辦公族必知：保護脊椎24小時攻略

• 生活小竅門
• 減肥習慣

脊椎是否柔韌堅強，與人的生活品質高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要。6：00—7：00洗臉時，先彎曲膝蓋，再輕輕彎身向前。刷牙...

週末48小時排毒美顏全攻略

• 糯米粥
• 米飯
• 吃蔬菜
• 糙米

排毒週末前的週五◆下班前早點回家,別去應酬,想想明天排毒的事。早、晚餐吃蔬菜湯、沙拉和一點糙米飯或全麥麵包。◆把家務雜事先做好,如洗衣服、洗碗。◆不可以喝牛...

24小時持續保濕，塑造殿堂級臻貴美肌

• 黛珂

COSME DECORTE黛珂，以高端品質享譽全球，精雕細琢，其引以為傲的上乘技術與卓然品質于流轉時光中日臻完美，並始終將創制至高品質的產品視為黛珂的恒久使...

及時保養 30歲女人五大保濕程式

導語:三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養，保濕 、防皺、美白 一樣都不能少。 一、 保...

空調房保濕控油攻略全書

夏日炎炎，除了準備好防曬品以外，還要面臨一個護膚 難題——空調房如何護膚。小編是混合性肌膚，最大的感受是兩頰特別幹，T區卻不斷冒油，十分煩惱，就算整天噴保濕 ...

秋幹氣躁 OL24小時皮膚保濕大法

不想灰頭土臉去上班的就趕快起床 7：00am 你足足睡了八小時以上，雖然昨晚已經用了的晚霜，但皮膚卻還是感覺有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清...

高圓圓喜帖曝光 婚前保濕美白護膚全攻略

• 皮膚保養
• 護理美白
• 保濕補水

近日，媒體報導高圓圓和趙又廷將在下月28日於臺北請婚宴，剪紙喜帖也曝光了。話說高圓圓要做新娘了，原本貌美如花的她，皮膚也要好好保養一番，才能爭取在婚宴當天明豔...

國慶出遊護膚攻略 教你美白護理保濕防曬

• 防曬

一、出油必備護膚品清爽控油乳液、高倍防曬霜、補水保濕面膜‍無論是在哪裡旅遊，面對強烈的紫外光線炙烤皮膚，溫熱的空氣悶的皮膚又油又膩，此時你應該放棄滋潤厚重的護...

秋幹膚燥達人護膚攻略 教你幹性皮膚如何保濕補水

• 秋季護膚
• 幹性皮膚

一、保濕噴霧少不了秋天絕對不能少了保濕噴霧，作為女人包包裡要隨時候著一瓶。它能夠舒緩肌膚，幫助肌膚吸收，加強皮膚天然修復能力。使用的時候注意用掌心輕輕拍打，讓...

夏季曬後如何美白保濕 獨家全攻略讓輕鬆暢享陽光

• 如何美白
• 夏季護膚

既要不怕曬，又有輕鬆的玩樂，那麼一系列曬後修復也是非常重要的。下面護膚達人天推薦的夏季曬後美白保濕方法，教你輕鬆如何輕鬆享陽光假日。冰鎮方法曬後的修復，第一個...

冬季美白保濕護膚攻略 擺脫黃臉婆養出瓷肌

• 冬季護膚

皮膚暗黃如果天生皮膚暗黃，就會讓整個人看起來比較黯啞，雖說化妝能夠補救一下，但在飲食上還是要多注意，少吃木瓜、胡蘿蔔、多喝檸檬汁，甘蔗汁也很不錯，還要少吃吸光...

冬季肌膚如何保濕持久度高 12小時瑩潤保濕秘密

冬季是個急需補水保濕的季節，很多人都會在補水這步做的很充足，但保濕卻不到位，導致肌膚總是達不到持久水潤的狀態。為了解決大家的疑惑，特別分享冬季肌膚如何保濕的一...

秋季皮膚如何保濕 日常保濕全攻略

天氣轉涼，沒有了強烈的紫外線，但肌膚越發的乾燥脆弱。今天就教大家秋季皮膚應該如何保濕，只有打好基礎才能更好的進行後續保養。無論你是油性肌膚還是幹性肌膚，補水和...

夏季臉部補水保濕方法大公開 24小時水潤無憂

1、清晨慎補水清晨起床後喝一杯水能夠潤腸通便，降低血粘度。但是這個方法卻不是每個人都適合的。消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水...

春季如何護理保濕 持久8小時鎖水方法

春季如何護理保濕 持久8小時鎖水方法早間保濕術1分鐘：早上一定要喝一杯水睡眠過程中，皮膚會蒸發掉約200ML的水分，起床後空腹喝一杯溫水，可以及時補充身體中所...

冬季如何正確保濕不入誤區 補水保濕全攻略對抗乾燥

• 皮膚乾燥

冬季如何正確保濕不入誤區 補水保濕全攻略對抗乾燥 誤區一：潔面產品不慎選 秋冬季的皮膚是最為乾燥脆弱的，很易引起各種敏感，不管潔面產品的屬性，只要洗的乾淨就...

如何緩解冬季臉部乾燥 教你補水保濕全攻略

如何緩解冬季臉部乾燥 教你補水保濕全攻略 攻略一 蒸汽敷臉深度清潔 冬季不宜深度去角質，以免讓皮膚過度乾燥，因此推薦蒸汽敷臉的方式，深度清潔毛細孔，達到保濕...

冬天皮膚乾燥怎麼辦 補水全攻略方案保濕效果加倍

冬天皮膚乾燥怎麼辦 補水全攻略方案保濕效果加倍 補水面膜原理 敷上面膜後，等於就是將皮膚和外界的空氣完全隔離開，營養成分慢慢的透過表層皮膚滲透進深層皮膚中，...

秋冬季如何自製蜂蜜面膜 24小時持續保濕補水天然面膜

• 蜂蜜面膜
• 自製面膜

秋冬季如何自製蜂蜜面膜 24小時持續保濕補水天然面膜紅酒蜂蜜面膜推薦原因：紅酒中含有豐富的抗氧化劑，能夠促進角質的代謝速度，淡化色素，讓皮膚更為白皙柔嫩，有效...

秋季皮膚乾燥怎麼辦 24小時快速保濕補水方法

秋季皮膚乾燥怎麼辦 24小時快速保濕補水方法 一 、7：00am 皮膚的水分在睡眠中也會消耗不少的，起床的第一件事，首先要補救昨晚失去的水分，喝一大杯溫開水...