙子載著清風的涼爽為我們的舒適穿...

小白領減肥不反彈秘笈大分享

• 美背動作
• 檸檬茶減肥
• 快速減肥運動

25歲，對於女人來說是一個分水嶺，一旦邁出25歲的門檻，便意味著你離中年更近了一步。不僅僅是你的年齡發生了改變，你的身體同樣也在悄悄發生改變，各種機能在經歷...

睡覺前怎麼美白 堅持這4招變身“小白臉”

• 美白的方法
• 護理美白
• 如何美白

睡前美白第一招：清潔皮膚是美白的第一步白天空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光；大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了...

30歲皮膚保養秘訣 輕熟肌美白很關鍵

• 歲女人保養

30歲皮膚的基本狀況輕熟肌往往由於熬夜、壓力、長時間面對電腦等問題、生物鐘不規律、內分泌等問題，導致皮膚暗沉，痘印，甚至漸漸發現一些斑點的出現，這時候美白的重...

粉底太白很嚇人！教你選底妝色

韓國女子組合T-ara在首爾江南區三星洞出席《甜蜜的誘惑》發佈會，就被拍到成員粉底太白效果略嚇人。 看這張特寫，面部膚色和手部顏色完全兩個色號...

化妝老鳥還是小白？就看能否善用粉底

底妝的重要地位無法言喻，只有當你突然被稱讚“哎，最近的你皮膚好好哦”的時候，才懂得她的功勞。新鮮上架的韓劇《太陽的後裔》中，喬妹的美肌也被大贊。喬妹本身皮...

我們結婚了宋茜白皙尼坤帥氣 上演唯美婚禮新娘美白很重要

我們結婚了宋茜白皙尼坤帥氣 上演唯美婚禮新娘美白很重要 美白麵膜是美白首選品 如果要給肌膚最充分的美白保養，那麼就一定要選用一款美白麵膜。這裡教大家一款DI...

小黑裙靠邊站，小白裙讓你秒變18歲！（中）

小白裙+襯衫簡約的襯衫知性大氣配裙子也很美有木有！花費大量的時間去精力來打扮，倒不如備上一件簡潔的襯衫，搭配小白裙穿出神般的清爽氣質小白裙+白上衣這個夏天不妨...

小黑裙靠邊站，小白裙讓你秒變18歲！（下）

開衩白裙+背心背心露出香肩鎖骨，更添迷人魅力，搭配開衩包臀小白裙，甜美又浪漫，穿出夏日的淑女風不同款式小白裙下面這些款式的小白裙提供給大家選擇哦，普通款式太老...

白皙美肌養成術揭秘 四個小妙招護理美白很簡單

• 維生素K
• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族

白皙的膚色每個女人都喜歡，但是要如何保養才能擁有白皙美肌呢？小編為你盤點四個小妙招。 白皙美肌養成術揭秘四個小妙招護理美白很簡單一、時刻防曬護理美白一定要重視...

氣質美女劉亦菲脫妝素顏搶眼 自曝肌膚夜間保養美白很重要

• 氣質美女

氣質美女劉亦菲脫妝素顏搶眼，自曝肌膚夜間保養美白很重要。不似人間煙火的“神仙姐姐”同時也是氣質美女的劉亦菲脫妝素顏不僅非常搶眼，而且肌膚沒有一般女星脫妝後的...

空調房內保濕秘笈，做過健康小白領

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

導語：當夏日來臨的時候，辦公室的美眉們整日呆在空調房了，乾燥的環境很容易就會讓我們的毛孔變的粗大，讓我們的肌膚缺失水分，患上空調皮膚綜合征，那麼我們如何改善...

身體美白很迫切，輕鬆洗澡效果好

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

導語：很多美眉相當注重臉部美白護膚，多數忽視了身體其他部位的保養問題，很多情況下，我們身體和面部色澤相差很多，究竟如何護膚才能讓身體也美白呢?不少美眉都為此困...