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想減肥，做飯加點豆
據美國“今日醫學新聞”網站8月8日報道，《肥胖》雜志刊登一項新研究發現，每天吃一份（160克）紅豆、豌豆、鷹嘴豆或扁豆可增加飽腹感，有助控制體重，避免肥...
2020年06月24日 17 -
給米飯加點“料” 輕松瘦身好自在
一、吃什么可以減肥 紅豆米飯 因為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，...
2020年06月24日 14 -
解密：宅女的瘦身小法寶
晨篇 讓早餐煎蛋來助你“一臂之力”。早餐時為自己做個煎蛋吧，單臂掂起小煎鍋，準確無誤地接住那顆小煎蛋，這是多么一氣呵成帥氣十足的流暢動作啊！由于做這個動作時...
2020年06月24日 18 -
往米飯里加點“料”讓你怎么都吃不胖
米飯是我們生活中最常見的一種主食，但是在減肥小姐姐的眼里，米飯就等于主食等于熱量，是吃一口胖一口的存在，怎么可以吃，那么米飯真的這么可怕嗎？ 米飯雖然...
2020年06月24日 20 -
粉底液太干了加點乳還是精華 調和粉底液加多少精華合適
粉底液太干了加點乳還是精華粉底液太干了可以在里面加入一些精華，不要加乳液，因為乳液的油性比較大，和粉底液混合在一起會不均勻，可能出現結塊的情況。而精華的油性比...
2020年12月28日 1449 -
花些時間 加點愛 fresh馥蕾詩精選520告白禮
在520這愛意彌漫的節日，fresh馥蕾詩傾情呈獻浪漫臻禮，愿陪伴共享每一刻充滿愛與驚喜的fresh moment。花些時間，加點愛。在這流行快節奏的時代...
2024年05月06日 198
