小小改變 春夏八款女生短髮美到爆

• 短髮

千篇一律的簡潔，常年不變的簡單，天天看到鏡子中幾乎相同的髮型自己不膩，周圍朋友都看膩了。嘗試著在髮型上做一絲小小改變吧。像把長長直發剪成短髮，或把簡單短髮加...

三大發現幫你輕鬆打贏抗"老"戰爭

三大發現幫你輕鬆打贏抗"老"戰爭 當我們的年紀慢慢上漲，歲月不止留下了人生閱歷，同時企圖在我們的肌膚上留下痕跡。為了美麗容顏，於是，25歲的我們，開始加入...

職場新人學化妝 小小眼線提升自信

化妝工具：淺色珠光眼影、咖啡色眼線筆、眼影棒、睫毛夾、睫毛膏、棉棒 1、對於眼部肌膚暗沉的MM可以用淺色珠光眼影刷在上眼瞼中打底，然後用啡色眼線筆貼著睫...

居然“一個小小番茄”有祛斑祛痘美白的效果

• 時尚
• 護膚
• 美容
• 番茄

對於很多愛美的女性來說，斑點還是痘痘都是美麗的天敵，其實無論是長斑還是長痘都是因為內分泌失調，飲食失節等引起的。很多人都想祛痘祛斑，但是擔心這方法是否可好，那...

修改8個冬季護髮習慣 挽救乾枯發質

• 護髮

冬季到來，不近皮膚乾燥，頭髮也變得毫無生氣。用了很多的護髮產品，也毫無起色。也許這時候就該反省下你的護髮習慣了。也許就是一個小習慣，讓你的所有護髮工序變得毫無...

小小美味花生米 一月讓你輕鬆瘦17斤

• 瘦小腹
• 美背動作
• 臉部怎麼減肥

瘦身減肥需要不斷的變換方式方法才能達到最好的瘦身效果，下面小編就要介給大家一個花生減肥法，通過花生這個食物就能達到良好的減肥瘦身的效果，那麼就來看看花生減肥...

小小毛巾作用大 15天速瘦纖美蓮藕臂

• 張辛苑減肥
• 優酪乳減肥

一條普通的毛巾，通過特定動作，它能讓人體的肩、頸、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊鍛煉，長期堅持不僅能塑造美好的身體曲線，還能預防都市白領中...

小小瑜伽球有瘦腰大作用 助你瘦出小蠻腰

• 燕麥減肥
• 綠茶減肥嗎
• 減肥原理

瑜伽不僅僅有很好的塑形效果，減肥燃脂效果也是不錯的。借助常見的瑜伽球做一些瑜伽動作更能有減肥瘦身的效果，因為瑜伽球的圓性效果可以讓身體的柔韌性更加強大，能快...

小小化妝水的神奇功效 你知道嗎？

1.化妝水最顯著的是迅速保濕 的奇效 在面上輕輕拍上化妝水，足以立刻喂飽饑渴的皮膚。含蘆薈、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的化妝水，更...

小小紅棗功效大 美容養顏又抗老

一、駐顏祛斑 、健美豐肌 紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑...

小小土豆作用大 美容養顏又瘦身

1、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪...

產後勁甩60斤肥肉 肥媽變身小小少女

• 抽脂豐胸
• 減肥反彈

生寶寶前為了想去拍孕婦寫真，還去稱了一下體重，結果165斤，嚇我一跳，足足長了70斤，後來覺得太難看了，寫真又沒有拍成功，還很擔心生產後我的體重減不回去呢，看...

小小番茄作用大 減脂美容都很贊

• 胡蘿蔔減肥
• 減肥新方法
• 香蕉減肥法
• 吸脂減肥方法

番茄含有多種營養成分，茄紅素可以清除自由基、抗衰老，果膠促進腸道蠕動，檸檬酸及蘋果酸助消化，維生命護膚美容，總之番茄好處多。正因為番茄有這麼多優點，才衍生出...

美顏按摩妙法 按出巴掌小小臉

• 減肥茶排行榜
• 懶人減肥瑜伽
• 快速減肥運動

借助頭髮的遮掩來達到一個美化臉部的效果，並不是達到一個真正瘦臉的效果!想要一個治標又治本的效果，就學習按摩瘦臉方法!瘦臉就要來真的，用頭髮來遮掩肥胖大臉算什...

三個時段5分鐘 快速打造小小巴掌臉

• 中秋節減肥

每個人都希望擁有的是一張小V臉，可是偏偏擁有的卻是一張扁平的大肥臉!如何瘦臉才能擁有一張明星般的小V臉呢?3個5分鐘瘦臉動作，只要堅持一個月，就能有一個超好...

小小湯匙瘦臉作用大 隔夜就能瘦出小V臉

• 夏季減肥
• 黃瓜減肥

瓷湯匙VS金屬湯匙 瓷湯匙：無論是勺子位還是柄的位置都夠圓滑，不會刮傷皮膚之餘還能達到很好的按摩功效，柄的末端可以用於按壓穴位。 金屬湯匙：可快速改...

消水腫瘦臉小動作 快速打造小小臉

• 減肥計畫
• 粗鹽減肥
• 檸檬減肥

腰上的贅肉還能用衣服擋住，大腿太粗可以穿長褲，手臂肉肉的還有無敵蝙蝠袖，但是如果臉上泡泡的就像腫起來一樣，那可真是什麼方法都擋不住。 巴掌小臉是每一個女生...

小小香蕉十項全能 作用相當大

• 神奇豐胸方法
• 點穴減肥
• 火龍果減肥

香蕉除了用來把玩，還可以用來吃，而且功效非常！有人一提到香蕉就往歪處想，這也純屬娛樂。一根香蕉的十大藥用價值你可能聽過，但你絕對說不出來！ 防治胃腸潰瘍 ...

運動小戰術 拯救你的胸部

• 玄米茶減肥
• 明星減肥食譜

導讀：看著自己平坦或是下垂的胸部，除了傷心就是難過。現在有拯救的方法了。下面小編給你介紹拉毛巾運動，按摩，針灸和飲食幾種拯救方法。這幾種方法結合起來，快來拯...