偷學日本女孩的美人計——蒸毛巾保養法

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在日本街頭看到女孩們光滑細嫩的肌膚時，不用驚訝也不用太羡慕，因為日本女生絕對是世上數一數二注重美容【更多美容護膚知識，請點擊】 原理蒸毛巾保養法的的原理...

你知道洗臉毛巾有多髒嗎？ 小編告訴你正確洗臉方法

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你知道洗臉毛巾有多髒嗎？毛巾是大家平常都會用到的，時間一久，毛巾就會變粘或者散發異味，上面有很多細菌，比抹布還髒哦，這樣的毛巾用在臉上，皮膚很容易出問題。其實...

僅需一條毛巾就能瘦？減肥最快最有效的方法_怎

輔助工具：浴巾 訓練安排：將這個迴圈每週執行1-2次 總時間：達到30min以上 平板支撐單腿滑行 ·平板支撐姿勢準備，將沙灘浴巾折疊墊在左腳之下，右膝拉至...

六大護膚秘笈 讓你的毛孔最小化_縮小毛孔的方法

毛孔是肌膚問題的根本，常見的痘痘粉刺、毛孔粗大等問題都和毛孔有著緊密關聯，而在PM2.5濃度逐漸攀升的現在，要做好毛孔調理和粉刺痘痘預防更是最重要的課題，而...

偷師日本女孩美容秘密 蒸毛巾保養法

很多女孩子都知道用熱蒸汽蒸臉能幫助毛孔打開，促進臉部的清潔和護膚品的吸收，一般美容院都有蒸臉機，那麼平時我們在家怎麼利用熱蒸汽來保養呢?讓小編給你帶來在日本女...

怎麼去黑頭縮小毛孔 7招有效的疏通毛孔

  7招對抗粗大毛孔、黑頭： 避免糊亂用化妝品 日常生活中，去面試或者參加比較正式的晚會，往往難免要進行化妝。但是化妝時候，也應當正確地去選用化妝品哦!...

冬季縮小毛孔 臉上毛孔大怎麼辦

縮小毛孔誤區一：毛孔被污垢撐大而過度清潔 如果清潔不當，新陳代謝不順利，老化死皮無法如期脫落，死皮就會堵塞在毛孔裡，會致使毛孔擴大。但是如果清潔得太過用...

繼衛生紙之後 毛巾成為新一代卷髮神器！

卷髮雖然好看，但是每次總是不可避免的發質受損，今天教你們一個新方法，不止不會傷害發質還能護理頭髮。 POINT STEP1：在濕發的情況下塗抹足量的...

一月瘦10斤的辦公室毛巾操 3個動作矯正體態

動作一 1、首先平躺在墊子上，雙手自然的放在身體兩側，屈膝，兩腿之間可以放一條折疊的毛巾，慢慢呼氣吸氣； 2、上半身保持不動，夾住小抱枕的雙腿要併攏，防止毛...

毛孔粗大怎麼辦？ 巧用食材縮小毛孔

毛孔粗大的原因主要是油脂汙物阻塞和過度的擠壓。隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支援結構，也很容易使毛孔顯得比較大，外油內幹的皮膚環境，也會使...

自製珍珠粉面膜配方 去黑頭+縮小毛孔

  1、黃瓜珍珠粉去黑頭面膜 材料：珍珠粉、黃瓜 做法：將黃瓜清洗乾淨，然後榨汁攪碎，用紗布包起來，過濾掉渣子。用黃瓜水與珍珠粉混合在一起，攪拌成黏糊狀...

5組毛巾塑身操 瘦腹瘦腿打造黃金身材

導語：作為女性都追求完美的身材，而男人們的標準就是性☆禁☆感小蠻腰與纖細美腿，現時霧霾天鬧得那麼厲害戶外活動就免了吧，還是學學這款毛巾塑形操，5組動作瘦腿瘦腹練就黃...

巧用超神奇毛巾瘦手臂 讓你手臂無比纖細

  瘦手臂一直被認為是件難事，很多人以為手臂變粗了就再也細不了了。這裡介紹的毛巾去脂法，讓你每天在洗澡、閒置時間都可以做哦，這麼輕鬆的方法，不要再說辛苦啦！...

上班族減肥秘笈 10分鐘毛巾減肥操一月瘦10斤

• 辦公室減肥
• 減肥動作

動作一1、平躺在墊子上，屈膝，雙腿之間放一條毛巾，雙手自然的放在身體兩側；2、上半身不動，然後身體左右做轉體動作，但是雙腿始終保持併攏狀態，以免毛巾會掉下來；...

毛孔粗大三種縮小毛孔的美容方法 讓你擁有嫩滑肌膚

• 微針美塑

物理方法：微針美塑美塑療法是運用微針滾輪刺激皮膚，做出大量微細管道，令活性成分有效滲入皮膚。突破皮膚吸收屏障，將美容劑快速、準確、均勻地輸送到需改善的部位，從...

毛巾減肥操 教你如何甩掉蝴蝶袖

• 甩掉
• 毛巾
• 蝴蝶袖

不用什麼高大上的鍛煉器材，一條毛巾就可以幫你快速、輕鬆瘦手臂。鍛煉上半身的三角肌、肩胛骨等多個部位，讓你從此跟蝴蝶袖說再見。悄悄告訴你，還能提高身體的代...

護膚乳液新用法 配合熱毛巾達到最佳滋潤效果

• 護膚方法

第一步：爽膚水調理在塗抹乳液前你一定要做到的就是爽膚水調理。在塗抹乳液前用化妝棉浸濕爽膚水來拍打按摩肌膚，達到二次清潔和調節肌膚酸鹼度的效果，這樣能更有助於肌...

手臂太粗怎麼減 真人示範3個瘦手臂毛巾操狠甩蝴蝶袖

• 瘦手臂

瘦手臂有氧運動健身操 一1、挺直站立，雙腿打開與肩部同寬，兩隻手握住毛巾的兩頓啊，舉過至頭頂，眼睛看向地板；2、慢慢的右手往右邊用力的拉，背部始終保持筆直的狀...

教你如何縮小毛孔 還你細膩光滑的肌膚

• 清潔
• 護膚
• 毛孔

每天的清潔很重要。如今空氣品質差，粉塵多，如果不好好做清潔好好洗臉，毛孔會變大。那麼你會洗臉麼?今天小編就帶大家一起去看看到底如何洗臉做清潔才是正確的! ...

圖解毛巾瘦身操 拉出完美身材

• 減肥
• 瘦身操

一、挺胸×提腹挺出深V線 “挺胸提腹”動作時將毛巾高舉、後拉壓臂，加強上半身血液迴圈，同時緊實胸大肌，讓胸型堅挺，預防胸部和腹肉鬆垮，鍛煉出自然的深V事業...